சுயநினைவின் போது என் கண்களும் கால்களும் செயலிழந்து போவது ஏன்?

டின்னிடஸ் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக வேறு ஏதாவது ஒரு அறிகுறி. உரத்த சத்தம், காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற சூழ்நிலைகள் காரணமாக இருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, டின்னிடஸை குணப்படுத்த எந்த மருந்தும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்படவில்லை. ஆயினும்கூட, மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது, உரத்த ஒலிகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஒலி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

ஒளியின் பலவீனம் மற்றும் உணர்திறன், அதே போல் வாந்தி, ஒற்றைத் தலைவலியின் விளைவாக இருக்கலாம். அவர் பாராசிட்டமாலில் இருக்கிறார், இது மிகவும் சிறந்தது, ஆனால் அவர் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த ஒற்றைத் தலைவலி மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், அது பாராசிட்டமாலுக்குப் பிறகு விரைவில் இருந்தாலும் கூட. மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல்களை கடைபிடிப்பது மற்றும் அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், இது அடுத்தது இதேபோன்ற எபிசோட் நிகழாமல் தடுக்க உதவும்.

உங்கள் தலையின் இடது பக்கத்தில் சில வலிகள் இருக்கலாம், இது கவலை மற்றும் உங்கள் இடது உடல் பக்கத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய அறிகுறிகள் பதற்றம், போதுமான தூக்கமின்மை அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். தண்ணீர் குடிக்கவும், சிறிது நேரம் தூங்கவும், பின்னர் இந்த வலியைக் குறைக்க உதவும் ஆழமான சுவாசப் பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். 

உங்கள் தலை மற்றும் முகத்தில் உள்ள நரம்புகளின் சிக்கலான நெட்வொர்க்குடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஒரு சாத்தியக்கூறு என்னவென்றால், இந்த உணர்வு பல்வேறு நரம்புகளுக்கு இடையே உள்ள வலி அல்லது உணர்ச்சி இணைப்புகள் காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் தற்செயலாக எடை இழப்புடன் சேர்ந்து கவலையளிக்கின்றன. இழுக்கப்பட்ட தசைகள் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனைகள் உட்பட பல காரணங்களால் இது நிகழலாம், ஆனால் இது மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம், எனவே விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுமாறு நான் அறிவுறுத்துகிறேன், எனவே எந்த சிகிச்சை திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன தவறு என்பதைக் கண்டறியலாம்.

சிறிய தலை சுற்றளவு (HC) குழந்தை இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு வேகமாக வளரவில்லை என்று அர்த்தம். மரபியல் மற்றும் மோசமான உணவு உட்கொள்ளல் ஆகியவை இதற்கு சில காரணங்கள். HC ஐ அதிகரிக்க உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் நீங்கள் நன்கு சமநிலையான உணவைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்யவும்; நிறைய சத்துக்களையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் சில கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது குழந்தையின் வளர்ச்சியை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவருடன் எப்போதும் தொடர்பில் இருங்கள், இதனால் நீங்கள் இருவரும் போதுமான கவனிப்பைப் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் அடிக்கடி விஷயங்களை விரைவாக மறந்துவிட்டால், அது குறுகிய கால நினைவாற்றல் இழப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஏதாவது காரணமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் சமீபத்திய நிகழ்வுகள் அல்லது தகவல்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம் அடங்கும். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது கவனம் செலுத்தாமை போன்ற காரணங்களால் இது நிகழலாம். நல்ல உறக்கப் பழக்கத்தைப் பயிற்சி செய்யவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது கவனம் செலுத்தவும். விஷயங்களை எழுதுவது நன்றாக நினைவில் வைக்க உதவும்.

கண் மற்றும் கழுத்து வலியுடன் இடது பக்க தலைவலி மைக்ரேனாக இருக்கலாம்... தூக்கமின்மை எப்போதும் காரணமாக இருக்காது... டுஃப்னில் ஒவ்வொரு முறையும் வேலை செய்யாமல் போகலாம்... தலைவலி தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்...

புகார்களின்படி, இது சைனசிடிஸ் வழக்கு.

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க கூடுதல் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், அதாவது ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சைனஸ் வீக்கத்தைக் குறைக்க சொட்டுகள்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் - உங்கள் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் - உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால் மற்றும் கடுமையான நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது விளைவுகளின் ஆபத்தில் இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம் (ஆனால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பெரும்பாலும் தேவையில்லை, ஏனெனில் சைனசிடிஸ் பொதுவாக வைரஸால் ஏற்படுகிறது)