হাইপোপ্লাস্টিক ট্রান্সভার্স এবং সিগময়েড সাইনাস কিভাবে সম্বোধন করবেন?

আপনি মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে পারেন। মাইগ্রেনের কারণে মাথায় তীব্র ব্যথা হতে পারে যা সাধারণত একতরফা হয়। এটি তখন চোখ, কান, গলা থেকে এমনকি কখনও কখনও ছিঁড়ে যেতে পারে। মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া, আপনার ঋতুগত হরমোনের পরিবর্তন হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে জলবায়ু পরিবর্তন মাইগ্রেনকে ট্রিগার করতে পারে। মাইগ্রেন এড়াতে চেষ্টা করার জন্য, কী ট্রিগারগুলি সন্ধান করতে হবে তা নোট করুন, কিছু শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করুন এবং আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে নির্দেশিকা সহ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি পান কিছু ভাল ধারণা হতে পারে।

আপনার মাথাব্যথা, মাড়ির ব্যথা, মৃত্যুর ভয়, প্যানিক অ্যাটাক, পেটের সমস্যা এবং খাওয়ার পরে মাথাব্যথার ফিনোটাইপগুলি সংযুক্ত হতে পারে। আপনার মাইগ্রেন, উদ্বেগ বা হজম সংক্রান্ত সমস্যার মতো অবস্থা থাকতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের মতামত নিন। ইতিমধ্যে, নিয়মিত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, মানসিক চাপ পরিচালনা করুন এবং প্রচুর বিশ্রাম নিন। 

যখন কারো স্ট্রোক হয়, এটি তাদের কথা বলার, খাওয়া এবং চলাফেরার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি ঘটে কারণ এই জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এমন মস্তিষ্কের অংশগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তার কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য যথাযথ যত্ন, সহায়তা এবং থেরাপি প্রদানের জন্য চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ধৈর্য, ​​ভালবাসা এবং সঠিক চিকিৎসা সেবা তার পুনরুদ্ধারের যাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ।

অস্থায়ীভাবে শিথিলকরণ কৌশল এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন তবে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য পেশাদার পরামর্শ নিন। স্ব-নির্ণয় এড়িয়ে চলুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন।

কিছু লোকের স্ট্রোকের পরে গিলতে সমস্যা হয়। এই অবস্থাটিকে ডিসফ্যাগিয়া বলা হয় এবং এটি স্ট্রোকের পরে সাধারণ। কেউ খাওয়ার সময় কাশি হলে, এর অর্থ হতে পারে যে খাবার তাদের পেটের পরিবর্তে শ্বাসনালীতে যাচ্ছে। একটি ফিডিং টিউব কিছু সময়ের জন্য সাহায্য করতে পারে। স্পিচ থেরাপি প্রায়ই লোকেদের সময়ের সাথে গিলতে সক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। সর্বোত্তম যত্ন পরিকল্পনা পেতে আপনার ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ রাখুন।

দুর্ঘটনার পরে কানে বাজবে এবং বধিরতা অভ্যন্তরীণ কানের ছোট চুলগুলিতে আঘাতের ফলে হতে পারে। আচমকা উচ্চ শব্দ বা ট্রমা হলে এটি ঘটতে পারে। একজন অডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। তারা শ্রবণ উন্নতির পদ্ধতির ক্ষেত্রে আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে সহায়ক হবে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে। ভয় পাবেন না কারণ এমন কিছু চিকিৎসা আছে যা ব্যবহার করে আপনি আবার ভালোভাবে শুনতে পারবেন।

এমনকি রক্তের গণনা স্বাভাবিক হলেও, অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি তদন্ত করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত সঠিক পরিমাণে পানি পান করুন, একটি পুষ্টিকর সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন এবং ভালো বোধ করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার শরীর নিরাময় করার সময় সাময়িক ত্রাণ প্রদান করতে পারে। তবুও, যদি আপনার মাইগ্রেন ক্রমাগত থাকে এবং এমনকি বাড়তে থাকে, দয়া করে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

আপনার সম্ভবত প্যানিক অ্যাটাকের কিছু লক্ষণ রয়েছে। এই ধরনের মুহুর্তে, আপনার শরীর কাঁপতে পারে এবং গরম হতে পারে; আপনার বিভ্রান্তির অনুভূতিও থাকতে পারে। স্ট্রেস, উদ্বেগ বা শক্তিশালী আবেগের মতো কারণগুলির কারণে প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। সাহায্য করার জন্য, ধীরে ধীরে, গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন, চিন্তাভাবনা শান্ত করুন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন।