क्या मुझे बाहरी बवासीर के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?

बालों के झड़ने के कई कारण होते हैं। सामान्य कारण तनाव, ख़राब आहार और हार्मोनल असंतुलन हैं। बालों के झड़ने के लक्षणों में सामान्य से अधिक बाल गिरना या बालों का पतला होना शामिल है। बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के लिए, तनाव को नियंत्रित करना, पोषक तत्वों से भरपूर स्वस्थ आहार खाना और बालों की देखभाल करने वाले सौम्य उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। 

पिंपल्स और मुंहासों से निपटना निराशाजनक हो सकता है, लेकिन आपकी उम्र के हिसाब से यह सामान्य है। ये त्वचा संबंधी समस्याएं तब होती हैं जब बालों के रोम सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाते हैं, जिससे लाल दाने, व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स हो जाते हैं। उन्हें साफ़ करने में मदद के लिए बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड के साथ एक ओवर-द-काउंटर मुँहासे क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें। अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं और बहुत ज़ोर से रगड़ने से बचें। इसके अलावा, अपने चेहरे को छूने से बचें, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है। पौष्टिक आहार खाने और खूब पानी पीने से आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।

मुँहासे तब होते हैं जब आपके चेहरे पर ये लाल धब्बे होते हैं जो आपकी त्वचा द्वारा बहुत अधिक तेल उत्पन्न करने के कारण होते हैं। यह बेहद आम है, खासकर किशोरावस्था के दौरान। मदद के लिए, आप बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड वाले फेस वॉश का उपयोग कर सकते हैं। ये आपके छिद्रों को खोलकर आपकी त्वचा को साफ कर सकते हैं।

चेहरे पर काले धब्बों के लिए कुछ उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। सबसे आम और प्रभावी उपचार रासायनिक छिलके, लेजर उपचार और सामयिक क्रीम हैं। धब्बों की गंभीरता और वांछित परिणामों के आधार पर, लागत व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा उपचार आपके लिए सर्वोत्तम है, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

ऐसा लगता है जैसे आपकी त्वचा में चमक नहीं है और नमी की कमी है। ये समस्याएं अन्य कारणों से भी हो सकती हैं जैसे उचित जलयोजन की कमी, सनस्क्रीन का उपयोग न करना या शुष्क स्थान। इस संबंध में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि आपकी त्वचा पर्याप्त पानी ले, एक अच्छा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो बहुत कठोर न हो, और फलों और सब्जियों को शामिल करके स्वस्थ आहार खाएं। अपनी त्वचा को धूप से सुरक्षित रखने के लिए बाहर जाते समय सनब्लॉक का प्रयोग करें। ये क्रियाएं आपकी त्वचा में सुधार ला सकती हैं और परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा चमकदार हो सकती है।

एथलीट फुट, एक आम फंगल त्वचा रोग, आपके पैरों को प्रभावित करता है। इससे खुजली, रंग खराब होना, छिलना और दुर्गंध हो सकती है। पैरों को साफ, सूखा (खासकर पैर की उंगलियों के बीच) रखने से इसे ठीक करने में मदद मिलती है। डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीफंगल क्रीम या पाउडर का सावधानी से उपयोग करें। रोजाना ताजे मोजे, जूते पहनें। संक्रमण फैलने से रोकने के लिए जूते साझा करने से बचें।

संभवतः आपके पैर में वायरस के कारण होने वाला त्वचा संक्रमण है। ये त्वचा संक्रमण लालिमा, सूजन और कभी-कभी दर्द के रूप में प्रकट हो सकते हैं। वे संपर्क से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं। हालाँकि, एक चमचमाता, सौम्य एंटीसेप्टिक कपड़ा, कुछ समय पर आराम के साथ जीवन की बेहतर गुणवत्ता लाता है। इसके अलावा, आप उस क्षेत्र को खरोंचने से बचने के बारे में भी सोचना चाहेंगे क्योंकि संक्रमण फैल सकता है। ध्यान देने वाली बात यह है कि अगर लक्षण बने हुए हैं या बिगड़ रहे हैं तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।