42 yaşında boy uzatma yaptırabilir miyim?

Omuz ağrısı omuz sıkışmasından kaynaklanabilir. Bu, omuz tendonlarının sıkışması anlamına gelir ve bu da sürtünme rahatsızlığına neden olur. Sporcular tekrarlanan kol hareketleri nedeniyle daha yüksek riskle karşı karşıyadır. Tedavi seçenekleri arasında omuz kaslarını güçlendirmeye yönelik fizik tedavi egzersizleri yer alır. Semptomları kötüleştiren aktivitelerden kaçının. Enflamasyonu azaltmak için buz paketleri kullanın.

Bir tıp uzmanı olarak size ilk tavsiye, femur kondiler kemik kırığınıza yönelik doğru teşhis ve tedavi planı için saygın bir ortopedi cerrahına danışmanızdır. Bu daha sonra olası bir komplikasyonu şiddetlendirebilir. Ameliyat gerekli olabilir, ancak bu konu ancak durumunuzun ayrıntılı bir şekilde incelenmesinden sonra açıklığa kavuşturulabilir.
 

Otuz dakikadan fazla oturduktan sonra ortaya çıkan sağ taraftaki bel ağrısının nedenleri arasında, kötü duruş veya kas gerginliğinden fıtıklaşmış disklere kadar değişebilen bir dizi faktör yer alır. Ancak bir ortopedi uzmanına başvurmak en iyisidir.

Skolyoz, omurganın yana doğru eğilmesine neden olan bir durumdur. Bunun sonucunda sinirler sıkışabilir ve bazı durumlarda ağrı dışarı atılabilir. Ana semptomlar boyun bölgesine de yayılabilen ağrıyı içerir. En iyi çözüm, ağrınıza ve rahatsızlığınıza yardımcı olacak egzersizler veya başka tedaviler önerebilecek bir omurga uzmanına danışmaktır.

Tamamen iyileşene kadar ayak bileğinizin üzerine asla ağırlık koymamanızı öneririm. Yavaş yürümek bile kırığın üzerine çok fazla baskı uygular ve yine de daha fazla yaralanmaya neden olabilir. Lütfen doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

Akupunktur noktaları ön çapraz bağın (ACL) rehabilitasyonuna yardımcı olur. Akupunkturda lokal ve distal noktaların kullanılması bağların onarılmasına yardımcı olur ve rehabilitasyon süresini kısaltır.
Akupunktur, tohum ve mıknatıs tedavisi ile birleştirilmiş ve yakı, ACL yırtığının doğal olarak, yani ameliyat olmadan tedavi edilmesine mucizevi bir şekilde yardımcı olmuştur.
Hasta ağrısız hale geldikten sonra normal bir yaşam sürdürebilir.
Tedavi süresi hastanın ciddiyetine bağlıdır ancak yine de 12-15 seans gerekli olacaktır; bu da ağrının azalmasına ve bağ dokusunun onarılmasına yardımcı olacaktır. Diz taramasından sonra daha ileri tedavi süreci önerilebilir.