मेरा गला फिर से ख़राब क्यों हो गया है और मुँह लटका हुआ क्यों है?

छींक आना, बंद या बहती नाक और खुजली इसके सामान्य लक्षण हैं। अक्सर एलर्जिक राइनाइटिस पराग, धूल के कण, या पालतू जानवरों के बालों जैसे एलर्जी कारकों के आपके शरीर के अंदर जाने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को परेशान करने से उत्पन्न होता है। दुर्भाग्य से, स्थायी इलाज मौजूद नहीं है, लेकिन सेलाइन वॉश, एंटीहिस्टामाइन और ट्रिगर से बचने के साथ लक्षणों को प्रबंधित करना इसे और अधिक प्रबंधनीय बना सकता है।

नाक की एलर्जी आपके साथ छींक आना, नाक बहना और आँखों में खुजली जैसे कुछ लक्षण ला सकती है। वे ज्यादातर धूल, परागकण या पालतू जानवरों की रूसी जैसी चीज़ों के कारण होते हैं। अपनी एलर्जी से पूरी तरह छुटकारा पाने में मदद के लिए, आप सबसे पहले जितना संभव हो सके ट्रिगर से बचने की कोशिश कर सकते हैं, अपने रहने की जगह को साफ रख सकते हैं, और समय के साथ आपके शरीर में एलर्जी के प्रति सहनशीलता विकसित करने में मदद करने के लिए किसी एलर्जी विशेषज्ञ के साथ एलर्जी शॉट्स पर चर्चा करने पर विचार कर सकते हैं।

सूखा गला एक ऐसी स्थिति है जो कई कारकों के कारण हो सकती है जैसे निर्जलीकरण, संक्रमण, या यहां तक ​​कि दवाओं के दुष्प्रभाव भी। आपको यह जानकर खुशी होगी कि आपका सक्रिय दृष्टिकोण पहले से ही आपकी मदद करने में सक्षम है। अपने सूखे गले को राहत देने के लिए अधिक पानी पीने, ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करने और लोज़ेंजेस चूसने का प्रयास करें। यदि फिर भी सूखापन बना रहता है, तो आगे के मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर के पास वापस जाने के बारे में सोचें।

जब इस तरह की स्थिति उत्पन्न होती है, तो आपकी नाक आसानी से बहुत संवेदनशील हो सकती है और यहाँ तक कि दर्द भी शुरू हो सकता है। ऐसा हो सकता है कि आपको भी बहुत ज्यादा छींक या खांसी आती हो। इसमें मदद करने के लिए, सबसे पहले, बचे हुए तेल को निकालने के लिए अपनी नाक को धीरे से साफ करें और फिर ठंडे पानी से अपनी नाक धो लें। 

आपको स्पष्ट रूप से बात करने में परेशानी हो रही है. यह वोकल कॉर्ड की समस्या या मांसपेशियों की कमजोरी जैसे विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। सर्जिकल प्रक्रियाओं के स्थान पर स्पीच थेरेपी पहला कदम होना चाहिए। स्पीच थेरेपी का संचालन करना महत्वपूर्ण है जिसमें ऐसे व्यायाम शामिल हों जो आपकी वाणी को विकसित कर सकें। प्राथमिक तरीकों में से एक इस सौम्य दृष्टिकोण को आज़माना है ताकि अन्य समाधानों पर आगे बढ़ने से पहले यह स्पष्ट हो जाए कि यह काम करता है या नहीं।