பூஜ்ய

இது உப்பு விஷம் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளில் தீவிர தாகம், வாந்தி, பலவீனம் மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் நண்பர் அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு கடுமையான அறிகுறியாகும். மூளை மற்றும் உடல் பாதிக்கப்படலாம். உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். இது ஒரு அவசரநிலை, இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

 நியூரோமைலிடிஸ் ஆப்டிகா என்பதன் சுருக்கமான NMO, ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும் மற்றும் அரிதாகவே இருக்கும். பார்வைக் குறைபாடு, தசை பலவீனம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டுப் பிரச்சனைகள் போன்ற பல அறிகுறிகளால் இது குறிக்கப்படுகிறது. NMO தானே உண்மையில் கர்ப்பப் பிரச்சினைகளுக்குக் காரணம் அல்ல, ஆனால் இந்தப் பிரச்சினைகளைப் பற்றிப் பேச சரியான மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது அடிப்படையானது. அவர்கள் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவலாம். 

உங்கள் மருந்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். செரோக்ஸாட் மற்றும் ரிவோட்ரில் ஆகியவற்றை திடீரென நிறுத்துவது அல்லது குறைப்பது திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். . செயல்முறையின் போது நீங்கள் தலைச்சுற்றல் அல்லது சமநிலை சிக்கல்களை சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

சிலருக்கு, தினமும் 4500 மி.கி மெத்தில்கோபாலமின் எடுத்துக் கொள்வது ஆபத்தானது. நீங்கள் மெத்தில்கோபாலமின் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், உங்களுக்கு வயிறு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது சொறி ஏற்படலாம். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் நீங்கள் எடுக்கும் அளவை மாற்றலாம் அல்லது வேறு வகையான சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்கலாம். 

நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தும்போது பந்தய எண்ணங்கள் மற்றும் கண் சிவந்து உங்கள் காதுகளில் ஒலிப்பதை உணர்கிறீர்கள். இந்த அறிகுறிகளுக்கு மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்ய, ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள், தியானம் அல்லது மென்மையான யோகாவை முயற்சி செய்யலாம். அதுமட்டுமின்றி, இனிமையான இசையைக் கேட்பது அல்லது இயற்கையான நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். 

இது மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நினைவாற்றல் தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் சில தளர்வு பயிற்சிகளை பயிற்சி செய்வது நல்லது. மேலும், உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது உதவலாம். பிரச்சனை இன்னும் தொடர்ந்தால், சிக்கலைத் தீர்க்க புகழ்பெற்ற மருத்துவரை அணுகவும். இது உதவும் என்று நம்புகிறேன்.

உங்கள் மகனுக்கு கண் அசைவுக் கோளாறு இருப்பது போல் தெரிகிறது, இது நரம்பியல் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற அவரை ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரிடம் விரைவில் அழைத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன். 

உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். நன்றாக தூங்காமல் இருப்பது என்பது இரவு முழுவதும் தூங்குவது அல்லது ஓய்வெடுப்பது கடினம். பகல்நேர சோர்வு மற்றும் கவனம் இல்லாமை இந்த சிக்கலைக் குறிக்கலாம். பொதுவான குற்றவாளிகள் - கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான தூக்க முறைகள். நன்றாக ஓய்வெடுக்க, படுக்கைக்கு முன் அமைதியான செயல்பாடுகளுடன் ஓய்வெடுக்கவும். இரவில் தாமதமாக திரைகளைத் தவிர்க்கவும். மிக முக்கியமாக, உங்கள் தூக்க அட்டவணையை சீராக வைத்திருங்கள்.