శూన్యం

అనేక మందులు వాడినప్పటికీ, మీకు కనీసం 2 సంవత్సరాలుగా దురద దద్దుర్లు ఉన్నాయి. అయితే దానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవాలి. దీర్ఘకాలిక చర్మపు దద్దుర్లు మరియు దురదలకు సాధారణ కారణాలు అలెర్జీలు, తామర లేదా చర్మశోథ. క్షుణ్ణంగా మూల్యాంకనం చేయడానికి మరియు మీ నిర్దిష్ట స్థితికి సరిపోయే అనుకూలీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను స్వీకరించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ పొందండి.

మీ చర్మ రకానికి తగిన క్లెన్సర్‌ని సిఫారసు చేయగల చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. సెటాఫిల్ జెంటిల్ స్కిన్ క్లెన్సర్ వంటి సున్నితమైన చర్మం కోసం రూపొందించబడిన సున్నితమైన, సువాసన లేని క్లెన్సర్ మంచి ఎంపిక. అయినప్పటికీ, మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన సంరక్షణను నిర్ధారించడానికి నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. వారు మీ గట్ ఆరోగ్యం, ఇతర సమస్యలు మొదలైన ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను అడగవచ్చు మరియు తదనుగుణంగా సూచించవచ్చు.

మీ చర్మం మూసుకుపోయిన రంధ్రాలు, అసమాన పిగ్మెంటేషన్, మొటిమలు, మొటిమల మచ్చలు మరియు నీరసంగా ఉండటం వంటి అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇవి బాక్టీరియా, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ షెడ్డింగ్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు సున్నితమైన ప్రక్షాళన, చర్మ అవరోధాన్ని గౌరవించే ఉత్పత్తులు, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మరియు సూర్యరశ్మిని కలిగి ఉండే మందులు ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు మొలస్కం కాంటాజియోసమ్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది ఒక వైరల్ స్కిన్ ఇన్‌ఫెక్షన్, ఇది తెల్లటి లేదా మెరిసే మధ్యలో చిన్న గడ్డలను కలిగిస్తుంది. ఈ గడ్డలు మీ ముఖం, మెడ, చేతులు లేదా ఇతర శరీర భాగాలపై కనిపిస్తాయి. ఇది ప్రత్యక్ష పరిచయం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. చికిత్సలో క్రీములు ఉండవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు గడ్డలు దూరంగా ఉంటాయి. ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు ఇతరులకు వ్యాపించకుండా గోకడం నివారించండి.

లేజర్ థెరపీ కొన్నిసార్లు చేతులు కత్తిరించిన గుర్తులను పరిగణిస్తుంది. ఇది కొత్త పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని, క్షీణిస్తున్న గుర్తులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. తాజా ఎరుపు గుర్తులపై ఫలితాలు ఉత్తమంగా ఉంటాయి. అయితే, పాత డీప్ మార్కులు బాగా స్పందించకపోవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, లేజర్ చికిత్స పూర్తిగా గుర్తులను తొలగించకపోవచ్చు కానీ వాటిని తక్కువ గుర్తించదగినదిగా చేయవచ్చు.

సున్నితమైన చర్మంతో జీవించడం విసుగు తెప్పిస్తుంది. మీ చర్మం ఎరుపు, దురద మరియు కాలిపోవడం, తరచుగా జన్యుశాస్త్రం మరియు కొన్ని ఉత్పత్తుల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. సున్నితమైన, సువాసన లేని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి, వేడి జల్లులకు దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి కఠినంగా ఉంటాయి మరియు మీ సున్నితమైన చర్మాన్ని సూర్య కిరణాల నుండి రక్షించండి. సరైన జాగ్రత్తతో, మీ సున్నితమైన చర్మం మళ్లీ సుఖంగా ఉంటుంది.

శాకాహారిగా, మీరు మీ ఆహారంలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను చేర్చాలనుకుంటే, మీరు చేప నూనెను ఉపయోగించకూడదు. చేప నూనెలో ఉన్నవి ప్రధానంగా చేపల నుండి వస్తాయి మరియు చాలా మందికి ఇది అసహ్యకరమైనదిగా అనిపించవచ్చు. బదులుగా, మొక్కల నుండి పొందిన అవిసె గింజల నూనె లేదా ఆల్గే నూనెను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. రెండు నూనెలు చేప నూనెతో సమానమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ శాఖాహార జీవనశైలికి విరుద్ధంగా లేవు.

మీరు చర్మం మంటను ఎదుర్కొంటున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఇది తామర, సోరియాసిస్ లేదా స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి వివిధ రుగ్మతలకు సంకేతం కావచ్చు. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.