मैं 20 साल की उम्र में असहनीय पेट दर्द से कैसे राहत पा सकता हूँ?

दर्द के लक्षणों को कम करने के लिए संयुक्त दवा डाइक्लोफेनाक-मिसोप्रोस्टोल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन इससे पेट में दर्द और रक्तस्राव सहित कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, खासकर अल्सर के इतिहास वाले रोगियों में। यदि इनमें से कोई भी लक्षण होता है, तो आपको तुरंत गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि आप कोई भी दवा न लें जब तक कि डॉक्टर ने ऐसी दवा न दी हो।

मल में रक्त बवासीर, गुदा विदर, सूजन आंत्र रोग, संक्रमण, पॉलीप्स जैसे विभिन्न कारणों से हो सकता है। लेकिन, चूंकि शौचालय के पानी में खून भी है, इसलिए तुरंत गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना उचित होगा। वे शारीरिक परीक्षण कर सकते हैं, परीक्षण का सुझाव दे सकते हैं और आवश्यक उपचार दे सकते हैं।

आपको अपच नामक समस्या हो सकती है। लक्षणों में कमजोरी, आपके मुंह में कड़वा स्वाद और खाना खाने के बाद भी ऊर्जा की कमी शामिल है। अधिक खाना एक अन्य कारक है जो इसे बदतर बना सकता है। बेहतर होने के लिए, आपको थोड़ा-थोड़ा खाना और बिना मसालेदार खाना खाना चाहिए और खाने के तुरंत बाद लेटना नहीं चाहिए। देर रात के नाश्ते से बचना भी एक अच्छा निर्णय हो सकता है क्योंकि इससे आपको लक्षणों से राहत मिलेगी।

एकतरफा सिरदर्द तनाव या माइग्रेन के कारण हो सकता है। गैस की समस्या से आपका पेट फूल जाता है और आप असहज हो जाते हैं। गैस वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करने और पानी पीने से मदद मिलती है। सिरदर्द को कम करने के लिए भी आराम करने का प्रयास करें। गहरी साँसें लेने या सिर पर ठंडा कपड़ा लपेटने से मदद मिल सकती है।

वृद्ध लोगों में आंत संबंधी परेशानियां कई कारणों से हो सकती हैं जैसे आहार, पर्याप्त फाइबर न होना, या पर्याप्त पानी न पीना। सामान्य लक्षण हैं कठोर मल, सूजन और बुरा महसूस होना। अपने पिता से कहें कि वे ढेर सारे फलों, सब्जियों और पानी के साथ अच्छा खाना खाएं। व्यायाम भी चीजों को अच्छी तरह से गतिशील रखने में मदद कर सकता है।