శూన్యం

కంటి చుట్టూ ఉబ్బిన చర్మాన్ని పెరియోర్బిటల్ ఎడెమా అంటారు... కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి.. ప్రయత్నించండి: విశ్రాంతి, ఐస్, ఐ డ్రాప్స్, వార్మ్ కంప్రెస్‌లు... రుద్దడం మానుకోండి... స్క్రీన్ సమయం తక్కువగా ఉంటే, డాక్టర్‌ని చూడండి...

మీ పరిస్థితి అలెర్జీలు లేదా మందుల వల్ల సంభవించవచ్చు.. మూల కారణాన్ని గుర్తించడానికి నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వెచ్చని కంప్రెస్‌లను వర్తించండి మరియు నిర్దిష్ట వాతావరణాలను నివారించండి. కృత్రిమ కన్నీళ్లు లేదా జెల్లు కూడా పొడిని తగ్గించగలవు. అయితే స్వీయ చికిత్స కోసం వెళ్లవద్దు, ముందుగా నిపుణులను సంప్రదించండి

మీ రెండు కళ్ళు చాలా వరకు బాగానే ఉన్నాయి. కార్నియల్ కోత ప్రమాదకరమైనది మరియు కాంతికి నొప్పి మరియు సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. మీకు ఖచ్చితమైన కంటి చూపు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ప్రత్యేక అద్దాలు ధరించాలి, అది మీ కంటిని మరింత పెద్ద గాయం నుండి కాపాడుతుంది. ఈ అద్దాలు జరగకుండా మరిన్ని కోతలను ఆపడానికి ఉపయోగించవచ్చు. 

మీ పరిధీయ దృష్టిలో కాంతి వెలుగులు లేదా "మెరుపు" కనిపించడం కొన్నిసార్లు కంటి సంబంధిత సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కాంతి యొక్క గ్రహించిన ఫ్లాష్‌లతో సహా దృశ్య అవాంతరాలను కూడా కలిగిస్తాయి. ఈ సమయంలో లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు, సంపూర్ణత లేదా ధ్యానం వంటి ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను అభ్యసించడం ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. ఇది కూడా సహాయం చేయకపోతే, దాన్ని తనిఖీ చేయడానికి కంటి నిపుణుడిని సందర్శించండి.

మీరు మీ వ్యాయామం ద్వారా ప్రేరేపించబడిన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు వ్యాయామశాలలో బరువులు ఎత్తడం లేదా నేల వ్యాయామాలు వంటి కొన్ని వ్యాయామాలు చేసినప్పుడు, మీ కన్ను ఉబ్బుతుంది. ఇది వ్యాయామశాలలో అలెర్జీ కారకాలు లేదా పరికరాల నుండి వచ్చే పదార్థాల వల్ల కావచ్చు. బహిరంగ కార్యకలాపాలు ఈ సమస్యను కలిగించకుండా ఉండటం మంచిది. లక్షణాలను నివారించడానికి, వ్యాయామశాలలో రక్షిత కళ్లద్దాలు (గాగుల్స్) ధరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీరు పని చేసే ముందు యాంటిహిస్టామైన్ కంటి చుక్కలను ఉపయోగించండి. పూర్తి మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ ప్రణాళిక కోసం అలెర్జిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది.

లేజీ ఐ అని పిలువబడే యాంప్లియోపియా, చిన్ననాటి దృష్టి సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందనందున సంభవించవచ్చు. లేదా ఇతర కంటి సమస్యల వల్ల కూడా రావచ్చు. సంకేతాలు అస్పష్టమైన దృష్టి కావచ్చు లేదా కళ్ళు బాగా కలిసి పనిచేయకపోవచ్చు. 54 సంవత్సరాల వయస్సులో, సోమరి కంటికి చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం, కానీ దృష్టి చికిత్స లేదా అద్దాలు కొంతవరకు కంటి చూపును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

-0.25D కొలతతో మీ కంటిచూపు కొద్దిగా మారింది. ఇది మీ దృష్టిని తక్కువ స్పష్టంగా చేస్తుంది మరియు మీకు కళ్ళు నొప్పి లేదా తలనొప్పిని ఇస్తుంది. మీరు స్క్రీన్‌లను (ఫోన్‌ల వంటివి) చూడటం కోసం ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, ఈ లక్షణాలు ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు. మీ దృష్టిని రక్షించడానికి, స్క్రీన్ వినియోగాన్ని ప్రతిరోజూ గరిష్టంగా 2 గంటల వరకు తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఒకసారి లేదా మీరు దూరంగా ఉన్న వాటిపై దృష్టి సారించే చోట విరామం తీసుకోండి. ఆప్టిషియన్ సూచించిన విధంగా మీరు ఇప్పటికీ మీ అద్దాలు ధరించాలి. 

మీకు సోమరితనం ఎడమ కన్ను ఉండవచ్చు, దీనిని స్ట్రాబిస్మస్ అని కూడా పిలుస్తారు. కంటి కండరాలు తప్పనిసరిగా పనిచేయకపోవడమే దీనికి కారణం. కొన్నిసార్లు, అవి డబుల్ విజన్ లేదా మీ కళ్ళు ఒకే దిశలో చూడకపోవడం వంటి లక్షణాలకు కూడా దారితీయవచ్చు. చింతించకండి, మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి ప్రత్యేక అద్దాలు, కంటి వ్యాయామాలు లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.