Asked for Male | 22 Years
لماذا تتراجع ذاكرتي ووظيفتي المعرفية؟
Patient's Query
أمي، لا أعرف ما الذي أمر به، لكني أجد صعوبة بالغة في تذكر الأشياء التي تعلمتها سابقًا (على الرغم من أنني قمت بمراجعتها عدة مرات) كما أن ذاكرتي العاملة انخفضت كثيرًا، ولا أستطيع حل الرياضيات المعقدة وبرامج الكمبيوتر . أثناء حل البرامج المعقدة، أجد صعوبة في الاحتفاظ بكل الأشياء التي كنت أفكر فيها سابقًا (قبل ثوانٍ) في رأسي لحل المشكلة. وعلى الرغم من أنني أخصص الكثير من الوقت للدراسة، إلا أنني لم أتمكن من مطابقة درجات أصدقائي (الذين يسجلون أكثر مني ببذل مجهود أقل مني) وهذا يجعلني أشعر بالاكتئاب والتعب أكثر. أعيش حاليًا أسلوب حياة سيئًا للغاية (الوجبات السريعة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية، وعدم النوم بشكل مناسب)، ولكنني حاولت بالفعل اتباع هذه الخطوات ولم ينتهي الأمر بأي نتائج. أنا طالب جامعي، وأحتاج إلى حل هذه المشكلة للحصول على مكان. أحتاج إلى معرفة الأسباب الدقيقة والاضطراب وراء ذلك والحلول الدقيقة لاستعادة عقلي القديم. هذا التغيير حصل معي قبل 5 سنوات، حاليا عمري 22 سنة. خلال فترة دراستي، كان عقلي طبيعيًا ويعمل بشكل صحيح. ولا أعرف بالضبط سبب هذا التغيير. الرجاء مساعدتي في هذا، أنا حقا يائسة هنا
Answered by دكتور جورنيت ساوني
يُظهر تركيزك وذاكرتك ووظائفك المعرفية أعراضًا مشؤومة للقلق. وبالتالي، فمن المحتمل أن يكون سببها الإجهاد، وأنماط الحياة غير الصحية، والحرمان من النوم، وسوء التغذية. يجب أن يصبح تناول الطعام والنوم وممارسة الرياضة وإدارة التوتر أولوية إذا كنت ترغب في تحسين وظائف عقلك. يمكنك أيضًا التفكير في التحدث مع أطبيب نفسانيأو مستشار للدعم. يمكن أن يمكّنك تنفيذ هذه التدخلات من التحكم في عمل عقلك بالإضافة إلى تحسين صحتك العامة.

جراح أعصاب
Questions & Answers on "Neurology" (709)
Related Blogs

أفضل 10 مستشفيات في إسطنبول - تم تحديثها عام 2023
هل تبحث عن أفضل مستشفى في اسطنبول؟ فيما يلي قائمة مختصرة لأفضل 10 مستشفيات في إسطنبول.

علاج السكتة الدماغية في الهند: حلول الرعاية المتقدمة
اكتشف علاجًا لا مثيل له للسكتة الدماغية في الهند. استمتع بالرعاية ذات المستوى العالمي والعلاجات المتقدمة والدعم الشامل لتحقيق التعافي الأمثل. إعطاء الأولوية لصحتك مع الخبرة المشهورة.

دكتور جورنيت سينغ ساوني - جراح الأعصاب وجراح العمود الفقري
الدكتور جورنيت ساوني، جراح أعصاب مشهور وله اعترافات مختلفة في العديد من المنشورات مع أكثر من 18 عامًا من الخبرة في هذا المجال ولديه خبرة في مجالات مختلفة من العمليات الجراحية مثل إجراءات الجراحة العصبية والصدمات العصبية المعقدة، بما في ذلك جراحة الدماغ وجراحة أورام المخ والعمود الفقري الجراحة، وجراحة الصرع، وجراحة التحفيز العميق للدماغ (DBS)، وعلاج مرض باركنسون، وعلاج النوبات.

أحدث علاجات الشلل الدماغي: التطورات
أطلق العنان للأمل بأحدث علاجات الشلل الدماغي. اكتشف العلاجات والتطورات المبتكرة لتحسين نوعية الحياة. تعلم المزيد اليوم.

أفضل علاج للشلل الدماغي في العالم
اكتشف خيارات علاج الشلل الدماغي الشاملة في جميع أنحاء العالم. اكتشف العلاجات المتطورة والرعاية المتخصصة والدعم الرحيم لتحسين نوعية الحياة وتعظيم الإمكانات.
تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد
أعلى المستشفيات فئة مختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home >
- Questions >
- Mam, I dont know what I am going through, but I find it very...