பூஜ்ய

ஆம், உங்கள் கண்கள் காசநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கண் வலி காசநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். காசநோய் கண்களைப் பாதிக்கலாம், இது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கண் வலி, சிவத்தல் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். காசநோய் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். மேலும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

உங்கள் புறப் பார்வையில் வெளிச்சம் அல்லது "மின்னல்" போன்றவற்றைப் பார்ப்பது சில நேரங்களில் கண் தொடர்பான பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை பார்வைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம், இதில் ஒளியின் ஒளிரும். இதற்கிடையில் ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள், நினைவாற்றல் அல்லது தியானம் போன்ற அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது உதவியாக இருக்கும். இதுவும் உதவவில்லை என்றால், கண் நிபுணரிடம் சென்று பரிசோதிக்கவும்.

சிவப்பு கண்கள் பொதுவானவை மற்றும் மூக்கு அடைத்தல், தூசி, சோர்வு அல்லது குளோரின் போன்ற பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். சில நேரங்களில், அரித்மியா அல்லது நீண்ட நேரம் திரையை உற்றுப் பார்ப்பது போன்ற நிலைகளும் சிவப்புக் கண்களை ஏற்படுத்தும். உதவியாக, உங்கள் கண்களை ஈரமாக வைத்திருக்க செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கண்கள் இன்னும் எரிச்சலை உணர்ந்தால், ஓய்வு எடுத்து ஓய்வெடுப்பது நல்லது.