নাল

আপনার এলএস স্পাইন এমআরআই অনুসারে, আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার সম্ভবত একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক রয়েছে। আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরামর্শ এবং চিকিত্সা পেতে আপনার মেরুদণ্ড-ব্যাধি বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। 

শরীরের কোনো অংশ নড়াচড়া করতে না পারাটাই হলো প্যারালাইসিস। এটি বিভিন্ন জিনিস যেমন স্ট্রোক, আঘাত বা MS এর মতো রোগের কারণে হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সংবেদন হ্রাস এবং/অথবা নড়াচড়া করতে অক্ষমতা। আপনার প্রত্যাবর্তন কারণের উপর নির্ভর করবে; যদি এটির কারণে হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্ট্রোক, তাহলে কেউ প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে তবে সাধারণত শারীরিক থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরন্তু, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ব্যায়াম, এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখা পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।

অনিদ্রা পড়া বা ঘুমিয়ে থাকা কঠিন করে তোলে। স্ট্রেস, ওষুধ এবং স্বাস্থ্য সমস্যা এটির কারণ হতে পারে। অ্যালোপ্যাথিক রক্তচাপ বা স্ট্রোকের ওষুধের সাথে আয়ুর্বেদিক অনিদ্রার ওষুধ সেবনে সতর্ক থাকুন। নতুন ওষুধ চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি মিথস্ক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করুন।

ডুচেন পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি এমন একটি অবস্থা যা সময়ের সাথে সাথে পেশী দুর্বলতা তৈরি করতে পারে। যাদের এই সমস্যা আছে তাদের হাঁটতে বা আসন থেকে উঠতে অসুবিধা হতে পারে। এটি জিনের সমস্যার কারণে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি এর জন্য একটি নিরাময় নয়, তবে চিকিত্সকরা উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারেন এবং যতটা সম্ভব পেশীগুলিকে দীর্ঘায়িত করতে ব্যায়াম বা শারীরিক থেরাপি দিতে পারেন।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হল শোথের ফলে যখন আপনার স্নায়ুগুলি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। হাত ও পায়ে জ্বালাপোড়া বা ঝিঁঝি পোড়ার মতো উপসর্গ খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। নিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা সহ আপনার ডায়াবেটিস চিকিত্সা এবং ব্যায়াম ব্যথা কমিয়ে আনবে। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অনুসরণ করুন যাতে আপনি শীঘ্রই ভাল বোধ করবেন।

আপনি যদি ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, আপনার মাথার পিছনে অসাড়তা, খারাপ মাথাব্যথা, চোখ জ্বালা, শরীর কাঁপানো এবং চরম ক্লান্তি অনুভব করেন তবে এই লক্ষণগুলি মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার কারণে হতে পারে। হাইড্রেটেড থাকা, ডিভাইস থেকে বিরতি নেওয়া এবং বাইরে সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ। উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে, সঠিক নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

ল্যামোট্রিজিন গ্রহণ করা সত্ত্বেও আপনার খিঁচুনি হচ্ছে। এটি একটি ওষুধ যা সাধারণত মৃগী রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। যখন খিঁচুনি চলতে থাকে, অন্য ওষুধ যোগ করা তাদের নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার লেভেটিরাসিটাম বা ভালপ্রোইক অ্যাসিডের মতো বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারেন। এই ওষুধগুলি খিঁচুনি প্রতিরোধে বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। আপনার জন্য সেরা বিকল্প খুঁজে পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

মনে হচ্ছে আপনার সাইনোসাইটিস আছে। সাইনোসাইটিস আপনার মাথার একপাশে আঘাত করতে পারে, আপনার মুখ ফুলে যেতে পারে বা আপনার দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার মুখের সাইনাসগুলি সংক্রামিত বা স্ফীত হয়। আপনার মুখে উষ্ণ ভেজা তোয়ালে রাখার চেষ্টা করুন, প্রচুর পানি পান করুন এবং স্যালাইন নাকের স্প্রে ব্যবহার করুন। যদি এটি এখনও ব্যাথা করে তবে আরও চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

মৃগীরোগ এই সময়ে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এটি উদ্বেগজনক যে প্রতি বছর আপনার কয়েকটি খিঁচুনি হয়। স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল ধারণা হতে পারে। তারা আপনার ফিটনেস নিয়ন্ত্রণ করার সময় গর্ভবতী হওয়া আপনার পক্ষে নিরাপদ কিনা তা খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার নিজের এবং আপনার অনাগত সন্তানের জন্যও সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।