নাল

সবচেয়ে সম্ভবত কারণ ব্রণ বা ingrown চুল হয়. তদনুসারে, বেনজয়েল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো সক্রিয় পদার্থ সহ ক্রিমগুলিকে দূরে যেতে সহায়তা করার জন্য সন্ধান করুন। এগুলো নিউট্রোজেনা এবং ক্লিন অ্যান্ড ক্লিয়ার সহ বিভিন্ন ব্র্যান্ডে পাওয়া যাবে। ক্রিম লাগানোর আগে আলতো করে মুখ ধুয়ে নিন। 

হাইপারহাইড্রোসিস এমন একটি অবস্থা যখন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ঘামেন। এটি আপনার হাত, পায়ে, আপনার বগলের নীচে বা এমনকি আপনার সমস্ত শরীরে ঘটতে পারে। এটি অতিরিক্ত সক্রিয় ঘাম গ্রন্থির ফল হতে পারে বা উদ্বেগ, তাপ বা মশলাদার খাবারের কারণে হতে পারে। এছাড়াও, এটি পরিচালনা করার জন্য আপনি বেশ কিছু জিনিস করতে পারেন যেমন অ্যান্টিপারস্পিরান্ট, ওষুধ, বোটক্স ইনজেকশন, বা গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার। 

আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং তাদের আপনার নাকের তিলটি পরীক্ষা করে দেখুন। তারা বলতে পারে যে আঁচিলটি সৌম্য নাকি ম্যালিগন্যান্ট। যাইহোক, রোগ নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে, একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা অস্ত্রোপচার অপসারণ বা চিকিত্সার অন্য কোন বিকল্প পদ্ধতির সুপারিশ করা যেতে পারে। আমি আরও পরামর্শের জন্য আপনার কাছাকাছি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই। চিকিত্সার খরচ একটি নির্দিষ্ট ক্লিনিকের সুপারিশ এবং অবস্থান দ্বারা নির্ধারিত হয়।

ব্লেড কাটা দাগ এড়াতে, একটি নতুন ক্ষত পরিষ্কার রাখা উচিত এবং দাগ কমানোর জন্য সঠিকভাবে ঢেকে রাখা উচিত। নিরাময় হলে, দাগের উপস্থিতি কমাতে নিয়মিতভাবে স্কার ট্রিটমেন্ট ক্রিম বা সিলিকন জেল শীট লাগান। সূর্যের আলোতে দাগ প্রকাশ করবেন না কারণ ইউভি রশ্মি এটিকে অন্ধকার করে। আরও গুরুতর বা বিশিষ্ট দাগের জন্য লেজার থেরাপি এবং মাইক্রোডার্মাব্রেশনের মতো পেশাদার চিকিত্সার জন্য তাদের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে হবে। গভীর দাগযুক্ত পরিস্থিতিতে, কখনও কখনও একটি কসমেটিক রিভিশনাল সার্জারি একটি বিকল্প হতে পারে তবে ব্যক্তিগত ভিত্তিতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল।

এটা জানা উচিত যে এই জিনিসগুলি বেশ স্বাভাবিক এবং বেশিরভাগই নির্দোষ। এগুলি হতে পারে যাকে ফোর্ডিস দাগ হিসাবে উল্লেখ করা হয় যা সহজভাবে বললে তেল গ্রন্থি। যাইহোক, যদি তাদের সাথে কোন ধরনের ব্যথা বা চুলকানি থাকে তবে একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে যিনি সেই অনুযায়ী পরামর্শ দেবেন। হার্নিয়া সাধারণত কুঁচকির চারপাশে ফুসকুড়ি বা ফোলা হিসাবে দেখায় তাই উল্লিখিত দাগের বর্ণনার সাথে তাদের সংযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম। নিশ্চিত হতে, যদিও, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা তাদের চেক আউট করার পরেও কোন ক্ষতি হবে না!

শরীরের ব্যথা এবং একটি কালো মুখ রক্তাল্পতার সংকেত দিতে পারে - পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা নেই। অ্যানিমিয়া আপনাকে ক্লান্ত, ফ্যাকাশে এবং ব্যথা করে। আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া সাহায্য করে: পালং শাক, মটরশুটি, মাংস। প্রচুর পানি পান করুন, বিশ্রাম নিন। উন্নতি না হলে ডাক্তার দেখান।