శూన్యం

మీ చర్మం చాలా నూనెను ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల మీ ముఖంపై ఈ ఎర్రటి మచ్చలు ఏర్పడినప్పుడు మొటిమలు ఏర్పడతాయి. ఇది చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా టీనేజ్ సంవత్సరాలలో. సహాయం చేయడానికి, మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో ఫేస్ వాష్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి మీ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేస్తాయి.

జాక్ దురద లేదా STI గజ్జ దురదకు కారణమవుతుంది. చెమట మరియు రాపిడి వల్ల జాక్ దురద ఏర్పడుతుంది, ఇది ఎరుపు, దురద మరియు దద్దురులకు దారితీస్తుంది. STI ఒకే విధమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు కానీ అసురక్షిత సెక్స్‌కు సంబంధించినది. జాక్ దురద కోసం యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించండి మరియు STIలను నివారించడానికి సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయండి. మంచి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం కూడా ముఖ్యం.

చుండ్రు అనేది పరిస్థితులలో ఒకటి కావచ్చు. చుండ్రు యొక్క ప్రధాన లక్షణం దురద, మరియు చర్మం యొక్క తెల్లటి కణాలు జుట్టు మీద చూడవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఈ పరిస్థితి ముఖంపై, ముఖ్యంగా వెంట్రుకల ప్రాంతం చుట్టూ ఎర్రటి పాచెస్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీ తలపై ఉండే వ్యాధికారక శిలీంధ్రాలు చుండ్రుకు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, చుండ్రు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన షాంపూని ఎంచుకోండి. ముఖ్యంగా, ఒత్తిడి నిర్వహణ ప్రక్రియతో పాటుగా జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగడం కూడా మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

బ్లాక్ హెడ్స్ మీ చర్మంపై చిన్న నల్ల మచ్చలు. అవి ఆయిల్ మరియు డెడ్ స్కిన్ చర్మంపై రంధ్రాలను అడ్డుకోవడం వల్ల ఏర్పడతాయి. వాటిని స్పష్టం చేయడానికి, ప్రతిరోజూ ఒకసారి రంధ్రాలను సున్నితంగా కడగాలి, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ భాగాన్ని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు మరియు మూడవ విషయం ఏమిటంటే నాన్-కమ్-జెనిక్ మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయడం. మీరు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ ముఖాన్ని బాగా కడుక్కోవడం మరియు మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

కెమికల్ పీల్స్ డార్క్ సర్కిల్స్‌కి సమర్థవంతమైన చికిత్స. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి చర్మానికి వర్తించే రసాయన ద్రావణాన్ని ఉపయోగించడం. ఇది డార్క్ సర్కిల్‌ల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ ఇది హామీ ఇవ్వబడిన పరిష్కారం కాదు మరియు కావలసిన ఫలితాలను సాధించడానికి బహుళ చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. ఏదైనా రసాయన పీల్ ప్రక్రియలో పాల్గొనే ముందు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది కొన్ని తీవ్రమైన ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రమాదాలలో మచ్చలు, ఇన్ఫెక్షన్, చర్మం రంగు మారడం మరియు చికాకు వంటివి ఉంటాయి. అదనంగా, రసాయన పీల్స్ సరిగ్గా చేయకపోతే చర్మానికి శాశ్వత నష్టం కలిగిస్తుంది. మీ డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించాలని నిర్ధారించుకోండి.

జిడ్డుగల, మొటిమల బారినపడే చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా మంది టీనేజ్ అమ్మాయిలకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. చర్మ రక్షణలో సన్‌స్క్రీన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. నూనె లేని మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్ సన్‌స్క్రీన్‌లను ఎంచుకోండి. ఇవి రంధ్రాలను మూసుకుపోవు లేదా మీ చర్మాన్ని జిడ్డుగా మార్చవు. జింక్ ఆక్సైడ్ లేదా టైటానియం డయాక్సైడ్ పదార్థాల కోసం చూడండి. వారు సున్నితంగా ఉంటారు. సన్‌స్క్రీన్ చర్మం దెబ్బతినడం మరియు అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం రోజువారీ సన్‌స్క్రీన్ అలవాటును ఏర్పరచుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం, ప్రతిరోజూ శుభ్రపరచండి మరియు కఠినమైన చికాకులను నివారించండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ద్వారా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, ఎందుకంటే డీహైడ్రేషన్ మీ చర్మం నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది. మీ చర్మానికి అవసరమైన పోషకాలను పొందడానికి పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి. ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించుకోండి. స్పష్టమైన, ప్రకాశవంతమైన చర్మం సున్నితమైన ప్రక్షాళన, సరైన ఆర్ద్రీకరణ, పోషకమైన ఆహారం మరియు సూర్యరశ్మి నుండి వస్తుంది.