శూన్యం

మొటిమలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు, మింగడానికి ఉద్దేశించిన మందులను నమలడం మానేయడం మంచిది. వాటిని నమలడం వల్ల వాటి ప్రభావం తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే సూచించిన విధంగా తీసుకున్నప్పుడు ఔషధం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. డాక్టర్ సూచించిన సమయోచిత చికిత్సలు మెరుగ్గా పని చేయవచ్చు. మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి, మొటిమలను తాకడం లేదా తీయడం నివారించండి మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించండి.

మీ ముఖం సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల కాలిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. చర్మం రక్షణ లేకుండా ఎక్కువ సూర్యరశ్మిని పొందినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. లక్షణాలు ఎరుపు, నొప్పి మరియు బహుశా పొక్కులు కావచ్చు. ఉపశమనం కోసం వెంటనే నీడలోకి ప్రవేశించండి, కూల్ కంప్రెస్‌ను వర్తింపజేయండి మరియు ఉపశమనానికి కలబంద జెల్‌ను ఉపయోగించండి. భవిష్యత్తులో అదే పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి.

మీ చర్మ సమస్యలు మొటిమలు మరియు గొంతు గడ్డలను సూచిస్తున్నాయి. రంధ్రాలు నిరోధించబడినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా లోపల చిక్కుకున్నప్పుడు ఇవి జరుగుతాయి. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో కూడిన ఓవర్-ది-కౌంటర్ క్రీమ్ లేదా జెల్ సహాయపడవచ్చు. ఈ పదార్థాలు మీ చర్మం ఉపరితలంపై బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా వాపును తగ్గిస్తాయి. అడ్డుపడకుండా ఉండటానికి మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. మొటిమలను పిండవద్దు, అయితే - అది మచ్చలను కలిగిస్తుంది. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే, ఆ గడ్డలు క్లియర్ అవుతాయి.

మీరు నోటి మూలల వద్ద పొడి, పగిలిన పుండ్లు కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ సమస్య కోణీయ చీలిటిస్. లాలాజలం, జెర్మ్స్ లేదా పోషకాలు లేకపోవడం వంటి వాటి వల్ల ఇది జరుగుతుంది. సహాయం చేయడానికి, మీ పెదవులపై షియా బటర్ వంటి మాయిశ్చరైజర్లను కలిగి ఉన్న పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా లిప్ బామ్ యొక్క పలుచని పొరను ఉంచండి. చాలా నీరు త్రాగాలి. వైద్యం కోసం మంచి ఆహారాలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.

మీరు ఒక సాధారణ పరిస్థితి అయిన వేడి దద్దుర్లు ఎదుర్కొంటున్నట్లు కనిపిస్తోంది. సూర్యుని కారణంగా మీ చర్మం చాలా వేడిగా ఉంటుంది మరియు ఇది మీ చర్మాన్ని ఎర్రగా, దురదగా మరియు కొట్టుకునేలా చేస్తుంది. కొంత సమయం తరువాత, మీరు చాలా బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను ధరించకుండా ఉండాలి. చల్లని, వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించేలా చూసుకోండి. అంతేకాకుండా, వేడి దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ కింద శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి. కాలమైన్ ఔషదం చర్మం మంట నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఒక మంచి ఎంపిక. తగినంత నీరు త్రాగుట ముఖ్యం. 

పిగ్మెంటేషన్ జన్యుశాస్త్రం, సూర్యరశ్మి మరియు హార్మోన్ల మార్పులు వంటి విభిన్న కారకాలచే ప్రేరేపించబడుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం మరియు ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. వారు తగిన మందులను సూచించవచ్చు మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను నియంత్రించడానికి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను సిఫారసు చేయవచ్చు.