Neden sırt ve bacak ağrısı yaşıyorum?

Muhtemelen ayak düşmesi ve bacak felci ile karşı karşıyasınız. Bu ilgili semptomlar sinir veya kas hasarından kaynaklanır. Doğru tanı için bir tıp uzmanına muayene olmanız çok önemlidir. Tedavi seçenekleri bacak kaslarınızı güçlendirmek ve hareketliliği artırmak için fizik tedavi egzersizlerini içerebilir. Ek olarak bacağınızı dinlendirmek, reçete edilen egzersizleri yapmak ve diş teli gibi yardımcı cihazları kullanmak iyileşme sürecinize potansiyel olarak yardımcı olabilir. 

Bir ay boyunca kırıldığınız ve parmağınızı düz tutamadığınız bölgede çok fazla ağrı yaşıyorsunuz. Bu ağrı, kırık bölgesinin etrafındaki kaslardaki sertlik veya zayıflıktan kaynaklanabilir. Buna yardımcı olmak için, hareketi ve gücü artırmak amacıyla bazı basit parmak egzersizlerini nazikçe yapabilirsiniz. Yavaş gitmeyi ve keskin bir acı hissederseniz durmayı unutmayın. 

Perinöral kist bazen acı verebilir. Bu sıvı dolu keseler alt sırt sinirlerinin yakınında büyür. Sırt ağrısına, bacak ağrısına, uyuşukluğa neden olurlar. Kesin nedeni belirsizdir ancak eski yaralanmalar veya genler bunlara neden olabilir. Tedavi ağrının yönetimini, fizik tedaviyi veya nadiren kistin ameliyatla alınmasını içerir.

Kostokondritiniz olabilir. Bu, kaburgalarınızdaki kıkırdakların iltihaplanmasıdır ve bu genellikle ağrıya ve hassasiyete neden olur. Kilo kaybıyla ilişkili olabilir ve bazen bir hastalıktan sonra ortaya çıkabilir. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için hafif esneme hareketleri yapabilir, ısı paketleri kullanabilir veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alabilirsiniz.

Dejeneratif disk hastalığı yaşa bağlı yaygın bir bel problemidir. Bel ağrısının önemli bir nedeni olabilir. Bunun için en iyi tedavi ameliyatsızdır. Omurgayı stabilize etmek için sırtın güçlendirilmesi ve topikal ağrı önlemlerinin uygulanması öncelikle denenmelidir.

Sol omzunuzun bağlandığı bağ ve kemiğe zarar vermiş olabilirsiniz. Bu nedenle düşme veya ani bir darbe sonucu meydana gelebilir. Semptomlar ağrı, şişlik ve kolunuzu hareket ettirememeyi içerebilir. Yaralı omzunuzu kullanmayı bırakmanız, üzerine biraz buz koymanız ve acıyı ağırlaştıracak aktivitelerden kaçınmanız önemlidir. Hafif egzersizler ve fizyoterapi iyileşme için faydalı olabilir.

Bu belirtiler kalp rahatsızlığını gösterir. Kalp krizi veya anjina-arter tıkanması olabilir. Ancak kas gerginliği ve hazımsızlık da olası nedenler olabilir. Böyle şeyler hissediyorsanız bir kardiyologla görüşün