డిప్రెషన్ మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చా?

అటువంటి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో క్రమంగా Deanxit మోతాదును తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. ఇంతలో, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం, పోషకమైన భోజనం తినడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, సమర్థవంతమైన నిర్వహణ కోసం మీ మోతాదును మార్చడం గురించి మీ వైద్యుడికి ఎల్లప్పుడూ తెలియజేయండి.

హే, ClinicSpotsకి స్వాగతం! 

శ్రవణ భ్రాంతులు మరియు మతిస్థిమితం లేని ఆలోచనలను అనుభవించడం మీకు కలవరపెడుతున్నదని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. ఈ లక్షణాలు బాధ కలిగించవచ్చు మరియు స్కిజోఫ్రెనియా, ఆందోళన రుగ్మతలు లేదా ఇతర పరిస్థితులు వంటి అంతర్లీన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను సూచించవచ్చు. మీరు సరైన మద్దతు మరియు చికిత్సను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ లక్షణాలను వెంటనే పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం.

అనుసరించాల్సిన తదుపరి దశలు:

1. సైకియాట్రిక్ అసెస్‌మెంట్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి: సమగ్ర మూల్యాంకనం కోసం మనోరోగ వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్‌ని ఏర్పాటు చేయండి.

2. చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి: మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా చికిత్స ఎంపికలను అన్వేషించండి, ఇందులో మందులు మరియు మానసిక చికిత్స కూడా ఉండవచ్చు.

3. సపోర్టివ్ థెరపీలో పాల్గొనండి: కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను తెలుసుకోవడానికి మరియు ఇలాంటి సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో చేరడం లేదా థెరపీ సెషన్‌లకు హాజరవ్వడాన్ని పరిగణించండి.

4.స్వీయ సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు, సాధారణ శారీరక శ్రమ మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర దినచర్యను నిర్వహించడం వంటి స్వీయ-సంరక్షణ కార్యకలాపాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి.

మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణంలో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

మరిన్ని వైద్యపరమైన సందేహాల కోసం, ClinicSpotsలో మళ్లీ సందర్శించండి.

మీకు జెండర్ ఐడెంటిటీ డిజార్డర్ నిర్ధారణ కోసం ఒక లేఖ అవసరమైతే, లింగ గుర్తింపు రుగ్మత సమస్యలలో బాగా అనుభవం ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని చూడాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మనస్తత్వవేత్త, మనోరోగ వైద్యుడు లేదా ఏదైనా లైసెన్స్ పొందిన చికిత్సకుడు కావచ్చు. మీకు సరైన మద్దతునిచ్చే మరియు ఈ ప్రక్రియ అంతటా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగల అర్హత కలిగిన వ్యక్తితో ఈ విషయం చర్చించబడాలని సిఫార్సు చేయబడింది. 

యుక్తవయస్కులు తరచుగా కొన్ని రకాల అధ్యయనాలను ఇష్టపడకపోవచ్చు, ఎందుకంటే వారికి కొన్ని విషయాలపై ఆసక్తి లేదు. ఇది మన భావోద్వేగాల మాదిరిగానే ఉంటుంది, బయటి శక్తులచే బలహీనపడవచ్చు లేదా పోగొట్టుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు నిష్ఫలంగా ఉండటం, తగ్గించడం లేదా పరధ్యానంలో ఉండటం. మీరు నేర్చుకున్న వాటిని మరచిపోతే, మీరు మీ తలపై అనేక విషయాలతో ఒత్తిడికి గురవుతున్నట్లు లేదా మునిగిపోయినట్లు సూచిస్తుంది. మీకు ఇలా జరిగితే విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, స్వీయ-క్రమశిక్షణను పాటించడానికి మరియు మీ అవసరాలను ఎవరికైనా తెలియజేయడానికి మీరు సమయాన్ని వెతకాలి. మీ చదువులో పాలుపంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని మెచ్చుకోండి, అయితే మీరు ఇబ్బందుల్లో ఉన్నప్పుడు ఇతరుల నుండి సహాయం పొందడం సరైందేనని తెలుసుకోవడం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.

ప్రతిరోజూ ఉదయం పనికి ముందు ఏడుస్తున్నట్లు అనిపించడం నిరాశ లేదా ఆందోళనకు సంకేతం కావచ్చు. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం అవసరం,` వారు పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు మరియు తగిన చికిత్స అందిస్తారు. మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు మరియు సంరక్షణ కోసం అడగడానికి ఎప్పుడూ వెనుకాడరు.
 

