لماذا يستمر الصداع لعدة أيام؟

في بعض الأحيان، يصاب الناس بالإغماء بشكل غير متوقع. ويحدث هذا عندما لا يصل الدم إلى الدماغ بشكل كافٍ. قد يكون انخفاض ضغط الدم، أو ربما انخفض معدل ضربات القلب فجأة. غالبًا ما يؤدي الوقوف السريع والجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم إلى الإغماء. لتجنب ذلك، قف ببطء من وضعية الجلوس. بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل بانتظام. يساعد تناول وجبات متكررة في الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم.

الصداع وألم الساق مع الحمى يمكن أن يكون سببه عدة أشياء. والأكثر شيوعًا هو العدوى الفيروسية مثل الأنفلونزا والتي يمكن أن تسبب الألم في الجسم بأكمله. الجفاف وعدم تناول الطعام بشكل صحيح يمكن أن يسبب هذه الأعراض أيضًا. اشرب كمية كافية من الماء، واحصل على قسط من الراحة، وحاول تناول الأطعمة الصحية. إذا لم تتحسن الأعراض لديك أو إذا تفاقمت، فمن المستحسن الذهاب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن.

من الغريب الإصابة بصداع شديد وقيء وتورم في الحلق وضعف عام في الجسم. يمكن أن يكون مؤشرا على وجود مشكلة خطيرة تحتاج إلى اهتمام فوري. يجب عليك زيارة الطبيب الذي سيقوم بإجراء الفحوصات والاختبارات المناسبة لتحديد السبب الجذري. إذا كان ذلك ممكنا، فكر في الحصول على رأي ثان دون أي تأخير.

حتى لو كان تعداد الدم طبيعيًا، فلا يزال من المهم التحقق من الأسباب المحتملة الأخرى. اشرب كمية مناسبة من الماء بانتظام، واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، واحصل على قسط كافٍ من الراحة لتشعر بصحة جيدة. يمكنك أيضًا محاولة استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية والتي قد توفر راحة مؤقتة أثناء تعافي جسمك. ومع ذلك، إذا كان الصداع النصفي لديك مستمرًا أو متفاقمًا، فيرجى طلب نصيحة الطبيب. 

قد يكون ارتفاع درجة الحرارة مع الإحساس بوجود شيء ما في حلقك عدوى أو منطقة ملتهبة بداخله. من ناحية أخرى، فإن خدر أصابعك أثناء الشعور بالضيق حول الصدر قد يشير أيضًا إلى ضعف تدفق الدم أو مشاكل متعلقة بالأعصاب. يجب عليك أخذ قسط من الراحة وشرب الكثير من الماء ومراجعة الطبيب حتى تتمكن من الحصول على الدواء المناسب. 

في بعض الأحيان يشعر الناس بالذعر، مع أعراض مثل ضيق الصدر، ورعشة في الذراعين والساقين، وعدم وضوح الرؤية. يُعرف هذا باسم نوبة الهلع، والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن التوتر أو القلق أو الخوف. عندما يحدث هذا، حاول التنفس ببطء وعمق، مع التركيز على تهدئة نفسك. 

قد يكون بسبب التوتر أو القلق. وفي مثل هذه الحالات، يُنصح بممارسة التأمل الذهني، والتنفس العميق، وبعض تمارين الاسترخاء. كما أن معرفة سبب التوتر والقلق قد يساعدك. إذا استمرت المشكلة، يرجى استشارة طبيب معروف لمعالجة المشكلة. آمل أن يساعد هذا.