व्यर्थ

ऐसा लगता है कि आप सूंघने या स्वाद न लेने को लेकर निराश हैं। साथ ही, वह सिरदर्द कठिन है। सर्दी या साइनस की समस्या इसका कारण हो सकती है। हाइड्रेटेड रहें. आराम करो. यदि आवश्यक हो तो डिकॉन्गेस्टेंट और एंटीहिस्टामाइन का प्रयास करें। लेकिन अगर यह बिगड़ जाए या लंबे समय तक बना रहे तो डॉक्टर को दिखाएं।

यह एक सामान्य प्रकार है जिसे तनाव सिरदर्द कहा जाता है। इस प्रकार के सिरदर्द आपकी आंखों के पीछे दर्द का कारण बन सकते हैं। वे आपके सिर के पीछे छुरा घोंपने जैसा दर्द भी महसूस करा सकते हैं। तनाव, ख़राब मुद्रा या नींद की कमी अक्सर इनका कारण बनती है। आराम करने की कोशिश करें और ढेर सारा पानी पियें। गर्दन की कुछ आसान स्ट्रेचिंग भी करें। अगर सिरदर्द बना रहता है तो डॉक्टर से बात करें।

गले की मांसपेशियों में कमजोरी के कारण स्ट्रोक के बाद पानी का स्ट्रोकर या सिंक्रोनाइज्ड स्विमिंग प्रभाव हो सकता है। डॉक्टर से पूछें कि क्या वे निगलने में सुधार के लिए आपको स्पीच थेरेपिस्ट के पास भेज सकते हैं। वे खाने-पीने के सुरक्षित तरीके भी सुझा सकते हैं। 

आप दिन के दौरान सो नहीं सकते और ज़ोंबी की तरह घूम नहीं सकते। हालाँकि, यदि आप हर बार सोते समय सपने देखते हैं, तो वे छोटे हो सकते हैं, और आपको REM नींद नहीं मिल रही है, जो कि आपके लिए आवश्यक गहरी नींद है। परिणामस्वरूप, आप महसूस कर सकते हैं कि आपमें अपनी क्षमता से अधिक ऊर्जा है। इस प्रकार, यह नींद संबंधी विकार हो सकता है। यदि समस्या बनी रहती है, तो किसी नींद विशेषज्ञ से मिलें जो मूल्यांकन और उपचार में मदद कर सकता है।

बाईं ओर सिरदर्द के साथ आंख और गर्दन में दर्द माइग्रेन हो सकता है... नींद की कमी हमेशा इसका कारण नहीं होती... टफनिल हर बार काम नहीं कर सकता... अगर सिरदर्द बना रहता है तो डॉक्टर से सलाह लें...

फाइब्रोमाइल्गिया के कारण दर्द होता है। ये दर्द दूर हो जाते हैं और बिना बुखार के वापस आ जाते हैं। फाइब्रोमायल्जिया पैरों, जांघों और बांहों की मांसपेशियों और नसों को नुकसान पहुंचाता है। इससे आपको थकान भी महसूस होती है. तनाव से फाइब्रोमायल्गिया का दर्द बिगड़ जाता है। नींद की कमी और मौसम में बदलाव से भी यह खराब हो जाता है। हल्के व्यायाम और विश्राम के तरीके भी मदद कर सकते हैं। पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ भोजन खाने से फाइब्रोमायल्गिया में मदद मिल सकती है। तनाव के स्तर को प्रबंधित करने से भी मदद मिल सकती है।

ऐसा लगता है जैसे वह कई स्वास्थ्य चुनौतियों से जूझ रहा है, जिसमें स्मृति समस्याएं, चलने में कठिनाई, दौरे और मेनिनजाइटिस का इतिहास शामिल है। इस जटिल स्थिति को देखते हुए, उसके लिए उचित चिकित्सा ध्यान और देखभाल प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

इस समय मिर्गी चुनौतीपूर्ण हो सकती है। यह चिंताजनक है कि आपको हर साल कुछ दौरे पड़ते हैं। किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना एक अच्छा विचार हो सकता है। वे यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपकी फिटनेस को नियंत्रित करते हुए गर्भवती होना आपके लिए सुरक्षित है या नहीं। आपको अपने और अपने अजन्मे बच्चे के लिए भी सही संतुलन बनाने की ज़रूरत है।

आपके बाएं हाथ में स्वास्थ्य संबंधी समस्या है, क्योंकि मृत्यु की सूचना अभी भी आपके कंधे तक है। यह किसी संकुचित तंत्रिका या आपकी गर्दन या कंधे में किसी समस्या के कारण हो सकता है। डॉक्टर की स्थिति जानना, इन परीक्षणों का अनुरोध करना और एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षण करना आवश्यक है। इन लक्षणों को नज़रअंदाज न करें.