আমি কিভাবে আমার গালে ব্রণ দাগ চিকিত্সা করতে পারি?

আপনি যে লালভাব দেখতে পান তা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সাবান এবং জল দিয়ে সঠিকভাবে এলাকা ধুয়ে এটি পরিচালনা করা যেতে পারে। এর পরে, একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিবায়োটিক মলম রাখুন এবং এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। যদি লালভাব প্রসারিত হতে শুরু করে, আপনার জ্বর হয় বা পুঁজ হয়, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

একগুঁয়ে খুশকি আপনার মাথার ত্বকে একটি ছত্রাকের কারণে হতে পারে যার কারণে ত্বকের কোষগুলি জমা হয় এবং ফ্ল্যাকি হয়ে যায়। খুব বেশি ঘামাচিও মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে। একটি ঔষধযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যা ছত্রাকের চিকিত্সা করে এবং আপনার মাথার ত্বককে শান্ত করে; উপরন্তু, আপনার চুল ধীরে ধীরে এবং ঘন ঘন ধোয়া.

আপনার উদ্বেগগুলিকে সমাধান করতে সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। আপনি একটি মৌলিক স্কিনকেয়ার রুটিন থেকে আরও জড়িত চিকিত্সা যেমন লেজার চিকিত্সা, রাসায়নিক খোসা, হালকা থেরাপি, মাইক্রো-নিডলিং এবং ব্রণের দাগের জন্য লেজার চিকিত্সা বেছে নিতে পারেন। এগুলি আপনার ত্বকে নতুন কোলাজেনকে উদ্দীপিত করে কাজ করবে, যা দাগের চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি হাইপারপিগমেন্টেশন এবং অমসৃণ ত্বকের জন্য রাসায়নিক খোসা, লেজার চিকিত্সা এবং হালকা থেরাপিগুলি দেখতে পারেন। এই চিকিত্সাগুলি পিগমেন্টেড কোষগুলিকে ভেঙে ফেলতে এবং নতুন কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে, যা ফলস্বরূপ হাইপারপিগমেন্টেশনের উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারে। নিস্তেজ হওয়ার জন্য, আপনি মুখের চিকিত্সা যেমন মাইক্রোডার্মাব্রেশনের দিকে নজর দিতে পারেন, যা আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং নিস্তেজতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যে ধরনের চিকিৎসা বেছে নিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে এই চিকিৎসার খরচ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। আরও ভাল চিকিত্সার বিকল্পগুলি পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট বা কঠোর চুলের পণ্য ব্যবহার করার মতো জিনিস থেকে এটি ঘটতে পারে। আপনার চুল বাড়াতে এবং এটিকে আবার সিল্কি করতে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করার সাথে ফল এবং শাকসবজিতে পূর্ণ একটি ভাল গোলাকার ডায়েট খাওয়ার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনার লকগুলিতে মৃদু সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং অন্যান্য স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করুন।