কেন আমি আমার সারা শরীরে রাতের বেলা চুলকানি অনুভব করি?

সমস্ত সু-স্বীকৃত দাম্পত্য পরিষেবার সাথে, কিছু প্যাকেজের মধ্যে রয়েছে মুখের পদ্ধতি, চুলের যত্ন যেমন ম্যাসেজ, এবং অতিরিক্ত ফিতে নখের যত্ন। এই প্যাকেজগুলির লক্ষ্য আপনার উল্লেখযোগ্য দিনটির জন্য আপনাকে সম্পূর্ণ নতুন অনুভূতি প্রদান করা। ইভেন্টের আগে নতুন পণ্য এবং স্পা ট্রিটমেন্ট সম্পর্কে সতর্ক থাকতে ভুলবেন না, কারণ এগুলো ত্বকের সমস্যা বা সংবেদনশীলতার কারণ হতে পারে। নতুন স্কিনকেয়ার পণ্য চেষ্টা করার সময় সর্বদা একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।

ঘাম, ঘর্ষণ, বা ব্যাকটেরিয়া দিয়ে ছিদ্র আটকে যাওয়ার কারণে আপনার বাম ব্রেকআউট হতে পারে। ব্রণ কমাতে, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, গাড়ি চালানোর পর গোসল করুন এবং হালকা মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করুন। অন্যান্য বিকল্প হিসাবে, নির্বাচিত ওষুধ সম্পর্কে ফার্মার সাথে পরামর্শ করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এটি আপনাকে উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

হেমোরয়েডের কারণে চুলকানি হয়। এগুলি মলদ্বারের কাছে ফোলা শিরা। চুলকানির পাশাপাশি সেখানে ব্যথা বা ফুসকুড়ি তৈরি হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, মলত্যাগের সময় জোরে ধাক্কা দেওয়া, বা অতিরিক্ত ওজন তাদের আরও খারাপ করতে পারে। চুলকানি উপশমের জন্য, নরম ওয়াইপ ব্যবহার করুন, উষ্ণ স্নান করুন, স্ক্র্যাচ করবেন না। সর্বদা সেই এলাকা পরিপাটি এবং শুষ্ক রাখুন।

স্যালিসিলিক এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ফেসওয়াশ প্রথমে ব্রণ পরিষ্কার করলেও পরে ফিরে আসে। এই অ্যাসিডগুলি কখনও কখনও ত্বককে খুব বেশি শুষ্ক করে দেয়। এর ফলে আরও তেল উৎপাদন হয়, যার ফলে আবার ব্রণ দেখা দেয়। পরিবর্তে, একটি মৃদু, ময়শ্চারাইজিং ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। সঠিকভাবে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না। এটি ত্বককে ভারসাম্যপূর্ণ, হাইড্রেটেড রাখে এবং আরও পিম্পলের সমস্যা প্রতিরোধ করে।

আমি আপনাকে আপনার মায়ের অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনার মায়ের অবস্থার উপর ভিত্তি করে, তিনি কিছু ভিন্ন ওষুধ বা চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। এবং ফোস্কাগুলির জন্য, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, বিশ্রাম নেওয়া এবং নির্দিষ্ট ট্রিগার এড়ানোর মতো নির্দিষ্ট জীবনধারা পরিবর্তন করা সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে।