قد تبدو الشفة العلوية المدبوغة والشفة السفلية الوردية محيرة، ولكنها شائعة جدًا. إن أبسط تفسير هو التعرض لأشعة الشمس، حيث أن شفاهنا العلوية تتأثر بشكل عام بأشعة الشمس أكثر من شفاهنا السفلية. لتقليل تسمير الشفاه وحماية شفتيك، يجب عليك دائمًا وضع واقي الشمس قبل الخروج في الشمس؛ إذا كنت تريد حماية إضافية، استخدمي مرطب الشفاه بعامل حماية من الشمس (SPF) أيضًا. في النهاية، ستختفي الألوان من تلقاء نفسها.

تعتبر العناية بالبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب من أولويات العديد من الفتيات المراهقات. يلعب واقي الشمس دورًا حيويًا في حماية البشرة. اختاري واقيات الشمس الخالية من الزيوت والتي لا تسبب انسداد المسام. لن تسد المسام أو تجعل بشرتك دهنية. ابحث عن مكونات أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. إنهم لطيفون. واقي الشمس يمنع تلف الجلد والشيخوخة المبكرة. إنشاء عادة يومية للوقاية من الشمس للحصول على بشرة صحية.

ربما تكون قد أصبت بعدوى فطرية تسمى السعفة في أعضائك الخاصة. يمكن تمييز السعفة على أنها بقعة حمراء مثيرة للحكة على الجلد، والتي يمكن أن تتطور إلى رقعة داكنة اللون. بسبب الفطريات، ويحدث ذلك. استخدم كريمًا أو مسحوقًا مضادًا للفطريات للتخلص منه. تذكر أن تبقي المنطقة بعيدة عن أي أوساخ أو رطوبة أو عرق. يرجى عدم مشاركة مناشف الحمام أو الملابس مع أي شخص لأن ذلك سيساعدك على البقاء في مأمن من العدوى.

القشرة هي حالة شائعة في فروة الرأس تسبب الحكة والتقشر. يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر هو الوراثة، أو التوتر، أو المرض. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة فروة الرأس بشكل جيد في تقليل القشرة. استخدمي شامبو طبي يحتوي على حمض الساليسيليك أو الكيتوكونازول لعلاج قشرة الرأس. فكر في رؤية طبيب الأمراض الجلدية إذا استمرت الأعراض. تناول نظام غذائي متوازن غني بالبروتين والفيتامينات لشعر صحي.

قد يكون لدى بشرتك مسام متضخمة بسبب الوراثة أو الزيت الزائد أو عدم التنظيف بشكل صحيح. للمساعدة في تقليلها، حاولي استخدام كريم يحتوي على حمض الساليسيليك أو الريتينول، حيث يمكن لهذه المكونات تقليص المسام تدريجيًا. بالإضافة إلى ذلك، اغسلي وجهك بانتظام واحمي بشرتك من أشعة الشمس.

عند تجاهلها، يمكن أن تسبب الأكزيما جفافًا وحكة في الجلد مع نتوءات صغيرة قد تنتشر إلى الأصابع الأخرى. هذه الحالة عادة ليست معدية ولكنها غير مريحة. قد تحدث الأكزيما بسبب مسببات الحساسية أو المهيجات الموجودة في البيئة أو الضغوطات في المنزل أو مكان العمل. لإدارة هذا النوع من المشاكل، حافظي دائمًا على ترطيب البشرة طوال الوقت؛ تجنب أي شيء يؤدي إلى تفشي المرض مثل الصابون المنظف القاسي وغيره - بدلاً من ذلك استخدم المنظفات الخفيفة المتوفرة بسهولة دون وصفة طبية (OTC). يمكن أيضًا أن تعمل كريمات الهيدروكورتيزون بفعالية إذا وصفها أطباء متخصصون في علاج الأمراض المتعلقة بالبشرة.