Asked for Female | 16 Years
எனது அறிகுறிகள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் இணைக்கப்படுமா?
Patient's Query
எனக்கு என்ன தவறு என்று தெரியவில்லை. இரண்டு நாட்களாக என் உடம்பில் ஏதோ ஒன்று செயலிழந்து இருப்பது போன்ற வித்தியாசமான உணர்வை நான் அனுபவித்தேன். என்ன நடந்தது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் 2 நாட்கள் இடைவிடாமல் விஷயங்களைச் செய்து கொண்டிருந்தேன், நான் அழுதுவிட்டேன், மூச்சுவிட முடியவில்லை. தொலைவில் மோசமான எதுவும் அதைத் தூண்டுவதாகத் தெரியவில்லை. நான் சாதாரணமாக இருக்கவும், பழகவும், விஷயங்களைச் செய்யவும் முயற்சிப்பது போல் இருக்கிறது, ஆனால் என் நண்பர்களை விட இது எனக்கு மிகவும் கடினமானது, நான் ஒரு மோசமான நபராக உணர்கிறேன், ஆனால் என்னால் யாருடனும் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியாது, நான் மிகவும் சோர்வாகவும் தாழ்வாகவும் தொடங்குகிறேன். . நான் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை, வீட்டை விட்டு வெளியேறவும் விரும்பவில்லை. நானும் என் பசியை இழந்துவிட்டேன், எதையும் சாப்பிட விரும்பவில்லை. ஏதாவது மோசமான நிகழ்வுகள் நடக்க வேண்டும் என்ற தெளிவான கனவுகள் எனக்கு எப்போதும் உண்டு. எனக்கு என்ன தவறு என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது போல் இருக்கிறது, ஆனால் என்னை ஆக்குவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை, நான் பைத்தியமாக உணர்கிறேன்
Answered by டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நீங்கள் பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை சந்திக்க நேரிடும், இது உங்கள் பசியை இழக்கச் செய்யும் மற்றும் குறைவான தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்வுகள் பொதுவானவை மற்றும் பயப்பட ஒன்றுமில்லை. ஆழ்ந்த சுவாசம், நம்பகமான நபரிடம் பேசுதல் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்மனநல மருத்துவர், மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி பெறுதல்.

மனநல மருத்துவர்
Questions & Answers on "Psychiatriy" (348)
Related Blogs

டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்
டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்
Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.

உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- I don’t know what’s wrong with me. I’ve just had this weird ...