பூஜ்ய

நாய் கடித்தால், தடுப்பூசி அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். டோஸ் தவறவிட்டாலும், தாமதமாக தடுப்பூசி போடுவது அதை பெறாமல் இருப்பதை மிஞ்சும். ரேபிஸைத் தடுப்பதற்கான அளவுகளை நிறைவு செய்வது இன்னும் முக்கியமானது. தாமதமான டோஸ் தொற்று அபாயத்தை சிறிது அதிகரிக்கிறது, ஆனால் தாமதமாக தடுப்பூசி எதிலும் வெற்றி பெறாது. 

உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு வைரஸ் காய்ச்சல் இருப்பது சாத்தியம்.. தலைசுற்றல், தலைவலி, குமட்டல், பலவீனம், பசியின்மை மற்றும் உடல் வலி ஆகியவை வைரஸ் காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.. நீங்கள் வயிற்று வலியையும் அனுபவிக்கலாம்.. காய்ச்சலைத் தணிக்க, நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் , ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் லேசான உணவை உண்ணுங்கள்.. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்..

உங்கள் கை சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் சூடாக இருக்கும்போது, ​​​​அது ஊசிக்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம். உங்கள் உடல் உட்செலுத்தப்பட்ட பொருளை அந்நியமாகப் பார்ப்பதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. நோய்த்தொற்றுகள் அத்தகைய அறிகுறிகளையும் கொண்டு வரலாம். அதன் மீது குளிர்ச்சியான ஒன்றை வைத்து கையை உயர்த்துவது உதவலாம். ஆனால், அது அப்படியே இருந்தால், உங்களுக்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.

உங்களின் FSH மற்றும் LH மதிப்புகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று தெரிகிறது. ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்த்து முழுப் பரிசோதனை செய்து, உங்கள் விஷயத்தில் சரியான சிகிச்சை எது என்பதைத் தீர்மானிக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். FSH இன் அளவைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகளைப் பற்றி, சில தீர்வுகள் இருக்கலாம்; இருப்பினும், அத்தகைய சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கடந்த 6 மணிநேரமாக உங்களுக்கு ஒரு காதில் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அது காது மெழுகு, சைனசிடிஸ் அல்லது உள் காதில் சிறிது தண்ணீர் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ENT நிபுணரை அணுகி, உங்கள் காதுகளின் விரிவான பரிசோதனைக்கு, தடையின் மூலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். காதை நீங்களே சுத்தம் செய்யும் முயற்சியைத் தவிர்க்கவும், இது மேலும் சேதத்தை விளைவிக்கும்.

இருதரப்பு ஓட்டோஸ்கிளிரோசிஸில் நடுத்தர காதில் உள்ள எலும்புகள் அசாதாரணமாக வளரும். ஸ்டேப்டோடோமி என்பது இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நுட்பமாகும். உங்கள் வலது காது கேட்கவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு ENT மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் உங்களை பரிசோதித்து பொருத்தமான சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைப்பார்.
 

வயிற்று கொழுப்பு பொதுவாக மரபணுக்கள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற பல காரணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் நிலைக்கான அடிப்படைக் காரணத்தை விளக்க உதவும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். அவர்கள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையுடன் குறிப்பிட்ட எடை இழப்பு உத்திகளை பரிந்துரைப்பார்கள்

மூக்கில் இருந்து அதிகப்படியான சளி பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை, சைனசிடிஸ் அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. உங்கள் மூக்கிலிருந்து அதிகப்படியான சளியை அகற்ற யூ சலைன் நாசி ஸ்ப்ரே அல்லது துவைக்க முயற்சி செய்யலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஈரப்பதமூட்டி அல்லது நீராவி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும் சளியை தளர்த்தவும் மெல்லியதாகவும் வெளியேற்றுவதை எளிதாக்கும்.

 போதிய அளவு உட்கொள்ளல், தைராய்டு சுரப்பி போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகள் அல்லது கவலைகள் கூட உங்கள் எடையை குறைக்கலாம். எடை அதிகரிக்க, கொட்டைகள், வெண்ணெய் பழங்கள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகள் போன்ற உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். மேலும், குடித்துவிட்டு நன்றாக ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள். கவலை இருந்தால், தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.

நீங்கள் இன்னும் வளர்ந்து வருகிறீர்கள். கிரியேட்டின் விளையாட்டு வீரர்கள் சிறப்பாக விளையாட உதவுகிறது. இது எடை அதிகரிக்க உதவாது. நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் அதற்கு பதிலாக நிறைய உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இது மெதுவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எடை அதிகரிக்க உதவும். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் காலப்போக்கில் வளரும்.

மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துவது சரியானதா அல்லது ஏதேனும் மாற்றங்கள் தேவையா என்பதை விவாதிக்க மருந்துகளை பரிந்துரைத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

இவை பெரிதாக்கப்பட்ட பாப்பிலா அல்லது டான்சிலோலித்களாக இருக்கலாம். பெரிதாக்கப்பட்ட பாப்பிலா ஒரு சாதாரண மாறுபாடு ஆகும், அதேசமயம் டான்சிலோலித்கள் கால்சிஃபைட் டெபாசிட்கள் ஆகும், அவை ஹலிடோசிஸ் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால், மதிப்பீட்டிற்காக ENT நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

PINWORMS பொதுவானது மற்றும் சிகிச்சை உள்ளது. கடையில் கிடைக்கும் மருந்து பலனளிக்கும், சுகாதாரமான நடைமுறைகள் அவசியம்... கைகளை நன்றாகக் கழுவவும், உள்ளாடைகளை தினமும் மாற்றவும், ஆசனவாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்... முள்புழுக்கள் அரிப்பு மற்றும் தூக்கத்தில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்... உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால்...