Neden kalça ve boyun ağrısı çekiyorum?

Sinirlerin çekilmesi ve ayaklarını hareket ettirememe veya ayağa kalkamama, sinir hasarı veya sıkışmasından kaynaklanabilir; bu bazen ameliyatın ardından ortaya çıkar. Ne olduğunu değerlendirebilmeleri için işlemi gerçekleştiren cerrahla iletişime geçmeniz önemlidir. Ek olarak fizik tedavi, gücün ve hareketin yeniden kazanılmasına yardımcı olabilir. 

Kan testlerinizin normal olduğunu duymak güzel ancak ayak bileğinizdeki şişlik ve bacağınızdaki göçüğün yine de tedavi edilmesi gerekebilir. Bunun nedeni sıvı tutulması, yüksek tuz alımı veya uzun süreli oturma ve ayakta durma olabilir. Altta yatan herhangi bir durumu dışlamak için genel bir doktoru veya damar uzmanını ziyaret etmenizi öneririm. Kaygınızı da gidermek önemlidir ve her ikisine de rehberlik edebilirler.

Plantar fasiit bunun yaygın koşullarından biridir. Özellikle sabahları ayak tabanında ağrıya neden olabilir. Topuğu ayak parmaklarına bağlayan dokunun gerilmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Billie Jo baldır esneme hareketleri yapmalı ve destekleyici ayakkabılar seçmeli. Buz paketleri de şişliği küçültmenin iyi bir yoludur.

ÖÇB yırtığınız olduğunda bunun nedeni dizinizdeki bağın aşırı uzamasıdır. Dinlenmenin ve hafif egzersizlerin yanı sıra dizinize buz koymalısınız. PRP veya kök hücre tedavisi hızlı bir iyileşme için yararlı olsa da, bu tedaviler konusunda sağlık uzmanınıza danışmak, durumunuz için en uygun bakımı belirlemenin en iyi yoludur. 

Düşüp bileğinizi kırarsanız kırıkla karşılaşabilirsiniz. Acının yanı sıra, iyileşmenin oluşumu da hissedilebilir. Bileğinizi hareket ettirmek de zor olabilir. Bunun nedeni kemiğin çok fazla yük taşımaya zorlanması ve kemiğin neredeyse parçalanmasıdır. İyileşmesini sağlamanın ilk adımı, kemiğin kendisini yavaş yavaş onarabilmesi için onu alçıya veya splinte koymaktır. Bileğinizi iyileşene kadar nispeten hareketsiz tutmanız önemlidir.

Artrit eklemleri etkileyerek ağrıya, sertliğe ve şişmeye neden olur. Bu semptomlar tedaviyle düzelse de sıklıkla geri gelir. 14 yıldır artritle yaşayan biri için uygun yönetim önemlidir. Buna ilaçlar, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri dahildir. Sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla yapılan düzenli kontroller, ilerlemenin izlenmesine ve tedavinin ayarlanmasına yardımcı olur. Artrit tamamen ortadan kalkmasa da zamanla iyi yönetilebilir.

Omurga tüberkülozu, omurga hasarı nedeniyle kalıcı rahatsızlığa neden olabilir. Devam eden ağrınız, tedavi başlamadan önce enfeksiyondan veya hasardan kaynaklanıyor olabilir. Potansiyel ileri değerlendirme veya bakım için bu semptomları doktorunuzla tartışmanız çok önemlidir. Ek terapi, sorunun hafifletilmesine yardımcı olabilir; bu nedenle endişelenmeyin; yakın zamanda bir takip ziyareti planlayın.