నేను ఛాతీ నొప్పి మరియు రక్తస్రావం ఎందుకు అనుభవిస్తున్నాను?

ఏదైనా కదలిక సమయంలో వాపు, దృఢత్వం లేదా నొప్పి సాధారణ సంకేతాలు. దీన్ని వదిలించుకోవడానికి, ఐస్ అప్లై చేయండి, కాలు పైకి ఉంచండి మరియు అవసరమైతే ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోండి. ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం బలపరిచే వ్యాయామాలు మరియు బరువు నిర్వహణను చేర్చడం చాలా అవసరం. కానీ, లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా మారినట్లయితే, మీరు సమగ్ర మూల్యాంకనం మరియు వ్యక్తిగత సలహా కోసం ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

ఆక్యుపంక్చర్ దీర్ఘకాలిక మడమ స్పర్స్ నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు కాల్కానియల్ స్పర్ చికిత్సలో రికార్డును నిరూపించింది.
మడమ స్పర్స్ అని పిలువబడే అదనపు ఎముక కణజాలం పాదాల ఒత్తిడి కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మడమ వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు, మోక్సిబస్షన్, ఆక్యుప్రెషర్ మరియు సీడ్ థెరపీ మడమ నొప్పి మరియు మంటలో గొప్ప ఉపశమనాన్ని చూపాయి. ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మడమ ఎముక యొక్క విస్తరణలో దిద్దుబాటు కూడా గమనించబడుతుంది. అనగా. వారానికి 2-3 సెషన్‌లు 1-2 నెలల పాటు కొనసాగాయి."

మీరు క్రెపిటస్‌తో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు, ఇది కీళ్లను పాపింగ్ లేదా క్రాకింగ్ శబ్దాల వల్ల ఏర్పడే పరిస్థితి. మోకాలి లేదా మోకాలి వంటి మరొక కీలు విస్తరించినప్పుడు, మీరు ధ్వనిని వినవచ్చు. కొన్నిసార్లు గాలి బుడగలు ఉమ్మడి ప్రదేశంలో ఉండవచ్చని ఇది చెబుతోంది. లేదా మన ఎముకల చీరియోస్ తృణధాన్యాల వంటి మృదులాస్థి ఉపరితలాలు శబ్దం సృష్టించడానికి కారణమవుతాయి.

సరికాని భంగిమ, అధిక భారాన్ని మోయడం లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల వెన్నునొప్పి వస్తుంది. టెన్షన్ మరియు తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం తలనొప్పికి కారణం కావచ్చు. అర్ధరాత్రి మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక మూత్రాశయ సమస్య కావచ్చు. కోలుకోవడానికి, సాధారణ శిక్షణతో ప్రారంభించండి, మీ నీటి తీసుకోవడం పెంచండి మరియు ముందుగానే పడుకోండి.

గ్రోత్ ప్లేట్లు పిల్లల ఎముకలలో ప్రత్యేక ప్రాంతాలు. అవి ఎముకలు పొడవుగా పెరిగేలా చేస్తాయి. పిల్లల గ్రోత్ ప్లేట్లు ఇంకా తెరిచి ఉన్నాయో లేదో ఎక్స్-రే చూపిస్తుంది. అంటే పిల్లవాడు ఇంకా పొడవుగా ఎదుగుతున్నాడని అర్థం. గ్రోత్ ప్లేట్‌లతో సమస్యలకు సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలు నొప్పి, వాపు లేదా ఒక అవయవం మరొకదాని కంటే పొడవుగా ఉండటం. గాయాల తర్వాత గ్రోత్ ప్లేట్ సమస్యలు సంభవించవచ్చు. అవి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. చికిత్స తప్పు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది ప్రాంతంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, భౌతిక చికిత్స వ్యాయామాలు చేయడం లేదా కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స చేయడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు.