घुटने के उपास्थि में दर्द और घुटने के जोड़ों में सूजन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे चोट, अति प्रयोग या गठिया जैसी स्थितियां। इससे आपको जोड़ में कुछ कठोरता, लालिमा या गर्मी भी महसूस हो सकती है। घायल जोड़ के आराम के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण है, बर्फ लगाएं, इसे ऊपर उठाएं और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लें। यदि दर्द जारी रहता है या बदतर हो जाता है, तो चिकित्सा सहायता लेने पर, आप आवश्यक परीक्षण और उपचार प्राप्त कर सकते हैं।

Answered on 11th Oct '24

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नमस्ते! मैं बेलग्रेड से जेलेना हूं। मेरी उम्र 29 साल है और दर्द तब शुरू हुआ जब मैं 17 साल का था। दर्द शुरू से ही एक जैसा, तीव्र और निरंतर रहता है। मुझे बैठने, खड़े होने, चलने, सोने में दर्द होता है। मैंने तैरना शुरू किया लेकिन कोई सुधार नहीं दिख रहा। मैं फिजियोथेरेपिस्ट, हाइपरबेरिक थेरेपी में रहा हूं और 2 साल पहले बेलग्रेड में मेरी सर्जरी हुई थी। उन्होंने मुझे बताया कि उन्होंने रीढ़ की हड्डी (एल3, एल4) की फ्यूजन सर्जरी की और उन्होंने कशेरुकाओं और इनपुट डिस्क को डीकंप्रेस किया, लेकिन मुझे सर्जरी से कुछ भी बेहतर महसूस नहीं हुआ, यहां तक कि 1% प्रतिशत भी नहीं। उसी दर्द के कारण, मैं एक पेंच को उसके स्थान को छूने पर महसूस कर सकता हूं, कुर्सी पर बैठने या बिस्तर पर लेटने पर भी दर्द होता है। मुख्य दर्द मेरी पीठ के निचले हिस्से में है, रीढ़ के बीच से लेकर ग्लूटस तक। मेरी एक और समस्या यह है कि मेरा कोक्सीक्स टूट गया है और वह टेढ़ा हो गया है, जिससे मुझे दर्द भी होता है। मेरे पास एमआरआई की तस्वीरें हैं और मैं आपको भेजना पसंद करूंगा। मैं आपके समय के लिए फिर से धन्यवाद देना चाहता हूं और आपके उत्तर की प्रतीक्षा में हूं। जैसे ही आप कहेंगे मैं एमआरआई भेज दूँगा। धन्यवाद, साभार, जेलेना रमुस

स्त्री | 29

रीढ़ की हड्डी की सर्जरी (एल3, एल4 फ्यूजन) और टूटी हुई टेलबोन आपकी लगातार परेशानी का कारण बन सकती है। आइए यह पता लगाने के लिए कि क्या हो रहा है, आपके एमआरआई स्कैन को बारीकी से देखें। मैं संपूर्ण जांच और अनुरूप उपचार योजना के लिए विशेषज्ञ रीढ़ चिकित्सक से परामर्श करने का सुझाव देता हूं।

Answered on 27th Aug '24

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मैं 21 साल का हूं और वर्तमान में मेरे पैर और टखने में दर्द हो रहा है, मुझे लगभग हर साल गर्मियों में टाइफाइड का पता चलता है, टाइफाइड कम हो गया है लेकिन दर्द नहीं, मुझे आमतौर पर निम्न रक्तचाप है, दर्द दिन-रात रहता है अगर मैं रात के दौरान अपनी स्थिति बदलता हूं

स्त्री | 21

ऐसा लगता है कि आपके पैर, पैर और टखने में बहुत दर्द महसूस हुआ है। आपकी पिछली टाइफाइड बीमारी और निम्न रक्तचाप के कारण आपको अभी भी दर्द हो सकता है। कभी-कभी टाइफाइड के कारण जोड़ों में दर्द हो सकता है। ढेर सारा पानी पीना और आराम करना बहुत ज़रूरी है। कोल्ड पैक का उपयोग करने और अपने पैर को ऊंचा रखने से दर्द दूर होने में मदद मिल सकती है। यदि दर्द बंद नहीं होता है, तो आपको एक डॉक्टर को दिखाना चाहिए ओर्थपेडीस्टयह पता लगाने के लिए कि क्या गलत है.

Answered on 23rd May '24

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14 years se arthritis h thik ho ga ya nahi

स्त्री | 45

गठिया जोड़ों को प्रभावित करता है, जिससे दर्द, कठोरता और सूजन होती है। हालाँकि उपचार से इन लक्षणों में सुधार हो सकता है, लेकिन ये अक्सर वापस आ जाते हैं। 14 वर्षों से गठिया से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए उचित प्रबंधन महत्वपूर्ण है। इसमें दवाएं, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ नियमित जांच से प्रगति की निगरानी करने और उपचार को समायोजित करने में मदद मिलती है। हालाँकि गठिया पूरी तरह से ठीक नहीं होता है, लेकिन समय के साथ इसे अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है।

Answered on 28th Aug '24

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मेरी उंगली में बहुत दर्द है और मैं मुश्किल से उसे मोड़ पा रही हूं. क्या इसे तोड़ा जा सकता है?

स्त्री | 18

एक चोटिल उंगली जो आसानी से नहीं मुड़ती वह टूट सकती है। टूटी हुई उंगली दर्द, सूजन, चोट और उसे हिलाने में कठिनाई पैदा कर सकती है। पुष्टि करने के लिए, एक्स-रे करवाएं। दर्द से राहत के लिए, उंगली को स्थिर रखें, बर्फ लगाएं और अपना हाथ ऊपर उठाएं। एक देखना महत्वपूर्ण है ओर्थपेडीस्टउचित देखभाल के लिए.

Answered on 24th Sept '24

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मुझे 2 सप्ताह पहले कंधे में दर्द हुआ था और मैं ऑर्थो से मिला जिसने मुझे एमआरआई करवाने के लिए कहा क्योंकि मैं मुश्किल से अपना हाथ हिला पा रहा था। मुझे कंधे में टेंडिनोसिस का पता चला है। मैं दवा ले रहा हूं और फिजियो शुरू कर दिया है। मैं जानना चाहता हूं कि इसे ठीक होने में कितना समय लगेगा। मैं कल शाम से दर्द में हूं.

स्त्री | 35

जब आपके कंधे के टेंडन में टेंडिनोसिस होता है तो इसका मतलब है कि वे क्षतिग्रस्त हो गए हैं। अपनी भुजाओं के साथ बहुत अधिक काम करना या उम्र बढ़ना भी इसका कारण बन सकता है। बेहतर होने में लगने वाला समय हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। जब तक आप दवा लेते हैं और फिजियो कराते हैं, तब तक मदद मिलनी चाहिए। जब आप बेहतर हो रहे हों तो दर्द आ-जा सकता है, इसलिए अगर यह फिर से दर्द शुरू हो जाए तो चिंता न करें। बेहतर महसूस करना!

Answered on 28th May '24

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मैं 35 साल का हूं और अपने बिस्तर पर दीवार से गर्दन सटाकर बैठा था और दीवार टूट गई और शरीर में कमजोरी महसूस होने लगी और शरीर में दर्द होने लगा।

स्त्री | 35

आपकी गर्दन से कट-कट की आवाज आ सकती है, जिससे आपकी मांसपेशियों और तंत्रिकाओं में जलन हो सकती है। इससे आपका शरीर कमज़ोर, झुनझुनी और दर्द महसूस कर सकता है। अपने शरीर को आराम देना, अपनी गर्दन पर गर्म सेक लगाना और तनाव दूर करने के लिए धीरे से खिंचाव देना महत्वपूर्ण है। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं भी असुविधा से निपटने में मदद कर सकती हैं। यदि दर्द बना रहता है या बिगड़ जाता है, तो संपर्क करना सुनिश्चित करें ओर्थपेडीस्टआगे के मूल्यांकन के लिए.

Answered on 20th Aug '24

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मेरा नाम अभिषेक कुमार है. मैं एक छात्र हूं, पिछले एक महीने से दौड़ और व्यायाम कर रहा हूं। लेकिन अब 5 दिनों से मेरे घुटने में दर्द और सूजन है। घुटने के ऊपरी हिस्से में दर्द रहता है. घुटने के कटोरे के ऊपर. अब तो चलने में भी दर्द होने लगा है। प्लीज सर मेरी मदद करें मुझे फिजिकल की तैयारी करनी है

पुरुष | 26

नमस्ते

आप अपनी स्थिति के लिए एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर, कपिंग और मोक्सीबस्टन जैसी वैकल्पिक चिकित्सा प्राप्त कर सकते हैं

मोक्सीबस्टन के साथ एक्यूपंक्चर दर्द और परेशानी को दूर करेगा, साथ ही आप कुछ ही सत्रों में सूजन में उल्लेखनीय सुधार देखेंगे।

अपना ध्यान रखना

Answered on 23rd May '24

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एक कांच का कटोरा मेरे घुटने पर गिरकर टूट गया। कांच ने मुझे नहीं काटा, लेकिन यह मेरे बाएं घुटने के बाईं ओर लगा और अब मेरे बाएं घुटने के दाईं ओर एक छोटी सी गांठ है। मुझे ऐसा लग रहा है कि शायद मैंने घुटने की टोपी को उखाड़ दिया है लेकिन यह केवल एक छोटी सी उभार है। जब मैं इसे हिलाता हूं तो यह वास्तव में असुविधाजनक होता है और जब मैं अपने पैर को सीधा करने की कोशिश करता हूं तो यह अत्यधिक विस्तारित महसूस होता है। जब मेरा घुटना शिथिल हो जाता है तो उभार के नीचे हल्के से दबाने पर दर्द होता है। मैं लगभग बिना किसी दर्द के इसे सीधा करने में सक्षम हूं लेकिन जब भी मैं अपना घुटना हिलाता हूं तो दर्द महसूस होता है। अब लगभग 2 दिन हो गए हैं और मैं इस पर बर्फ डाल रहा हूं और बैसाखी का उपयोग कर रहा हूं। जब कटोरा मेरे घुटने पर लगा तो मैं एक कुर्सी पर बैठा था और दो अन्य कटोरे गिर गए (एक प्लास्टिक का कटोरा जो मुझे नहीं लगा और दूसरा कांच का कटोरा जो मेरे टखने पर लगा, मेरा टखना ठीक है) कटोरा मेरे घुटने पर लगने के तुरंत बाद चोट लगी और जब मैं उठ गया, मुझे अपने पैर में ऊपर-नीचे दर्द महसूस हो रहा था।

अन्य | 16

कटोरा लगने से आपके घुटने में चोट लग गई होगी। उभार और असुविधा का मतलब यह हो सकता है कि आपका घुटना अपनी जगह से हट गया है। जब ऐसा होता है, तो इससे दर्द, सूजन और चलने में परेशानी होती है। अच्छी बात है कि आपने इस पर बर्फ लगाई और बैसाखी का इस्तेमाल किया। अभी अपने घुटने पर वजन न डालें। इसे आराम करने दो. लेकिन अगर दर्द कुछ दिनों में दूर नहीं होता है, तो देखें ओर्थपेडीस्टयह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ ठीक है।

Answered on 8th Aug '24

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मेरे पैर हर दिन क्यों सूज जाते हैं?

स्त्री | 24

आप अपने पैरों में रोजाना सूजन का अनुभव कर रहे हैं, जो कई कारणों से हो सकता है। यह बहुत देर तक बैठने या खड़े रहने, बहुत अधिक नमक खाने, शारीरिक गतिविधि की कमी या हृदय या गुर्दे की समस्याओं जैसी अंतर्निहित समस्या से हो सकता है। सूजन को कम करने के लिए, अपने पैरों को ऊपर उठाने, सक्रिय रहने और नमकीन खाद्य पदार्थों को कम करने का प्रयास करें। एक के साथ इस पर चर्चा करें ओर्थपेडीस्टअधिक सलाह के लिए.

Answered on 1st Oct '24

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मुझे लगता है कि आज रग्बी खेल में मेरा टखना/पैर टूट गया है

स्त्री | 15

रग्बी के दौरान संभावित पैर या टखने की चोट चिंताजनक है। टूटी हुई हड्डियाँ अक्सर दर्द, सूजन, चोट और प्रभावित क्षेत्र को हिलाने में परेशानी का कारण बनती हैं। यदि टूटने का संदेह हो, तो उसे आराम दें और बर्फ लगाएं, जिससे उस अंग पर भार न पड़े। एक्स-रे और उचित उपचार के लिए शीघ्र चिकित्सा देखभाल की मांग करना उचित उपचार के लिए महत्वपूर्ण साबित होता है।

Answered on 13th Aug '24

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सर/मैडम.... क्या मैं ईएसआईसी के माध्यम से कोलकाता में अपने घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी करवा सकता हूं? वित्तीय समस्याओं के कारण, मुझे यह करना होगा.. कृपया सुझाव दें.. धन्यवाद..

व्यर्थ

सर्वोत्तम स्वास्थ्य लाभ और उपचार के लिए हैदराबाद में लीजेंड फिजियोथेरेपी होम विजिट सेवा से परामर्श लें। डॉ. सिरीश

https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Answered on 23rd May '24

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मुझे लगता है कि गुरुवार को सर्जरी के बाद मेरी कलाई संक्रमित हो गई है

स्त्री | 51

यदि आपको सर्जरी के बाद संक्रमण का संकेत देने वाला कोई लक्षण दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर की राय लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे स्थिति का उचित निदान और उपचार करने में सक्षम होंगे। संक्रमण के मामले में, उसे देखना चाहिए ओर्थपेडीस्टजो विशिष्ट निदान निर्धारित कर सकता है और उचित उपचार लागू कर सकता है।

Answered on 23rd May '24

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मेरे बाएं हाथ की अनामिका उंगली में दर्द है, मेरे बाएं पैर में भी बहुत दर्द है, मेरे कूल्हों की नसों में भी दर्द है और यह दर्द पीठ से गर्दन तक जाता है, पूरी पीठ पर जाता है , और मेरे बाएं स्तन के नीचे भी दर्द है और पेट के क्षेत्र में बहुत कमजोरी महसूस होती है।

स्त्री | 17

आप अपने शरीर के कई हिस्सों में गंभीर दर्द और परेशानी से पीड़ित हैं। आपकी उंगलियों, पैरों, कूल्हों, पीठ, गर्दन और आपके स्तन के नीचे के क्षेत्र में असुविधा, आपके पेट क्षेत्र में ताकत की हानि के अलावा, तंत्रिका समस्याएं या घायल मांसपेशी हो सकती है। यह एक के लिए सर्वोपरि है ओर्थपेडीस्टआपके लक्षणों के लिए सही उपचार प्राप्त करने के लिए पूरी तरह से जांच करना और सटीक निदान देना।

Answered on 21st June '24

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मुझे 2 दिन से कमर दर्द की समस्या है

पुरुष | 51

हाल ही में पीठ दर्द आपको परेशान कर रहा है। यह दर्द मांसपेशियों में खिंचाव, गलत मुद्रा या लंबे समय तक बैठे रहने के कारण हो सकता है। कभी-कभी पीठ में तकलीफ होना सामान्य है। दर्द को कम करने के लिए, हल्के स्ट्रेच का प्रयास करें, घूमने-फिरने के लिए ब्रेक लें, या बर्फ/हीट पैक का उपयोग करें। हालाँकि, यदि दर्द बना रहता है या तेज हो जाता है, तो परामर्श लें ओर्थपेडीस्ट.

Answered on 24th Sept '24

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मैं मयंक सोनी हूं, हाल ही में मेरा एक्सीडेंट हो गया और उनके दाहिने पैर की जांघ की हड्डी टूट गई है। उनकी सर्जरी हुई और डॉक्टर ने 3 महीने तक पूरी तरह आराम करने की सलाह दी। आपसे परामर्श करने की आवश्यकता है क्योंकि मुझे सर्जरी क्षेत्र में दर्द हो रहा है और एक महीने से अधिक समय हो गया है। मुझे आपसे जुड़ने की प्रक्रिया बताएं।

पुरुष | 35

सबसे पहले मुझे आपकी रिपोर्ट देखनी होगी ताकि मैं समस्या का निदान कर सकूं। इलाज के लिए आपको स्वयं आना होगा।

Answered on 23rd May '24

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मुझे लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान क्यों है?

पुरुष | 32

लंबर लॉर्डोसिस का नुकसान विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे रीढ़ की हड्डी का खराब होना, कमजोर या असंतुलित मांसपेशियां और मोटापा, साथ ही गठिया जैसे अपक्षयी रोग। इसके लक्षण पीठ दर्द, जकड़न और बेचैनी हो सकते हैं। इस समस्या के समाधान के लिए, मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करने, स्वस्थ वजन बनाए रखने और अच्छी मुद्रा की आदतें अपनाने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इसके साथ ही, लम्बर लॉर्डोसिस की तटस्थ स्थिति को पुनः प्राप्त करने में मदद के लिए भौतिक चिकित्सा और नियमित व्यायाम भी लागू किया जा सकता है।

Answered on 20th Sept '24

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