ఆందోళన మరియు మూడ్ డిజార్డర్‌లలో నైపుణ్యం కలిగిన మానసిక వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలని నేను సూచిస్తున్నాను. లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు సానుకూల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు.

OCD లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మెరుగవడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు. ఏవైనా మిగిలిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఎక్కువ కాలం ఫ్లూనిల్‌లో ఉండే అవకాశం ఉంది.

బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ మరియు డిప్రెషన్ మానసిక వ్యాధులు.. కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. వృత్తిపరమైన చికిత్స పొందండి. కోపింగ్ స్కిల్స్ మరియు స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులను నేర్చుకోండి. మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లను ప్రాక్టీస్ చేయండి. మందులు సహాయపడవచ్చు. సరైన చికిత్సతో కోలుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. 

మీరు పానిక్ డిజార్డర్ కోసం 4mg డయాజెపామ్ మరియు 10mg రామిప్రిల్ తీసుకుంటున్నారు. ఈ మందులు సంకర్షణ చెందుతాయి. డయాజెపామ్ రామిప్రిల్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, దీని వలన తక్కువ రక్తపోటు మరియు మైకము వస్తుంది. అవి మిమ్మల్ని నిద్రమత్తుగా, తలతిప్పి, తేలికగా చేస్తాయి. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మందుల సర్దుబాటు గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

సమయానికి సంబంధించిన భయం లేదా ఆందోళన లేదా సమయం గడిచే కొద్దీ చదువుపై మరియు ఇతర పనులపై దృష్టి పెట్టడం సవాలుగా మారుతుంది. అధిగమించడానికి., మీ అధ్యయన సెషన్‌లను చిన్న, స్పష్టమైన లక్ష్యాలుగా విభజించండి, సాధారణ అధ్యయన షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయండి మరియు సమయ నిర్వహణ పద్ధతులను ఉపయోగించండి. విశ్రాంతిని ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు పరధ్యానాన్ని పరిమితం చేయండి.

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్, ఎనర్జీ మరియు యాక్టివిటీ లెవెల్స్‌లోని విపరీతమైన మార్పుల ద్వారా గుర్తించబడిన మూడ్ డిజార్డర్. లక్షణాలు ఎలివేటెడ్ మూడ్, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీతో కూడిన మానిక్ ఎపిసోడ్‌లు మరియు తక్కువ మూడ్‌తో డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు, శక్తి తగ్గడం మరియు పనికిరాని ఫీలింగ్‌లు ఉన్నాయి.. వైద్య మరియు కుటుంబ చరిత్ర, శారీరక పరీక్షతో సహా సమగ్ర మానసిక మూల్యాంకనం ద్వారా రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ప్రయోగశాల పరీక్షలు. చికిత్సలో మూడ్ స్టెబిలైజర్లు, యాంటిసైకోటిక్స్, సైకోథెరపీ మరియు ప్రవర్తనా జోక్యాలు ఉంటాయి. ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం వలన లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దయచేసి ఆలస్యం చేయకుండా నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి

టెటానస్ టాక్సాయిడ్ వ్యాక్సిన్ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను నిరోధించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు ఎరుపు, వెచ్చదనం లేదా వాపును చూసినట్లయితే లేదా మీకు జ్వరం లేదా కండరాల దృఢత్వం ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఉత్పన్నమయ్యే విభిన్న లక్షణాలను పర్యవేక్షించండి మరియు ఏదైనా అవసరమైతే మా వద్దకు తిరిగి రండి

మీ శరీరం నుండి మందులను తొలగించడానికి మీరు మీరే వాంతులు చేసుకున్నారని ఇది సానుకూలంగా ఉంది. మీరు వాటిని ఈరోజు ముందుగానే తీసుకున్నందున, మీరు ఈ రాత్రికి మీ సాధారణ మోతాదును కలిగి ఉండవచ్చు. తల తిరగడం, బాగా నిద్రపోవడం లేదా గుండె భిన్నంగా కొట్టుకోవడం వంటి బేసి సంకేతాల కోసం చూడండి. ఏదైనా చెడుగా అనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు స్వీయ-మందులను అభ్యసించకూడదు లేదా మీ సూచించిన మందుల మోతాదులను మార్చకూడదు. తీవ్రమైన మాంద్యం యొక్క పరిస్థితిని నిపుణుడిచే చికిత్స చేయాలి మరియు ప్రజలు నిపుణులైన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సందర్శించాలి.