নাল

এই শক্ত ভর একটি লিপোমা হতে পারে, যা সাধারণত নিরীহ এবং চর্বি কোষ নিয়ে গঠিত। এই বৃদ্ধিগুলি প্রধানত ত্বকের নীচে বিকশিত হয় এবং সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। যদিও এটা ভালো যে আপনি স্ক্যান করেছেন, কখনও কখনও চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য আরও পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যাইহোক, যদি এটি খুব বেদনাদায়ক হয় বা আপনাকে অনেক বিরক্ত করে, তাহলে একজন সার্জনের সাথে পরামর্শ করার কথা বিবেচনা করুন যিনি এটি অপসারণের সুপারিশ করতে পারেন।

মসৃণ পরিবর্তন অস্থায়ী। আপনার স্বাভাবিক চুল সময়মতো ফিরে আসবে। পুষ্টিকর চুলের পণ্য ব্যবহার করে এবং আরও রাসায়নিক চিকিত্সা এড়ানোর মাধ্যমে আপনার প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করা সম্ভব। একটু ধৈর্য ধরুন, তাহলে আপনার স্বাভাবিক চুল ফিরে আসবে।

ফল, সবজি এবং শস্য আপনার ত্বকের জন্য খুব ভালো। এই পণ্যগুলিতে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বকের উপকার করতে পারে। বিপরীতভাবে, একটি প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টরের উপর বিশ্বাস প্রস্তাব করে যে অ্যান্ড্রোজেনের মতো হরমোনগুলি ব্রণ সৃষ্টি করে এবং চর্বিযুক্ত বা মিষ্টি চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার দ্বারা দুর্বল জীবনযাত্রার অভ্যাস ব্রণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। বেশি করে পানি পান করুন। এটি ব্রণ দূরে রাখার সর্বোত্তম উপায় কারণ এটি আপনার ত্বককে বিশুদ্ধ করে। একটি সুষম খাদ্য ব্রণ নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

সাবান এবং ক্রিম দিয়ে প্রায়ই স্ক্র্যাচ পরিষ্কার করা স্মার্ট। ছোট কাটা ভিতরে টিটেনাস জীবাণু অনুমতি দিতে পারে. টিটেনাস পেশীগুলিকে শক্ত এবং ঝাঁকুনি দেয় - বিপজ্জনক। আহত হলে এক থেকে তিন দিনের মধ্যে টিটেনাসের শট নিন। যেহেতু এটি চার দিন হয়ে গেছে এবং আপনার স্ক্র্যাচটি লাল এবং ব্যাথা করছে, নিরাপদ থাকতে আজই শটটি পান। এটি আপনাকে ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে। 

ব্রণ হল মাল্টি ফ্যাক্টরিয়াল সমস্যা, বেশিরভাগ রোগীর হরমোনজনিত রোগ, ডায়েট, ব্যায়াম, স্বাস্থ্যবিধি, সাজসজ্জার অভ্যাসগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এবং চিকিত্সা নেওয়া একটি বিকল্প এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা বজায় রাখা কারণ আপনি যদি কোনও উন্নতি করতে পারেন। চিকিত্সা তারপর এটি চালিয়ে যান অন্যথায় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এটি পরিবর্তন করবেন। কিছু জিনিস আছে যা যত্ন নিতে হবে। একটি জিনিস চুলে তেল না লাগান, খুশকি হওয়া এড়িয়ে চলুন বা মাথার ত্বকে সপ্তাহে অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। মুখে ঘন চর্বিযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বা ক্রিম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। শুধুমাত্র জেল ভিত্তিক বা জল ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করুন। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, চর্বিযুক্ত বা চিজি ডায়েট এড়িয়ে চলুন, দিনে 10-15 মিনিট ব্যায়াম করুন। টপিকাল স্টেরয়েড এড়িয়ে চলতে হবে। ক্লিন্ডামাইসিনের মতো টপিক্যাল অ্যান্টিবায়োটিক উপকারী। ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক বা রেটিনয়েডের পরামর্শ দেওয়া হয়। 

পেরিনিয়ামের কাছাকাছি ত্বকের ট্যাগগুলি সাধারণত নিরীহ। তারা চামড়া ছোট protrusions অনুরূপ। ত্বকের ঘর্ষণ এবং ঘষা তাদের গঠনের কারণ। অনেক সময় জ্বালা করলে চুলকানি বা রক্তপাত হতে পারে। যদি তারা অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে একজন ডাক্তার সহজেই তাদের নিরাপদে অপসারণ করতে পারেন। এলাকার পরিচ্ছন্নতা ও শুষ্কতা বজায় রাখা আরও উন্নয়ন রোধ করতে পারে।

চুল পড়ার অনেক কারণ রয়েছে। স্বাভাবিক কারণগুলি হল চাপ, একটি খারাপ ডায়েট এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। চুল পড়ার লক্ষণ হল স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল পড়া বা স্ট্র্যান্ড পাতলা হয়ে যাওয়া। চুল পড়া কমানোর জন্য, স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করা, পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং চুলের যত্নের মৃদু পণ্য ব্যবহার করা অপরিহার্য।