శూన్యం

మీరు కారు డోర్‌కు తగిలినప్పుడు మీ పురుషాంగం గాయపడినట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ సందర్భంలో నొప్పి, వాపు మరియు గాయాలు అసాధారణం కాదు. నిగనిగలాడే చర్మం కోలుకోవడానికి సంకేతం కావచ్చు. మీరు కొంత విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని, వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించాలని మరియు ఏదైనా వాపును తగ్గించడానికి ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. ఈ లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే లేదా మెరుగుపడకపోతే వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడటం మంచిది. 

మీరు మీ కాళ్ళ లోపలి భాగంలో నొప్పిని అనుభవిస్తుంటే, అది ఒత్తిడితో మరింత తీవ్రమవుతుంది, అది కండరాల ఒత్తిడి, అడక్టర్ టెండినిటిస్, గజ్జ హెర్నియా లేదా నరాల అవరోధం వల్ల కావచ్చు. మూల్యాంకనం, రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

మీరు న్యూరాలజిస్ట్ లేదా ఆర్థోపెడిస్ట్‌ని సంప్రదించారా? కాకపోతే దయచేసి అలా చేయండి. వారు సయాటికా యొక్క మూల కారణాన్ని నిర్ధారిస్తారు మరియు తగిన చికిత్సను అందించగలరు. ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవడం, సున్నితంగా సాగదీయడం మరియు హాట్/కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు వంటి కొన్ని స్వీయ-సంరక్షణ చర్యలు కూడా లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడవచ్చు. అయితే, ఈ చర్యలు వైద్యుని మార్గదర్శకత్వంలో మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.

మీరు చాలా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. లిరికా మరియు న్యూరోంటిన్ రకాల మందులు తీసుకున్నప్పటికీ, వెన్నునొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు ఇది సరికొత్త సమస్య కావచ్చు లేదా గతంలో ఉన్న వాటి యొక్క క్షీణత కావచ్చు. పునరావృత నొప్పికి కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ కోసం కలవాలి. కొన్నిసార్లు, నొప్పిని వీలైనంత వరకు తగ్గించడానికి మీ మందులను మార్చడం లేదా అదనపు చికిత్సలను ఉపయోగించడం అవసరం. 

ఎరుపు, వాపు మరియు నొప్పి మీ పాదాల నుండి మీ కాలు మరియు ఛాతీకి వ్యాపించడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రమవుతుందని అర్థం. బాక్టీరియా కణాలపై దాడి చేయడం వల్ల సెప్సిస్ అనే తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, ఇది శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఇన్‌ఫెక్షన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. దీనికి తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం. సెప్సిస్ చికిత్సలో యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులు ఇన్ఫెక్షన్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఏవైనా సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి, త్వరగా చర్య తీసుకోవడం అవసరం.

బహుశా మీలో బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రభావాలు బయటకు వస్తున్నాయి. బలహీనమైన మరియు పెళుసుగా ఉండే ఎముకలు మూర్ఛపోవడం మరియు చనిపోవడం సులభం కావడానికి కారణం. అదనంగా, ఇది మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో అభివృద్ధి చెందని అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క కారణాలలో ఒకటి వృద్ధాప్యం, తగినంత కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి పొందడం లేదా కొన్ని మందులు తీసుకోవడం. కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ల పరిచయం, ఎముకలను సంరక్షించే ఔషధం మరియు ఎముకలలో తేమ శాతాన్ని పెంపొందించే లక్ష్యంతో సాధారణ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం వంటివి ప్రధాన భాగాలు.

మీ మోకాలిచిప్ప స్నాయువు నయమైంది, ఇది చాలా బాగుంది! మద్దతు లేకుండా నడవడం గురించి మీకు సందేహం ఉంటే, అది సాధారణం. నెమ్మదిగా ప్రారంభించడం మరియు మీ శరీరాన్ని వినడం ముఖ్యం. మీరు ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, మోకాలి బ్రేస్ లేదా క్రచెస్ ఉపయోగించడం కొనసాగించండి. మీరు బలంగా మరియు మరింత స్థిరంగా పెరిగేకొద్దీ, వారిపై మీ ఆధారపడటాన్ని క్రమంగా తగ్గించుకోండి. 

నొప్పి మీ వృషణంలో అనారోగ్య సిర వంటి వేరికోసెల్ నుండి రావచ్చు. ఇది రక్త ప్రసరణను నెమ్మదిస్తుంది మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. సహాయం చేయడానికి, సపోర్టివ్ లోదుస్తులను ధరించండి మరియు ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండండి. కానీ నొప్పి తీవ్రమవుతుంది లేదా మీరు వాపు లేదా మీ వృషణంలో మార్పులను గమనించినట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది తీవ్రమైన సమస్యలను తొలగిస్తుంది.