क्या मुझे गंभीर पीठ दर्द को ठीक करना चाहिए या डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

आपको हड्डियों से जुड़ी कोई समस्या हो सकती है। यह कैल्शियम या विटामिन डी की कमी के कारण हो सकता है। जब हड्डियों को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, तो वे कमजोर हो जाती हैं। दर्द शुरू हो जाता है, जिससे हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है। इससे निपटने के लिए दूध और दही जैसे कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। विटामिन डी से भरपूर हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं।

आपको पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम है। इस स्थिति में घुटने की टोपी के आसपास या नीचे दर्द होता है, जो घुटने के किनारे तक फैल सकता है। यह अक्सर अत्यधिक उपयोग, कमजोर मांसपेशियों, या घुटने की टोपी की अनुचित स्थिति के कारण होता है। पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम और सहायक खेल के जूते मदद कर सकते हैं। उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा ऐसी गतिविधियों से बचना है जो दर्द को बदतर बनाती हैं। 

आपको डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) नामक बीमारी हो सकती है। इसकी शुरुआत तब होती है जब गहरी नस में खून का थक्का जम जाता है, हालांकि अधिकतर यह पैर में होता है। सूजन, दर्द, गर्मी और लालिमा इसके लक्षण हैं। डीवीटी को ठीक करने के लिए, थक्कों को बड़ा होने से रोकने के लिए रक्त को पतला करने वाली दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। गहन देखभाल हस्तक्षेपों के लिए पैर ऊपर उठाने और आराम की भी आवश्यकता होती है। हालाँकि, यदि आपके पैर की सूजन और दर्द दूर नहीं होता है या बिगड़ जाता है, तो नसों को और अधिक संकुचित करना आवश्यक हो सकता है।

आपका बायां पैर समस्या पैदा कर रहा है। सूजन, दर्द और लालिमा है। द्रव का निर्माण भी होता है। संक्रमण समस्या हो सकती है. या शायद कोई चोट. शायद गठिया भी. सूजन के लक्षण चिंताजनक हैं। आपको शीघ्र सहायता की आवश्यकता है. संक्रमित होने पर एंटीबायोटिक्स मदद कर सकते हैं। दर्द की दवा से परेशानी कम होगी। तरल पदार्थ निकालने की भी आवश्यकता हो सकती है। 

ऐसा लगता है कि आपको पीठ दर्द और झुकने में परेशानी हो रही है। इसका परिणाम कई कारकों से हो सकता है, जैसे मांसपेशियों में खिंचाव या पीठ में चोट। आपकी स्थिति का सही निदान और उपचार करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप किसी आर्थोपेडिक चिकित्सक से मिलें।