নাল

আপনার গোড়ালিতে স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হতে পারে। কোনো খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ কখনও কখনও হাড়ের খুব চাপের দ্বারা অনুসরণ করা যেতে পারে এবং তাই, এটি ঘটতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং সঠিকভাবে হাঁটতে না পারা। নিরাময় করার জন্য, আপনার বিশ্রাম, বরফ, আপনার পা বাড়াতে এবং সম্ভবত একটি বন্ধনীর প্রয়োজন হবে। এটা হতে দেওয়া এবং আপনার গোড়ালি নিরাময় করা ভাল. 

হাঁটুর তরুণাস্থি ব্যথা এবং হাঁটুর জয়েন্ট ফুলে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন আঘাত, অতিরিক্ত ব্যবহার বা আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থা। এটি আপনাকে জয়েন্টে কিছুটা কঠোরতা, লালভাব বা উষ্ণতা অনুভব করতে পারে। আহত জয়েন্টের বাকি অংশের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বরফ প্রয়োগ করুন, এটি বাড়ান এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন। ব্যথা অব্যাহত থাকলে বা আরও খারাপ হলে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পেতে পারেন। 

আপনার যখন ACL ছিঁড়ে যায়, তখন আপনার হাঁটুর লিগামেন্টটি বেশি হয়ে থাকে। বিশ্রাম এবং কিছু হালকা ব্যায়াম করার পাশাপাশি, আপনার হাঁটুতে বরফ করা উচিত। যদিও পিআরপি বা স্টেম সেল থেরাপি দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য উপযোগী হতে পারে, তবে এই চিকিত্সাগুলির জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা আপনার ক্ষেত্রে সর্বোত্তম যত্ন নির্ধারণের সর্বোত্তম উপায়। 

অ্যালোপিউরিনল ইউরেট কমিয়ে দেয় যার ফলে ইউরেট স্ফটিক আর্টিকুলার কার্টিলেজ থেকে জয়েন্ট স্পেসে ছড়িয়ে পড়ে, যার ফলে তীব্র প্রদাহ হয়, তাই এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

সায়াটিকার ব্যথার সাথে L4 L5 এ ডিস্ক বুলজ.. আকার 7.4 মিমি..
এখানে কিছু তথ্য মনে রাখতে হবে:
1. বিশ্রাম এবং ভারী উত্তোলন এড়িয়ে চলুন
2. ব্যথার ওষুধ নির্ধারিত হিসাবে নেওয়া যেতে পারে
3. ফিজিওথেরাপি ব্যথা উপশম করতে এবং নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে
4. যদি সময়ের সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা অব্যাহত থাকে তাহলে অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প৷
5. ভাল ভঙ্গি এবং নিয়মিত ব্যায়াম পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে পারে..

পিঠে এবং হাতে একটি পিণ্ড বিভিন্ন পেশী বা নরম টিস্যুর সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। প্রয়োজনে আপনার ইমেজিং অধ্যয়নের প্রয়োজন হতে পারে এবং ফলাফলের উপর ভিত্তি করে একটি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রদান করুন।

R22.43 এর অর্থ হল আপনার উভয় পাশে আপনার নীচের অঙ্গে ফোলা, ভর বা পিণ্ড রয়েছে যা আপনার পা ভারী বা ব্যথা অনুভব করতে পারে। এটি দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়ানো, অচল থাকা এবং সামান্য আঘাতের পরেও হতে পারে। 

হাঁটু বাঁকানোর সময় শোনা একটি ক্র্যাকিং শব্দ একটি লাল পতাকা তুলতে পারে। এটি দাগের টিস্যু ফেটে যাওয়া বা জয়েন্টের নড়াচড়ার কারণে হতে পারে। যাইহোক, ভয় পাবেন না। প্রাথমিকভাবে, মেরামত করা ACL আবার ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই। তবুও, যদিও, আপনার ভালোর জন্য, এমন অভ্যাস থেকে দূরে থাকুন যা আঘাত করে বা কোনো অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সতর্কতা অবলম্বন করুন, এবং সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার সার্জনের সাথে একটি ভিজিট সেট করুন।

দুর্ঘটনার ফলে আপনার পায়ে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে। পায়ে আঘাতের ফলে রক্ত ​​জমাট বাঁধে এবং একটি জমাট বাঁধে যা ফোলা, লালভাব এবং ব্যথা করে। এটি গুরুতর কারণ ক্লটটি মুক্ত হতে পারে এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ভ্রমণ করতে পারে। আপনার পা আপনার হৃদয়ের উপরে উন্নীত করুন, বরফ প্রয়োগ করুন এবং বিরতি নিন। যখন ব্যথা অব্যাহত থাকে বা তীব্র হয়, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালে যান।

কটিদেশীয় লর্ডোসিসের ক্ষতি বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন মেরুদণ্ডের ম্যাল-সারিবদ্ধতা, দুর্বল বা ভারসাম্যহীন পেশী এবং স্থূলতা, সেইসাথে আর্থ্রাইটিসের মতো অবক্ষয়জনিত রোগ। লক্ষণগুলি পিঠে ব্যথা, শক্ত হওয়া এবং অস্বস্তি হতে পারে। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, মূল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন রাখা এবং ভাল অঙ্গবিন্যাস অভ্যাস গ্রহণের উপর ফোকাস করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর সাথে, কটিদেশীয় লর্ডোসিসের নিরপেক্ষ অবস্থান পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক থেরাপি এবং নিয়মিত ব্যায়ামও প্রয়োগ করা যেতে পারে।

আপনার বাবার হাঁটার সমস্যা এবং পায়ে ব্যথা সীমিত রক্ত ​​​​প্রবাহের সংকেত দিতে পারে। এই অবস্থা, পেরিফেরাল ধমনী রোগ, হাঁটা কঠিন করে তোলে। আপনার বাবার ওজন কমে যাওয়া এবং ভালোভাবে হাঁটতে না পারা উদ্বেগজনক। তার পায়ের সঞ্চালন পরীক্ষা করতে এবং সমস্যাটির চিকিৎসা করার জন্য তাকে একজন ভাস্কুলার ডাক্তারের প্রয়োজন হতে পারে। শারীরিক থেরাপি পায়ের শক্তি তৈরি করতে এবং রক্ত ​​​​প্রবাহকেও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।