கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சைக்கு இந்தியாவில் சிறந்த நரம்பியல் நிபுணர் யார்?

உங்கள் தலையில் வலி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றை ஏற்படுத்தும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். முழுமையான நோயறிதலுக்கு இன்னும் சில சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறியை உணர்கிறீர்கள். இது ஒரு வகையான கோளாறு ஆகும், இது உங்கள் கால்களை (அல்லது கைகளை கூட) எல்லா நேரத்திலும், குறிப்பாக இரவில் நகர்த்த விரும்புவதற்கு வழிவகுக்கும். இது தூங்கும் செயல்முறையை பெரிதும் பாதிக்கும். அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி பொதுவாக குறைந்த இரும்புச்சத்து, ஏராளமான மருந்துகள் அல்லது பிற சுகாதார நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது. அதற்குக் கீழே உள்ள காரணத்தை அடைந்து, சில வாழ்க்கை மாற்றங்களைப் பயன்படுத்துவது உதவும். தனிப்பட்ட பதிலுக்கு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

உங்கள் மூளைக் கட்டிக்கான புரோட்டான் கற்றை சிகிச்சையின் விளைவாக நீங்கள் மனரீதியாக வீழ்ச்சியடைந்துள்ளீர்கள். இது ஒரு இயற்கையான விளைவு, ஏனெனில் சிகிச்சை ஆரோக்கியமான மூளை திசுக்களை காயப்படுத்துகிறது. சில வழக்கமான அறிகுறிகள் சோர்வு, நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்.  நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், சரியான உணவுகளை உண்ணவும், உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் தொடர்பில் இருக்கவும். ஆலோசனையுடன், தீர்வுக்கான இந்த ஆதரவு திட்டத்தையும் பார்க்கவும்.

நீங்கள் அடிக்கடி விஷயங்களை விரைவாக மறந்துவிட்டால், அது குறுகிய கால நினைவாற்றல் இழப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஏதாவது காரணமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் சமீபத்திய நிகழ்வுகள் அல்லது தகவல்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம் அடங்கும். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது கவனம் செலுத்தாமை போன்ற காரணங்களால் இது நிகழலாம். நல்ல உறக்கப் பழக்கத்தைப் பயிற்சி செய்யவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது கவனம் செலுத்தவும். விஷயங்களை எழுதுவது நன்றாக நினைவில் வைக்க உதவும்.

நீங்கள் விவரிப்பதில் இருந்து, கரோடிட் தமனி நோய் உங்கள் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நிலை உங்கள் கழுத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களைத் தடுக்கிறது. இது சோர்வு, மார்பு அசௌகரியம், தலையில் அழுத்தம் மற்றும் இடது கை/கால் பலவீனம் ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, மோசமான பல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி ஆகியவை தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அடைப்பிலிருந்து இரத்த ஓட்டம் குறைவது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இதை சரியாக நிவர்த்தி செய்ய, மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையை நாடுவது இன்றியமையாதது.

MND அல்லது மோட்டார் நியூரான் நோய் என்பது ஒரு கடுமையான கோளாறு ஆகும், இது தசைகளை கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு செல்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. MND நோயாளிகளுக்கு அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் பல்வேறு சிகிச்சை தேர்வுகள் உள்ளன. எனவே MND இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் எவருக்கும் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உடனடியாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது MND நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். நன்றாக தூங்காமல் இருப்பது என்பது இரவு முழுவதும் தூங்குவது அல்லது ஓய்வெடுப்பது கடினம். பகல்நேர சோர்வு மற்றும் கவனம் இல்லாதது இந்த சிக்கலைக் குறிக்கலாம். பொதுவான குற்றவாளிகள் - கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான தூக்க முறைகள். நன்றாக ஓய்வெடுக்க, படுக்கைக்கு முன் அமைதியான செயல்பாடுகளுடன் ஓய்வெடுக்கவும். இரவில் தாமதமாக திரைகளைத் தவிர்க்கவும். மிக முக்கியமாக, உங்கள் தூக்க அட்டவணையை சீராக வைத்திருங்கள்.