নাল

চিকেনপক্স ত্বক নিরাময়ের পরে কখনও কখনও দাগ সৃষ্টি করে। লেজার এবং ডার্মাপেন সহ চিকিত্সা দাগ কমাতে সাহায্য করে। তারা ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। নতুন কোলাজেন দাগের চেহারা উন্নত করে। তরুণ হওয়া কোলাজেনের মাধ্যমে দাগ নিরাময়ে সহায়তা করে। আপনার বয়সের কারণে এই চিকিত্সাগুলি আপনার জন্য কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, ফলাফল ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন।

বাড়িতে একটি আঁচিল কাটা বা নিষ্কাশন সংক্রমণ এবং অন্যান্য জটিলতা হতে পারে. যেহেতু আপনি ত্বকের একাধিক স্তর মুছে ফেলেছেন এবং একটি গর্ত তৈরি করেছেন, তাই সংক্রমণ, দাগ বা বিলম্বিত নিরাময়ের ঝুঁকি রয়েছে। একজন পেশাদার ক্ষত মূল্যায়ন করতে পারেন, সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন এবং নিরাময়ের জন্য আরও কোনো পদক্ষেপ প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন

আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তার জন্য আমি একটি দৈনিক স্কিনকেয়ার রুটিন সুপারিশ করে শুরু করতে চাই। দিনে 2-4 বার আপনার মুখ থেকে তেল এবং ময়লা পরিষ্কার করতে AHA বা BHA এর সাথে তেল নিয়ন্ত্রণ ক্লিনজার দিয়ে শুরু করুন। আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে সকালে একটি Vit C সিরাম বা ডে সিরাম ব্যবহার করুন এবং আপনি যদি বাইরে যেতে চান এবং সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসেন তবে আপনি উপরে সানস্ক্রিন যোগ করতে পারেন। সন্ধ্যায়, ধোয়ার পরে আপনার ত্বককে নিরপেক্ষ এবং শান্ত করতে একটি টোনার ব্যবহার করুন। ঘুমানোর আগে, শেষ করতে একটি ময়েশ্চারাইজার এবং অতিরিক্ত রেটিনল-ভিত্তিক অ্যান্টি-এজিং সিরাম ব্যবহার করুন। যদি এটি একটি প্রধান উদ্বেগ হয়, একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন.

বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং সূর্যের এক্সপোজারের কারণে সূক্ষ্ম রেখা এবং নিস্তেজতা ঘটতে পারে। চোখের নিচের বাম্প মিলিয়া বা ছোট সিস্ট হতে পারে। ঘুমের অভাব বা জেনেটিক্সের কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। খোলা ছিদ্র সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকের সাথে জড়িত। এই সমস্যাগুলিকে সাহায্য করার জন্য আপনি মৃদু এক্সফোলিয়েন্টস, রেটিনল ক্রিম, চোখের ক্রিম এবং ত্বক টানটান সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। 

শরীরের ব্যথা এবং একটি কালো মুখ রক্তাল্পতার সংকেত দিতে পারে - পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা নেই। অ্যানিমিয়া আপনাকে ক্লান্ত, ফ্যাকাশে এবং ব্যথা করে। আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া সাহায্য করে: পালং শাক, মটরশুটি, মাংস। প্রচুর পানি পান করুন, বিশ্রাম নিন। উন্নতি না হলে ডাক্তার দেখান।