আমি কি ওভারডোজের পরে অ্যামিট্রিপটাইলাইন পুনরায় শুরু করতে নিরাপদ?

Sertraline বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ সঙ্গে সাহায্য করে. সেন্ট জনস ওয়ার্ট একটি ভেষজ যা সার্ট্রালাইনের সাথে ভালভাবে মেশে না। একসাথে, তারা সেরোটোনিন সিন্ড্রোম সৃষ্টি করতে পারে - বিভ্রান্তি, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো লক্ষণ। সারট্রালাইন শুরু করার আগে সেন্ট জনস ওয়ার্ট বন্ধ করার 2 সপ্তাহ অপেক্ষা করা ভাল। এটি ঘটতে থেকে কোনো সমস্যা প্রতিরোধ করে.

অ্যামফিটামিন এবং মেথামফিটামিন শক্তিশালী উদ্দীপক যা সতর্কতা এবং শক্তি বৃদ্ধির অনুভূতি তৈরি করতে পারে। তারা দ্রুত স্পন্দন, ঘাম এবং স্নায়বিকতার মতো লক্ষণ হিসাবে প্রকাশ করতে পারে। এই পদার্থগুলি সাধারণত অবৈধভাবে তৈরি করা হয় এবং অত্যন্ত অভ্যাস-গঠন হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি অ্যামফিটামিন বা মেথামফেটামাইন সেবন করে থাকেন, তাহলে কীভাবে নিরাপদে ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করবেন সে বিষয়ে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা তাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার মা উদ্বেগ এবং প্যানিক আক্রমণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। যখন একজন ব্যক্তির হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়, স্থির থাকতে পারে না এবং খারাপ চিন্তাভাবনা থাকে, তখন এটি একটি প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। এটি আরও খারাপ হতে পারে যদি সে ভাল ঘুম না করে, পর্যাপ্ত জল গ্রহণ করে এবং প্রচুর পরিমাণে ফোন ব্যবহার করে। তার আরও বিশ্রাম নেওয়া উচিত, তিনি পর্যাপ্ত জল পান করেছেন তা নিশ্চিত করতে হবে এবং যদি সে আরও ভাল বোধ করতে চায় তবে ফোন থেকে বিরতি নেওয়া উচিত। কিছু গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় তাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। এই লক্ষণগুলি অবিলম্বে তার সাধারণ অনুশীলনকারীকে জানানো উচিত।

অনুপ্রাণিত বোধ করা এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করার ইচ্ছা সাধারণত যখন আমরা জীবনে স্থবির বোধ করি। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এমন কারো সাথে যোগাযোগ করুন এবং কথা বলুন। আপনার পছন্দের জিনিসগুলি চালিয়ে যান, হাঁটার জন্য বাইরে যান বা একটি নতুন শখের সন্ধান করুন। স্ব-যত্ন এবং আনন্দের নতুন উৎস তৈরি করা হল আপনার মেজাজ ভালো করার পদ্ধতি।

মিরটাজাপাইনের একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল ওজন বৃদ্ধি। আপনার ডোজ কমানোর আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা ধীরে ধীরে ডোজ কমানোর জন্য একটি কৌশল সুপারিশ করতে পারে যাতে আপনার প্রত্যাহারের লক্ষণ না থাকে। দ্রুত আপনার ডোজ পরিবর্তন করা বিপজ্জনক; অতএব, আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে সাবধানে এটি করা প্রয়োজন। 

এটা সম্ভব যে ঘাম অস্বস্তিতে অবদান রাখে এবং যেকোনো ওষুধ একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। বিজ্ঞাপিত ওষুধটি আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের কার্যকারিতাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যাবশ্যক। আপনার পরিস্থিতি পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনে তারা পরামর্শ দেবে বা অন্য কিছু পরামর্শ দেবে। 

অভ্যন্তরীণ গ্রন্থিগুলি অ্যাড্রেনালিন উত্পাদন করে। অ্যাড্রেনালিন "ফাইট-অর-ফ্লাইট হরমোন" নামেও পরিচিত। এটি একটি চাপ, উত্তেজনাপূর্ণ, বিপজ্জনক বা হুমকির পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রকাশিত হয়। অ্যাড্রেনালিন আপনার শরীরকে আরও দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে। ধ্যান, যোগব্যায়াম, খেলাধুলা, গান শোনা ইত্যাদির মাধ্যমে কেউ শিথিলকরণ প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করে অ্যাড্রেনালিন কমাতে পারে (যুদ্ধ এবং উড়ানের প্রতিক্রিয়ার বিপরীতে)। জ্যাকবসন প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ, প্রাণায়াম এবং নির্দেশিত চিত্রের মাধ্যমে শিথিলকরণ ব্যায়াম করতে পারেন।

দুর্বল স্মৃতিশক্তি, কথা বলতে সমস্যা, মন খারাপ, দ্রুত ভুলে যাওয়া এবং অতীতের বিষণ্নতা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে। আমি দেখতে পাচ্ছি যে এই সমস্যাগুলি অত্যধিক ফোন ব্যবহার এবং বহু বছর ধরে ঘন ঘন হস্তমৈথুনের কারণে হতে পারে। আপনার মোবাইল ফোন বন্ধ করা উচিত এবং পেশাদারদের সাহায্য নেওয়া উচিত। চিকিত্সকরা আপনাকে দেখাবেন যে এই অবস্থার জন্য কী কী চিকিত্সা পাওয়া যায় এবং আপনি কীভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারেন।

এটা সত্য যে এই ওষুধগুলি কখনও কখনও ক্যাফিন, কোডিন বা নিকোটিনের প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ওষুধগুলি আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করার সম্ভাবনা রয়েছে। সবচেয়ে বুদ্ধিমান পদক্ষেপ হবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করা। তারা আপনার পরিস্থিতির জন্য আদর্শ পদ্ধতির সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।

ডাক্তারের কাছে না গিয়ে বেশি ওষুধ খাবেন না। আপনি ক্ষতিকারক কিছু করলে আপনি নিজের ক্ষতি করতে পারেন। সর্বদা এত বেশি Xanax নেওয়ার পাশাপাশি অন্য কোনও উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন কারণ এটিও খারাপভাবে শেষ হতে পারে, যেমন অর্ধেক কথা বলা বা গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া।  যদি এইগুলি কাজ না করে তবে থেরাপিতে যাওয়াও দুর্দান্ত হবে।