hükümsüz

Vazovagal senkop dediğimiz bir durumla karşı karşıya olabilirsiniz. Hapşırdığınızda kan akışınızın bir kısmı kısa süreliğine değişebilir, bu da baygınlık hissine neden olur ve ellerinizi ve bacaklarınızı hareket ettirme yeteneğinizi bir süreliğine etkileyebilir. Hapşırmak istiyorsanız oturmayı veya uzanmayı deneyin. Ayrıca yeterince su içtiğinizden ve her zaman yeterince dinlendiğinizden emin olun. Sık sık oluyorsa veya şiddetleniyorsa bir doktora görünün.

Çalışmalarınızı geliştirmek için Alpha GPC'yi düşünüyorsanız dikkatli olun. 19 yaşındaki biri için güvenli günlük doz 300-600 mg'dır, ancak vücudunuzun nasıl tepki verdiğini görmek için birkaç gün daha düşük bir dozla başlamak en iyisidir. Alpha GPC bilişsel işlevi iyileştirebilse de dengeli bir beslenmeyi sürdürmeyi, sıvı tüketmeyi ve genel sağlık ve odaklanma için yeterli uyku almayı unutmayın.

Kekemelik veya kekemelik, bir kişi düzgün konuşmakta zorlandığında meydana gelir. Bazı sesleri tekrarlayabilir veya kelimeleri uzatabilirler. Bu, kolaylıkla konuşmayı ve kendilerinden emin olmayı zorlaştırabilir. Bunun nedeni, genler ve konuşmanın nasıl büyüdüğü gibi şeylerin bir karışımıdır. Yardım etmenin en iyi yolu bir konuşma uzmanıyla konuşma terapisi yapmaktır. 

Gerilim baş ağrısından şikayetçisiniz. Bu sorunun tipik bir özelliği, sürekli olarak başınızın etrafına sıkı bir bant dolanıyormuş gibi hissetmenizdir. Bir kişi, beynin stresli, gergin bir ortama, sürekli zayıf vücut mekaniğine veya göz yorgunluğuna verdiği tepki nedeniyle bu baş ağrısına yakalanabilir. Bunu hafifletmenin bir yolu rahatlamak, iyi bir duruş sergilemek ve ekran molaları vermektir. Boyun için kolay ve hafif egzersizler de oldukça faydalı olabilir. Vücudunuzu nemli ve dinlenmiş tutmanın yanı sıra, kendinize düzenli bir masaj yaptırabilirsiniz.

Felç geçiren kişilerde, özellikle felçten sonra yüksek tansiyon görülmesi yaygındır. İnme, kan basıncını düzenleyen beyin bölgelerini değiştirmiş olabilir. Sonuç olarak vücut onu kontrol etmekte zorlanabilir. Hipertansiyon aynı zamanda felç şiddetini de arttırabilir. Bu nedenle tuz içeriği düşük yiyecekler yemesini, verilen ilaçları sıkı bir şekilde almasını ve bu durumun düzeyini düzenleyecek kadar uyku almasını tavsiye edin.