Suis-je déprimé après 10 jours ?

L'escitalopram peut vous rendre trop somnolent le matin, comme si c'était la raison pour laquelle vous alliez dormir. Ce cas est plus ou moins le même chez certaines personnes. Un exemple de chose que vous pourriez faire est de le consommer plus tôt dans la soirée, par exemple juste avant de manger. De cette façon, vous pourriez être fatigué plus tard, mais pas le matin. Si le problème persiste, parlez-en à votre médecin.

Il semble que vous souffriez de parasomnies, une sorte de trouble du sommeil qui provoque des mouvements, des comportements et des émotions anormaux pendant le sommeil. Il est recommandé de contacter un spécialiste du sommeil pour un diagnostic et un traitement précis. Ils peuvent aider à trouver les déclencheurs des troubles du sommeil et suggérer les meilleurs traitements.

La perte de concentration est courante et peut survenir en raison de la pression, du manque de sommeil ou des distractions autour de vous. Si vous vous sentez souvent fatigué ou facilement distrait, essayez de dormir suffisamment, de réduire les distractions et de diviser votre travail en tâches plus petites pour améliorer votre concentration.

Votre ami a du mal à gérer le stress et éprouve des troubles émotionnels, qui à leur tour provoquent des problèmes physiques. Elle pleure peut-être, se parle toute seule et ressent une vive douleur dans la poitrine, ce qui est une indication claire de stress et d'anxiété. Les bruits dans l’estomac et les paumes bleuâtres peuvent être les premiers signes d’un pouls élevé et d’un manque de circulation sanguine normale. Conseillez-lui de parler à quelqu'un en qui elle a confiance et de prendre l'habitude de respirer profondément, et demandez-lui d'essayer des techniques de relaxation pour minimiser le stress. 

Si vous vous sentez constamment fatigué, si vous avez de la fièvre et si vous ressentez un malaise corporel général (comme des douleurs musculaires), il est possible que ce que vous ressentez soit causé par une sorte de virus tel que la grippe. L’important pour l’instant est de veiller à boire beaucoup d’eau, à dormir suffisamment et à prendre des médicaments en vente libre pour soulager les symptômes. Cependant, si aucune de ces mesures ne fonctionne, je vous conseille de demander conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé.

Parfois, pour gérer la maladie, on en vient à l'idée de consommer de l'alcool pour pouvoir passer une bonne nuit de sommeil. Mais l’alcool peut devenir une habitude et devenir un problème plus grave à long terme. Des facteurs tels que le stress, l’anxiété ou la surconsommation d’alcool sont les suspects habituels des problèmes de sommeil et de l’irritabilité. De plus, pour éviter les troubles du sommeil, vous pouvez réduire votre consommation d’alcool et pratiquer la méditation avant de vous coucher. Une autre approche efficace consiste à faire de l’activité physique et à dormir à heures fixes. Si vos troubles du sommeil persistent, n'hésitez pas à les signaler à un spécialiste qui vous examinera correctement et vous proposera le meilleur traitement.

Pour reprendre vos médicaments, il est important de consulter un psychiatre ou un médecin généraliste qui pourra évaluer votre état actuel et vous prescrire le traitement nécessaire. Expliquez vos antécédents médicaux et les médicaments que vous preniez. Ils vous guideront sur la meilleure marche à suivre et pourront reprendre vos prescriptions précédentes après une évaluation approfondie.

Vous semblez présenter des signes de trouble dissociatif de l’identité (TDI), également appelé trouble de la personnalité multiple. Ces personnes peuvent avoir plusieurs identités ou altérations qui influencent leur comportement et elles peuvent ne pas le savoir. Cela se produit généralement à la suite d’un traumatisme grave dans le passé. La thérapie – en particulier la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) – peut vous aider à comprendre et à gérer ces différentes personnalités pour une vie meilleure.

La dépression et l’anxiété semblent ici probables. Vous vous sentez triste et inquiet. Votre sommeil et votre appétit sont impactés. Il est crucial de s'ouvrir à une personne de confiance sur ces sentiments. Même si les causes diffèrent, le stress, les traumatismes et les gènes peuvent y contribuer. Des techniques telles que des exercices de relaxation, une activité physique, une thérapie et des médicaments peuvent apporter un soulagement.

Le méthylphénidate peut être pris avec la Clonidine, mais assurez-vous de suivre attentivement les instructions de votre médecin.  Le méthylphénidate est utilisé pour le TDAH et la clonidine est parfois utilisée pour l'hypertension artérielle ainsi que pour le TDAH.  Les combiner pourrait aider à contrôler des symptômes tels que l’hyperactivité, l’impulsivité ou l’inattention.  Si vous avez des inquiétudes ou remarquez de nouveaux symptômes, parlez-en toujours à votre médecin.