Neden Uyuyamıyorum? Açıklanan Tıbbi Nedenler

Seğirmenin nedeni stres, aşırı çalışma veya çok fazla kahve gibi pek çok farklı nedene bağlanabilir. Diğer zamanlarda neden vücudun sinir yeteneği olabilir. Uyuduğunuzdan, sağlıklı beslendiğinizden ve yeterince su içtiğinizden emin olun. Bu sorunun konsültasyon formunuzda listelenmesi ve uygun şekilde değerlendirilmesi için sağlık uzmanınıza kötü uyuduğunuzu söylemek isteyebilirsiniz.

22 yaşında el titremesi oldukça nadirdir ancak meydana gelebilir. Stres, yüksek kafein tüketimi ve bazı durumlarda zorlu durumlarla daha da kötüleşebilen uyku yoksunluğu da buna neden olabilir. Derin bir nefes alın, kahveyi azaltın ve biraz uyuyun. Titremeler daha sık veya daha şiddetli hale gelirse, başka olası nedenlerin mevcut olup olmadığının anlaşılması için tıbbi muayeneye tabi tutulması tavsiye edilir.

Kişinin hafıza sorunları, el ve ayaklarda karıncalanma, baş ağrısı veya kas zayıflığı yaşaması ihtimali, vücudunda B12 vitamini gibi belirli vitaminlerin eksikliğinin olabileceğini düşündürür. B12 vitamini almak bu eksikliği gidermeye yardımcı olabilir ve et ve süt ürünlerinde bulunabilir.

Bir çocuğun nöbetlerinin sizin söylediğiniz kadar yoğun olması ve herhangi bir ilaçtan etkilenmemiş gibi görünmesi her zaman çok endişe vericidir. Buna hemen dikkat edilmesi gerekiyor. İlaç yardımcı olmadığında bazen ameliyat yardımcı olur. Tedavinin maliyeti farklı etkenlere bağlı olabilir ve bu konuyu personelle konuşmanızın sizin için iyi olacağını düşünüyorum. 

Tek bir 200 mg doksisiklin dozundan intrakraniyal yüksek tansiyon oluşması pek olası değildir. İntrakraniyal yüksek tansiyon baş ağrılarına, görmede değişikliklere ve mide bulantısına yol açabilen nadir bir yan etkidir. Yeterli hidrasyon bunun önlenmesine yardımcı olabilir. Bu ilacı alırken doktorunuzun talimatlarına uymayı ve olası endişeleriniz konusunda onları bilgilendirmeyi unutmayın. 

Bacaklarınız güçlü olmadığı için kendinizi zayıflamış gibi hissediyorsunuz. Çoğu zaman uykulu hissetmeniz ve boyun ağrıları boyun kemiklerinizdeki sorundan kaynaklanıyor olabilir. Aç olmamak da konunun sonuçlarından biridir. Boyun problemlerini azaltmak için biraz uyuyun ve egzersizleri nazikçe yapın. Enerji seviyenizi korumanın en iyi yolu küçük, sağlıklı öğünler yemektir.

Baş dönmesi genellikle yeterince su içmemek, kan şekerinin düşük olması, iç kulak sorunları ve hatta stresli hissetme gibi nedenlerden kaynaklanır. Bu durum bir süredir devam ediyorsa doktora gitmek daha iyi olabilir. Randevu, neden başınızın döndüğünü bilen ve sizi tedavi edecek bir sağlık uzmanıyla olacaktır.

Evet, migren gün boyunca ara ara ortaya çıkabilir. Migren atakları, genellikle bulantı, ışığa duyarlılık veya aura gibi diğer semptomların eşlik ettiği şiddetli baş ağrılarıyla karakterizedir. Migrenin süresi ve sıklığı kişiden kişiye değişir ve bazıları gün içinde birden fazla migren atağı yaşayabilir. Sık veya şiddetli migren yaşıyorsanız, doğru değerlendirme ve yönetim için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

Otistik çocukların kaygı yaşama olasılığının çok daha yüksek olduğunu biliyorum. Bu durum çoğu zaman endişeli, gergin veya korkmuş hissetmesine neden olabilir. Bazen huzursuz görünebilir veya uyumakta zorluk çekebilir, bazen de bazı şeylerden tamamen kaçınabilir. Ona yardımcı olmak için ona bazı derin nefes alma teknikleri öğretmeyi veya hatta rahatlama egzersizlerinin nasıl yapılacağını göstermeyi düşünebilirsiniz. Ayrıca zaman zaman bir terapistle konuşmaları da önemlidir. Ona bol bol destek vermeyi ve herhangi bir anda onu neyin rahatsız ettiğini mümkün olduğunca anlamaya çalışmayı unutmayın.