నేను తీవ్రమైన వెన్నునొప్పిని అధిగమించాలా లేదా వైద్యుడిని చూడాలా?

మీ ఎముకలతో మీకు సమస్య ఉండవచ్చు. ఇది కాల్షియం లేదా విటమిన్ డి లేకపోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు. ఎముకలు ఆ పోషకాలను తగినంతగా స్వీకరించనప్పుడు, అవి బలహీనపడతాయి. నొప్పి ఏర్పడుతుంది, కదలిక కష్టమవుతుంది. దీనిని ఎదుర్కోవడానికి, పాలు మరియు పెరుగు వంటి కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి. విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆకు కూరలను తినండి.

మీకు patellofemoral నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉంది. ఈ పరిస్థితి మోకాలి టోపీ చుట్టూ లేదా కింద నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది మోకాలి వైపుకు వ్యాపిస్తుంది. ఇది తరచుగా మితిమీరిన వినియోగం, బలహీనమైన కండరాలు లేదా సరికాని మోకాలి క్యాప్ పొజిషనింగ్ కారణంగా వస్తుంది. లెగ్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామాలు మరియు సహాయక క్రీడా బూట్లు సహాయపడతాయి. చికిత్సలో కీలకమైన భాగం నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం. 

మీరు డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) అనే వ్యాధిని కలిగి ఉండవచ్చు. లోతైన సిరలో గడ్డకట్టడం సంభవించినప్పుడు ఇది ప్రారంభమవుతుంది, అయితే, చాలా తరచుగా, కాలులో. వాపు, నొప్పి, వెచ్చదనం మరియు ఎరుపు లక్షణాలు. DVTని నయం చేయడానికి, గడ్డకట్టడం పెద్దదవకుండా ఆపడానికి బ్లడ్ థిన్నర్స్ అవసరం కావచ్చు. ఇంటెన్సివ్ కేర్ జోక్యాలకు కూడా ఒక ఎత్తైన కాలు మరియు విశ్రాంతి అవసరం. అయినప్పటికీ, మీ కాలు వాపు మరియు నొప్పి తగ్గకపోతే లేదా తీవ్రతరం కానట్లయితే సిరలు మరింత కుదించబడటం అవసరం కావచ్చు.

మీ ఎడమ పాదం సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వాపు, నొప్పి మరియు ఎరుపు ఉన్నాయి. ద్రవం కూడా పేరుకుపోతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య కావచ్చు. లేదా గాయం కావచ్చు. బహుశా గౌట్ కూడా కావచ్చు. మంట లక్షణాలు ఆందోళన కలిగిస్తాయి. మీకు త్వరగా సహాయం కావాలి. వ్యాధి సోకితే యాంటీబయాటిక్స్ సహాయపడవచ్చు. నొప్పి మందులు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలవు. డ్రైనింగ్ ద్రవం కూడా అవసరం కావచ్చు. 

మీకు వెన్నునొప్పి మరియు వంగడంలో ఇబ్బంది ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది కండరాల ఒత్తిడి లేదా వెన్ను గాయం వంటి ఏవైనా కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడిని సందర్శించాలని నేను సూచిస్తున్నాను.