ভারতে ব্রেন টিউমার চিকিত্সার জন্য সেরা ডাক্তার এবং হাসপাতাল কোনটি?

আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য মানসিকভাবে অসুস্থ এবং অত্যন্ত চাপ অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন এমন একজন ডাক্তারের সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য থেরাপি, কাউন্সেলিং, ওষুধ বা পদ্ধতির সংমিশ্রণের সুপারিশ করতে পারে।

তোমার ঘুমের সমস্যা হচ্ছে। পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া একজনকে ক্লান্ত এবং বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে। এর সাধারণ কারণ হতে পারে মানসিক চাপ, ঘুমানোর আগে ক্যাফেইন পান করা বা গভীর রাতে পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা। রাতে বই পড়ে বা গরম স্নান করে শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। ক্যাফিনের পাশাপাশি পর্দা এড়িয়ে চলুন। সমস্যা চলতে থাকলে, আপনি পরামর্শের জন্য একজন পেশাদার চাইতে পারেন। 

এটি দুর্দান্ত যে আপনি আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে চাইছেন, তবে আপনার অ্যালার্জি আছে এমন কিছু না নেওয়াই ভাল। জিঙ্কো বিলোবার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসাবে ফুসকুড়ি, চুলকানি বা এমনকি শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। আপনার অ্যালার্জি থাকলে এটি গ্রহণ করা বন্ধ করা উচিত। পরিবর্তে, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ডি বা ম্যাগনেসিয়াম চেষ্টা করুন। এগুলো স্মৃতিশক্তির জন্যও ভালো।

আপনার ঘুমের সমস্যা হতে পারে। ভালো ঘুম না হওয়া মানে ঘুমিয়ে পড়া বা সারা রাত বিশ্রামে থাকা কঠিন। দিনের ক্লান্তি এবং মনোযোগের অভাব এই সমস্যাটিকে নির্দেশ করতে পারে। সাধারণ অপরাধী - উদ্বেগ, চাপ এবং দুর্বল ঘুমের ধরণ। আরও ভালোভাবে বিশ্রাম নিতে, ঘুমানোর আগে শান্ত ক্রিয়াকলাপের সাথে ঘুমিয়ে পড়ুন। গভীর রাতে পর্দা এড়িয়ে চলুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার ঘুমের সময়সূচী সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখুন।

একটি সঠিক ঘুমের সময়সূচী সেট করা এবং স্ক্রিন টাইম কমানো ভাল পদক্ষেপ, কিন্তু কখনও কখনও অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হয়। যেহেতু নিউরোলজিস্টের চিকিৎসা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়, তাই আমি একজন ঘুম বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি। তারা আপনার ঘুমের উন্নতির জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং বিকল্প চিকিত্সা প্রদান করতে পারে।

জন্মের আগে, সময় বা পরে মস্তিষ্কে আঘাতের ফলে সিপি হতে পারে। ইঙ্গিতগুলি চারপাশে চলাফেরা, অনমনীয় পেশী এবং সমন্বয়ের অভাব হতে পারে। যদিও স্টেম সেল থেরাপি এখনও অধ্যয়নের অধীনে রয়েছে, সিপি ক্ষেত্রে এর ব্যবহারের সমর্থনে যথেষ্ট প্রমাণ নেই। চিকিত্সা পরিকল্পনা এমআরআই স্ক্যানের ফলাফল দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত। আসুন আমরা স্ক্যানের জন্য অপেক্ষা করি এবং তারপরে আমরা কী করতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

যদিও মাথাব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে মাইগ্রেন, টেনশনের মাথাব্যথা, বা সাইনাসের সমস্যা রয়েছে, তবে কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থাকে বাতিল করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন..; আপনার মাথাব্যথার কারণ নির্ধারণের জন্য প্রয়োজন হলে তারা অতিরিক্ত পরীক্ষা বা ইমেজিংয়ের আদেশ দিতে পারে।

