Asked for Male | 36 Years
व्यर्थ
Patient's Query
मेरी उम्र 36 साल है और मेरे चेहरे पर झुर्रियाँ हैं इसलिए मैं उन झुर्रियों को दूर कर सकता हूँ
Answered by डॉ पारुल खोत
झुर्रियाँ कोलेजन हानि के साथ त्वचा के सिकुड़ने के कारण होती हैं। पहला है जीवनशैली में सुधार करें, प्रोटीन खाएं, अच्छी नींद लें, पानी पिएं और खाएं। हर दिन बिना किसी असफलता के बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थ, धूम्रपान, चीनी का सेवन और कार्ब्स को कम करते हैं। अब सुबह में सनस्क्रीन, और विटामिन सी सीरम, रात में रेटिनॉल और पेप्टाइड सीरम के स्थानीय अनुप्रयोग पर आएं। जैसे ही आप 35 वर्ष के हो जाएं, मेसोपेन, पीआरपी, क्यू स्विच, एचआईएफयू या पील्स जैसे कोलेजन निर्माण उपचार शुरू करें ताकि आप कोलेजन को उत्तेजित करें और युवा दिखें। त्वचा में कसाव लाने के लिए कोलेजन की गोलियाँ लें। आप भी विजिट कर सकते हैंत्वचा विशेषज्ञविस्तृत परामर्श के लिए आपके निकट।

cosmetologist
Answered by डॉ अंजू मेथिल
चेहरे पर झुर्रियों से निपटने के अलग-अलग तरीके हैं। रेटिनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट्स और मॉइस्चराइज़र के साथ सामयिक उपचार द्वारा त्वचा की बनावट में सुधार किया जा सकता है। बोटोक्स इंजेक्शन जैसी प्रक्रियाएं मांसपेशियों को आराम देकर झुर्रियों को कम करने में मदद करती हैं। त्वचीय भराव कुछ क्षेत्रों में मात्रा बढ़ाते हैं। लेजर थेरेपी और रासायनिक छिलके त्वचा के कायाकल्प के लिए अच्छा काम करते हैं। त्वचा की देखभाल, धूप से बचाव और उचित जीवनशैली से दीर्घकालिक लाभ मिलते हैं। पूछो एत्वचा विशेषज्ञत्वचा के प्रकार और व्यक्तिगत समस्याओं के आधार पर व्यक्तिगत समाधानों के बारे में।

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