কেন আমি ভারসাম্য, শ্বাসকষ্টের সমস্যা অনুভব করছি?

একবারে 6টি নিউরোবিয়ন ফোর্ট বড়ি গ্রহণ করা নিরীহ মনে হতে পারে কিন্তু আসলে বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। এই ওষুধটি শ্বাস নেওয়ার পরে ব্যক্তির পক্ষে পেটে ব্যথা, বমি এবং মাথা ঘোরা অনুভব করা সম্ভব। এটি শরীরের নির্দিষ্ট পুষ্টির সাথে ওভারলোড হওয়ার কারণে হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রচুর জল পান করা উচিত, বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং হালকা খাবার খাওয়া উচিত। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ডোজ অতিক্রম না করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিস্থিতি খারাপ হলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

একটি হেমিফেসিয়াল স্প্যাম আপনার মুখের একপাশে অনিচ্ছাকৃতভাবে মোচড় দেয়। এটি ঘটে যখন আপনার গালের এলাকায় একটি স্নায়ু বিরক্ত হয়। যদিও অনিয়ন্ত্রিত মুখের মোচড়ানো অপ্রীতিকর, তবে বোটক্স ইনজেকশন বা সার্জারির মতো চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। এগুলি প্রভাবিত স্নায়ুকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে, খিঁচুনি বন্ধ করে। এই ধরনের চিকিত্সার লক্ষ্য হল স্বস্তি প্রদান করা, আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করা। তাই আশা হারাবেন না, কারণ স্থায়ী সমাধান পাওয়া যায়।

কখনও কখনও জিনিসগুলি ভুল জায়গায় রাখা বা ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক, বিশেষত যখন জীবন ব্যস্ত হয়ে পড়ে বা যখন আপনি কিছু করার জন্য অভিভূত বোধ করেন। একটি পাসওয়ার্ড ভুলে যাওয়া বা মাঝে মাঝে আপনার ব্যাগ ভুল জায়গায় রাখা সাধারণত আপনার বয়সে চিন্তার কিছু নেই। পর্যাপ্ত ঘুম পান, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে স্ট্রেস পরিচালনা করুন। আপনি যদি অনিশ্চিত হন, একটি টাস্ক লিস্ট প্রস্তুত রাখা বা আপনার ফোনে অনুস্মারকগুলি ব্যবহার করে আপনাকে কাঠামোগত রাখতে বিবেচনা করুন৷ কিন্তু যদি আপনার উদ্বেগ থাকে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা হল নিজেকে পরীক্ষা করা এবং আপনার মনকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

হড়বড় করা, বা তোতলানো, তখন ঘটে যখন একজন ব্যক্তির মসৃণভাবে কথা বলতে অসুবিধা হয়। তারা কিছু শব্দ পুনরাবৃত্তি করতে পারে বা শব্দ প্রসারিত করতে পারে। এটি সহজে কথা বলা এবং নিজেদের সম্পর্কে নিশ্চিত বোধ করা কঠিন করে তুলতে পারে। কারণ হল জিন এবং কীভাবে বক্তৃতা বৃদ্ধি পায় এর মতো জিনিসগুলির মিশ্রণ। সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল একজন স্পিচ বিশেষজ্ঞের সাথে স্পিচ থেরাপি। 

তীব্র মাথাব্যথা যা ঘাড় এবং পা শক্ত হয়ে ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়ে এবং মুখে ফেনা উঠা সম্ভাব্য উপসর্গ যাকে মৃগীরোগ বলে সম্বোধন করা যেতে পারে। মৃগীরোগ হল মস্তিষ্কের একটি ব্যাধি যা অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে অনুপযুক্ত সংকেত প্রেরণ করে। এই লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য এটিকে প্রথম পছন্দ করা অবশ্যই ক্ষতিকারকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মৃগীরোগের চিকিত্সার জন্য সাধারণ পদ্ধতি হল খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ এবং ভবিষ্যতের ঘটনা প্রতিরোধের জন্য ওষুধের ব্যবহার। 

ঝাঁকুনি চলাচলের সংবেদনগুলি হ'ল অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া৷ আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন তারা আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করার বা অন্য কোনও ওষুধে স্যুইচ করার পরামর্শ দিতে পারে৷ চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ছাড়া এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ বন্ধ করবেন না কারণ এটি বন্ধ করার ফলে প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

মনে হচ্ছে আপনার হয়তো টেনশনের মাথাব্যথা আছে। এগুলি সাধারণত মাথার পিছনে ব্যথা করে এবং আপনার ঘাড় শক্ত করে। আরেকটি উপসর্গ হল সবসময় ক্লান্ত বোধ করা এবং ঘুমাতে চাওয়া। নিশ্চিত করুন যে আপনি ভালভাবে বিশ্রাম করছেন, স্ট্রেস পরিচালনা করছেন এবং একটি ভাল অঙ্গবিন্যাস অভ্যাস বজায় রাখুন। যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে তবে আমি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেব যিনি আপনাকে পরীক্ষা করার পরে আরও নির্দেশনা দেবেন।

আপনার মাথার বাম দিকে কিছুটা ব্যথা হতে পারে যা আপনার বাম শরীরের দিকে উদ্বেগ এবং ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। এই ধরনের লক্ষণগুলি উত্তেজনা, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব বা ডিহাইড্রেশনের ফলে হতে পারে। জল পান করুন, কিছু ঘুমান তারপর গভীর শ্বাসের ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন যা এই ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।