কেন আমার পা লাল, ফোলা, চুলকানি এবং আঁশযুক্ত?

ব্ল্যাকহেডস হল আপনার ত্বকের সামান্য কালো দাগ। এগুলি তেল এবং মৃত ত্বকের ফলে ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করে। তাদের স্পষ্ট করার জন্য, প্রতিদিন একবার আলতো করে ছিদ্রগুলি ধুয়ে ফেলুন, এক্সফোলিয়েশন অংশটিকে কখনই অবহেলা করবেন না এবং তৃতীয় জিনিসটি হল নন-কাম-জেনিক ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা। এছাড়া আপনি স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইড পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।

বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং সূর্যের এক্সপোজারের কারণে সূক্ষ্ম রেখা এবং নিস্তেজতা ঘটতে পারে। চোখের নিচের বাম্প মিলিয়া বা ছোট সিস্ট হতে পারে। ঘুমের অভাব বা জেনেটিক্সের কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। খোলা ছিদ্র সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকের সাথে জড়িত। এই সমস্যাগুলিকে সাহায্য করার জন্য আপনি মৃদু এক্সফোলিয়েন্টস, রেটিনল ক্রিম, চোখের ক্রিম এবং ত্বক টানটান সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। 

মনে হচ্ছে আপনার পডোফিলিন ক্রিমে খুব খারাপ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আছে। আমি আপনাকে একটি মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি।

এটা ছত্রাক সংক্রমণ একটি ক্ষেত্রে মত মনে হয়; একটি ত্বকের অবস্থা যা ত্বকের নীচের অংশে চুলকানি এবং লালভাব সৃষ্টি করতে পারে। এটি জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট হয় যা উষ্ণ এবং আর্দ্র অঞ্চলে ভালভাবে বৃদ্ধি পায়। ত্বক শুষ্ক এবং পরিষ্কার রাখা, অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করার পাশাপাশি ঢিলেঢালা পোশাক পরা সহায়ক হতে পারে। আরও জ্বালা এড়াতে, দয়া করে স্ক্র্যাচ করা থেকে বিরত থাকুন।

মানুষের মুখোমুখি হওয়া সবচেয়ে ঘন ঘন উদ্বেগের একটি হল ছিদ্রগুলির উন্মুক্ততা। খোলা ছিদ্র রুক্ষ এবং অমসৃণ ত্বক হতে পারে। এই ছিদ্রগুলির কারণগুলির মধ্যে সাধারণত জেনেটিক্স, তৈলাক্ততা, রোদে পোড়া এবং এমনকি বার্ধক্য অন্তর্ভুক্ত থাকে। মুখের খোলা ছিদ্র কমানোর একটি উপায় হল স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা রেটিনয়েড ব্যবহার করা দিনরাত ত্বকের চিকিত্সার জন্য। আপনার মুখ নিয়মিত পরিষ্কার করার পরে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করাও সহায়ক হতে পারে। 

Cetirizine অ্যালার্জিতে সাহায্য করে। পিস্টনর 2 অ্যালার্জিতেও সাহায্য করে। উভয় ওষুধ একসাথে গ্রহণ করলে আপনার ঘুম ও মাথা ঘোরা হতে পারে। অ্যালার্জির জন্য একবারে একটি ওষুধ গ্রহণ করা ভাল। যদি অ্যালার্জি কঠিন হয়, অন্য সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। কিন্তু Cetirizine এবং Pistonor 2 মিশ্রিত করবেন না।

মনে হচ্ছে আপনার বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে। এই সব বিভিন্ন জিনিস সঙ্গে সংযুক্ত হতে পারে. ত্বকে বাজে গন্ধের কারণ ঘাম বা ব্যাকটেরিয়া হতে পারে। শুষ্ক ত্বক বা ছত্রাকের কারণে খুশকি হতে পারে। চিনিযুক্ত খাবার খেলে ক্যাভিটি আসে। পিঠে ব্যথা খারাপ ভঙ্গি থেকে আসতে পারে; আপনি যা খান বা মানসিক চাপের কারণে পেটের সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও অ্যাপেন্ডিক্সের সমস্যা থাকলে টয়লেট ব্যবহার করার সময় এটি ব্যথা করতে পারে।

স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক নিশ্চিত করার জন্য, একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং উপযুক্ত স্কিনকেয়ার পদ্ধতি স্থাপন করা অপরিহার্য। পরিষ্কার করার জন্য একটি হালকা মুখ ধোয়া ব্যবহার করুন; নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং, এবং রোদে পোড়া থেকে রক্ষা পেতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে অন্তত একবার/দুইবার স্ক্রাব বা ফেস মাস্ক ব্যবহার করলে ভালো হবে। এইভাবে, আপনি এটি পুনর্নবীকরণ করতে মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলুন