নাল

আপনার লিঙ্গের মাথায় ফাঙ্গাস ইনফেকশন হয়েছে। গরম, আর্দ্র এলাকায় ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটে। লালভাব, চুলকানির পাশাপাশি অস্বাভাবিক স্রাবের লক্ষণ। এ থেকে পরিত্রাণ পেতে এলাকাটি পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখতে হবে, ঢিলেঢালা পোশাক পরতে হবে এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

যখন শুষ্ক, কালো ত্বক টানটান বা রুক্ষ মনে হয়, কখনও কখনও চুলকানি হয়। ঠান্ডা বাতাস, কঠোর সাবান এবং জলের অভাবের কারণে এই শুষ্কতা দেখা দেয়। ত্বক নরম এবং হাইড্রেটেড রাখতে শিয়া বাটার বা গ্লিসারিন যুক্ত ত্বকের ক্রিম খুঁজুন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিডও সাহায্য করে। সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং প্রচুর পানি পান করুন। গরম ঝরনা প্রাকৃতিক তেল ত্বক থেকে দূরে সরিয়ে ক্ষতি করে। তাই তাদের এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।

আঙুলে ময়দা এইচপিভি নামক এই ভাইরাসের কারণে হতে পারে যা ত্বকে কেটে যায় বা ভেঙ্গে যায়। আঙুলের খোসা উত্থাপিত গলদা যা মাঝে মাঝে ছোট কালো বিন্দু থাকে। তাদের চিকিত্সার জন্য আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওয়ার্ট চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন পেতে পারেন। আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন যাতে অন্যের আঁচিল থেকে দূষিত না হয়।

মৌখিক হারপিস ভাগ করে নেওয়া পানীয় বা সিগারেটের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে, এমনকি যখন কোনও ঘা দেখা যায় না। উপসর্গের মধ্যে ঠোঁটে বা চারপাশে ঝাঁকুনি, চুলকানি বা ফোসকা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হারপিসের কোন প্রতিকার নেই; যাইহোক, অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। ভবিষ্যতে এই ধরনের সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য নিরাপদ অনুশীলনগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না।

আপনার জিহ্বার নীচে যে ছোট ছোট খোঁচাগুলি দেখা যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায় তা ফুলে যাওয়া স্বাদের কুঁড়ি হতে পারে, যা কোনও বিপদ ডেকে আনে না। বিপরীতভাবে, মৌখিক থ্রাশ খামির সংক্রমণের ফলাফল। এটি বেশ ব্যাপক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে নিরাময় করা যেতে পারে যা একজন চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত। নিয়মিত আপনার দাঁত ব্রাশ করতে এবং একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করতে ভুলবেন না।

কখনও কখনও পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি 3 না থাকলে মানুষের চুল পড়তে পারে। আপনার ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা উচিত যেমন ডাক্তার আপনাকে বলেছেন। আপনার আরও বেশি খাবার খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত যেগুলিতে আয়রন এবং প্রোটিন রয়েছে। একটি জিনিস যা সাহায্য করতে পারে তা হল আপনার চাপের সময় শিথিল করার উপায় খুঁজে বের করা। 

আপনি যে জ্বালানি বা ব্যথা অনুভব করছেন তা আপনি যে ওষুধগুলি ব্যবহার করছেন তা থেকে। অস্বস্তি উপশম করতে, আপনি ভ্যাসলিন বা অ্যালোভেরা জেলের মতো হালকা প্রশান্তিদায়ক ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন যা জ্বালা কমাতে এবং কিছুটা স্বস্তি দিতে সহায়তা করবে। নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত করার জন্য অঞ্চলটি শুষ্ক এবং পরিষ্কার রাখা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

পিম্পল এবং কালো দাগ খুবই সাধারণ এবং অনেক লোককে কষ্ট দেয়। তেল এবং ব্যাকটেরিয়া ত্বকে ব্রণ তৈরির জন্য দায়ী যার ফলে প্রদাহ হয়। ব্রণ পরিষ্কার হলে দাগগুলো পেছনে চলে যাবে। তাদের চিকিত্সার জন্য, একটি হালকা ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন, আপনার ব্রণ পোড়াবেন না এবং এমন ক্রিম ব্যবহার করুন যাতে রেটিনল বা ভিটামিন সি থাকে। তাছাড়া, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।