এই ধরনের মাথাব্যথার কারণে শুধু মাথায়ই নয়, চোখে এবং কখনও কখনও বুকেও ব্যথা হতে পারে। এটি প্রায়শই তীব্র ঠাণ্ডা এবং শরীরে ব্যথার সাথে থাকে। বিশ্রামের জন্য একটি শান্ত, অন্ধকার জায়গা খোঁজা সাহায্য করতে পারে। পানি পান করা এবং প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা উপশমকারী ওষুধ খাওয়াও উপশম দিতে পারে।

আপনার সার্ভিকাল ডিস্কগুলি সামান্য ফুলে গেছে, মেরুদন্ডের অংশে চাপ দিচ্ছে। যাইহোক, এটি গুরুতর নয়। এই অবস্থার ফলে ঘাড়, কাঁধ, বা বাহুতে অস্বস্তি, অসাড়তা বা দুর্বলতা হতে পারে। বার্ধক্য এবং মেরুদণ্ডের স্ট্রেন সাধারণত এই ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করে। উপসর্গগুলি উপশম করতে, আপনার চরম ক্ষেত্রে শারীরিক থেরাপি, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি কিছু চমত্কার তীব্র মাথাব্যথার সাথে মোকাবিলা করছেন, বিশেষ করে রাতে আপনার মন্দিরে বা তার আশেপাশে। এটি কেন ঘটতে পারে তার কয়েকটি কারণ রয়েছে। একটি সম্ভাবনা হল এটি মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বা খুব বেশি স্ক্রিন টাইম - যা আপনার চোখকে চাপ দিতে পারে। প্রচুর পানি পান করা এবং ঘুমানোর আগে আরাম করার চেষ্টা করা এটিকে কম আঘাত করতে সাহায্য করতে পারে। যদি এটি চলতে থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা একটি ভাল পরবর্তী পদক্ষেপ হবে।

যদি আপনার লক্ষণগুলি খুব গুরুতর হয় এবং আপনার দৈনন্দিন কাজগুলি করা আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে ওঠে তবে আপনাকে অস্ত্রোপচারের জন্য যেতে হবে। হ্যাঁ, অস্ত্রোপচারের পরে, ভাল নমনীয়তা এবং শক্তির জন্য ফিজিওথেরাপি করা হয়। আপনি কখন লেখালেখি শুরু করতে পারবেন এবং অন্যান্য কাজ আপনার অস্ত্রোপচারের ধরন এবং অন্যান্য জিনিসের উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তারের কথা শোনা এবং তার সাথে পরামর্শ করার পরেই লেখা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি একটি টেনশন মাথা ব্যথা ভুগছেন. এই সমস্যার একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল যে আপনি ক্রমাগত মনে করেন যেন একটি টাইট ব্যান্ড মাথার চারপাশে মোড়ানো হয়। মানসিক চাপ, উত্তেজনাপূর্ণ পরিবেশ, ক্রমাগত দুর্বল শরীরের যান্ত্রিকতা বা চোখের চাপের কারণে মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়ার কারণে একজন ব্যক্তির এই মাথাব্যথা হতে পারে। এটি উপশম করার একটি উপায় হল শিথিল করা, ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা এবং পর্দা বিরতি করা। ঘাড়ের জন্য সহজ এবং মৃদু ব্যায়ামও বেশ সহায়ক হতে পারে। আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড এবং ভালভাবে বিশ্রাম দেওয়ার পাশাপাশি, আপনি নিয়মিত ম্যাসেজ করে নিজেকে চিকিত্সা করতে পারেন।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হল শোথের ফলে যখন আপনার স্নায়ু উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। হাত ও পায়ে জ্বালাপোড়া বা ঝিঁঝি পোড়ার মতো উপসর্গ খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। নিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা সহ আপনার ডায়াবেটিস চিকিত্সা এবং ব্যায়াম ব্যথা কমিয়ে আনবে। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অনুসরণ করুন যাতে আপনি শীঘ্রই ভাল বোধ করবেন।