Asked for Female | 16 Years
هل يمكن ربط أعراضي بالقلق والاكتئاب؟
Patient's Query
لا أعرف ما هو الخطأ معي. لقد كان لدي هذا الشعور الغريب بأن هناك شيئًا ما في جسدي معطلاً لبضعة أيام. لا أعرف ما الذي حدث ولكني كنت أفعل الأشياء دون توقف لمدة يومين وانهارت بالبكاء ولم أستطع التنفس. يبدو أن لا شيء سيئ عن بعد قد يؤدي إلى ذلك. يبدو الأمر كما لو أنني أحاول أن أكون طبيعيًا وأن أتواصل اجتماعيًا وأقوم بأشياء ولكن هذا أصعب بكثير بالنسبة لي من أصدقائي، أشعر بأنني شخص سيء ولكني حرفيًا لا أستطيع أن أكون مع أي شخص لفترة طويلة وبدأت أشعر بالتعب والحزن حقًا. . لا أريد أن أفعل أي شيء ولا أريد مغادرة المنزل. لقد فقدت شهيتي أيضًا ولا أريد أن آكل أي شيء. تراودني دائمًا أحلام حية بحدوث شيء سيء. لا أعرف ما خطبي، يبدو الأمر وكأنني أشعر بالمرض ولكن لا يوجد شيء خاطئ بي يجعلني أشعر بالجنون
Answered by دكتور فيكاس باتل
من المحتمل أن تمر بأعراض القلق أو التوتر، والتي يمكن أن تكون معوقة للغاية لدرجة أنها قد تسبب لك فقدان الشهية والحصول على قدر أقل من النوم. هذه المشاعر شائعة ولا داعي للخوف منها. اعتن بنفسك من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التحدث إلى شخص تثق به أوطبيب نفساني، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

طبيب نفساني
Questions & Answers on "Psychiatriy" (348)
Related Blogs

دكتور. كيتان بارمار - طبيب نفسي شرعي
الدكتور كيتان بارمار هو طبيب نفسي بارع ومحترم للغاية ويتمتع بخبرة تزيد عن 34 عامًا في هذا المجال. ويعتبر واحدًا من أكثر الأطباء النفسيين وعلماء النفس وعلماء الجنس احترامًا في مومباي، ويتمتع بثروة من المعرفة والمهارات والخبرة في هذا المجال.

الترامادول للقلق والاكتئاب: السلامة والفعالية
اكتشف كيف يتم استخدام الترامادول، وهو في الأساس مسكن للألم، خارج نطاق النشرة الطبية لعلاج القلق والاكتئاب وآثاره ومخاطره وإرشادات السلامة.

أفضل 10 مستشفيات للأمراض العقلية في العالم
اكتشف أفضل مستشفيات الأمراض العقلية في جميع أنحاء العالم. يمكنك الوصول إلى أطباء نفسيين خبراء وعلاجات مبتكرة ورعاية رحيمة لاضطرابات الصحة العقلية، مما يضمن العلاج والدعم الشاملين.

آنسة. كريتيكا نانافاتي- أخصائية تغذية وتغذية مسجلة
السيدة كروتيكا نانافاتي هي أخصائية تغذية وأخصائية تغذية مسجلة لدى جمعية التغذية النيوزيلندية. دكتوراه. مرشحة لكلية الصحة، جامعة ماسي، وعضو في نادي إيست كوست بايز لكرة القدم في أوكلاند، نيوزيلندا، السيدة كروتيكا نانافاتي هي أخصائية تغذية رياضية ميدانية تقدم استراتيجيات التغذية التي تركز على التعافي. تشمل استشاراتها الخطط الغذائية حسب تفضيلات الطعام ونمط الحياة والجدول الزمني والنشاط الرياضي.

أفضل مراكز علاج الصدمات من المستوى الأول في العالم - تم تحديثها عام 2023
استكشف مراكز علاج الصدمات من المستوى الأول على مستوى العالم. يمكنك الوصول إلى رعاية الطوارئ رفيعة المستوى والخبرة المتخصصة والمرافق المتقدمة للإصابات الخطيرة وحالات الطوارئ الطبية.
أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home >
- Questions >
- I don’t know what’s wrong with me. I’ve just had this weird ...