¿Por qué siento dolor en los lados de la rodilla izquierda?

Experimentar dolor en la mano izquierda durante ejercicios intensos como press de banca, flexiones o fondos podría deberse a distensión muscular, compresión nerviosa, tendinitis, problemas en las articulaciones o incluso problemas relacionados con el corazón. Es importante consultar a un profesional de la salud como un ortopedista para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

El dolor agudo en el talón debe tratarse visitando a un especialista en ortopedia. Este dolor puede deberse a diferentes afecciones, incluida la fascitis plantar y las fracturas por estrés del tendón de Aquiles. Aunque los analgésicos de venta libre pueden brindar alivio a corto plazo, siempre es recomendable consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento precisos.

Después del masaje muscular, es frecuente sentir dolor en la pierna post-entrenamiento. Esta molestia suele ser el resultado de que los músculos se vuelven más fuertes. El dolor agudo es una lesión si no puedes mover la pierna como de costumbre. Para ayudarle, intente descansar, aplicar hielo y estirarse suavemente. 

Sufre dolores de espalda y piernas, así como entumecimiento y somnolencia excesiva. Estos síntomas pueden ser causados ​​por un bloqueo nervioso en la parte baja de la espalda que puede producir molestias y sensaciones extrañas en la pierna. Su médico le ha recetado algunos medicamentos para ayudarle a controlar el dolor y la inflamación. Cumpla con ellos y tómese un descanso de su médico si hay algún cambio o inquietud. 

Según la radiografía AP de la pelvis y la cadera, muestra que es posible que haya reducido el espacio articular y cambios escleróticos en la cabeza femoral. Haga un seguimiento con su médico ortopédico para recibir tratamiento adicional. Es posible que recomienden una prueba de resonancia magnética adicional para obtener una visión más detallada del área problemática.

Los quistes ganglionares no suelen ser dolorosos, aunque a veces son molestos o limitan el movimiento. Dado que el suyo desapareció de forma natural, es posible que ya no sea necesaria la cirugía. Sin embargo, informe a su médico sobre esta evolución para que pueda reevaluar si la operación aún es necesaria o no.

Para evitar que la artritis progrese, es necesario evitar correr, ponerse en cuclillas, saltar, subir escaleras y sentarse con las piernas cruzadas. Realiza ejercicios de reducción de peso y fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales.