hükümsüz

Ayak bileğinizde stres kırığı yaşıyor olabilirsiniz. Bir spor faaliyeti bazen kemiğin aşırı gerilmesine neden olabilir ve dolayısıyla bu durum ortaya çıkabilir. Semptomlar ağrı, şişlik ve düzgün yürüyememekten oluşur. İyileşmek için dinlenmeye, buza, ayağınızı kaldırmaya ve muhtemelen bir desteğe ihtiyacınız olacak. Kendi haline bırakmak ve bileğinizin iyileşmesine izin vermek güzel. 

Diz kıkırdak ağrısının ve diz eklemi şişmesinin yaralanma, aşırı kullanım veya artrit gibi durumlar gibi çeşitli nedenleri olabilir. Ayrıca ekleminizde sertlik, kızarıklık veya sıcaklık hissetmenize de neden olabilir. Yaralanan eklemin geri kalanı için buz uygulamak, kaldırmak ve reçetesiz satılan ağrı kesicileri almak çok önemlidir. Ağrının devam etmesi veya kötüleşmesi durumunda tıbbi yardım alarak gerekli tetkik ve tedavileri yaptırabilirsiniz. 

ÖÇB yırtığınız olduğunda bunun nedeni dizinizdeki bağın aşırı uzamasıdır. Dinlenmenin ve hafif egzersizlerin yanı sıra dizinize buz koymalısınız. PRP veya kök hücre tedavisi hızlı bir iyileşme için yararlı olsa da, bu tedaviler konusunda sağlık uzmanınıza danışmak, durumunuz için en uygun bakımı belirlemenin en iyi yoludur. 

Allopurinol üratın düşmesine neden olur ve ürat kristallerinin eklem kıkırdağından eklem boşluğuna dökülmesine neden olur, bu da akut inflamasyona neden olur, bu nedenle kullanılmamalıdır.

Siyatik ağrısı ile birlikte L4 L5'te disk çıkıntısı.. Boyutu 7.4 mm..
Akılda tutulması gereken bazı gerçekler şunlardır:
1. Dinlenin ve ağır kaldırmaktan kaçının
2. AĞRI ilacı reçete edildiği şekilde alınabilir
3. Fizyoterapi ALLAğrıyı hafifletmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir
4. Semptomların zamanla kötüleşmesi veya devam etmesi durumunda CERRAHİ bir seçenektir.
5. İyi duruş ve düzenli EGZERSİZ tekrarı önleyebilir..

Sırtta ve eldeki şişlik, çeşitli kas-iskelet sistemi veya yumuşak doku sorunlarıyla ilişkili olabilir. Belirtilerinizi değerlendirmek için bir doktorla konuşun. Gerekirse görüntüleme çalışmalarına ihtiyacınız olabilir ve bulgulara dayanarak bir tanı ve tedavi planı sağlayabilirsiniz.

R22.43, alt ekstremitenizde her iki tarafta şişlik, kitle veya şişlik olduğu ve bacaklarınızın ağır veya ağrılı olmasına neden olabileceğiniz anlamına gelir. Bunun nedeni uzun süreli oturma veya ayakta durma, hareketsizlik ve küçük bir yaralanma sonrasında olabilir. 

Diz fleksiyonu sırasında duyulan çatlama sesi kırmızı bayrağın ortaya çıkmasına neden olabilir. Yara dokusunun yırtılması veya eklemin hareket etmesinden kaynaklanabilir. Ancak korkmayın. Başlangıçta onarılan ön çapraz bağın tekrar yırtılması muhtemel değildir. Ancak yine de kendi iyiliğiniz için canınızı acıtan, rahatsızlık veren uygulamalardan uzak durun. Dikkatli olmaya devam edin ve belki de her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol etmek için cerrahınızla bir ziyaret ayarlayın.

Kaza sonucu bacağınızda kan pıhtısı oluşmuş olabilir. Bacaktaki yaralanma kanın göllenmesine ve pıhtı oluşmasına neden olarak şişlik, kızarıklık ve ağrıya neden olur. Bu ciddi bir durumdur çünkü pıhtı serbest kalabilir ve vücudunuzun diğer bölgelerine gidebilir. Bacağınızı kalbinizin üzerine kaldırın, buz uygulayın ve ara verin. Ağrı devam ederse veya şiddetli hale gelirse derhal en yakın hastaneye gidin.

Lomber lordoz kaybı, omurganın yanlış hizalanması, zayıf veya dengesiz kaslar, obezite gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceği gibi artrit gibi dejeneratif hastalıklardan da kaynaklanabilir. Semptomlar sırt ağrısı, sertlik ve rahatsızlık olabilir. Bu sorunu çözmek için çekirdek kasları güçlendirmeye, sağlıklı kiloyu korumaya ve iyi duruş alışkanlıkları edinmeye odaklanmak çok önemlidir. Bununla birlikte lomber lordozun nötral pozisyonunun yeniden kazanılmasına yardımcı olmak için fizik tedavi ve düzenli egzersiz de uygulanabilir.

Babanızın yürüme sorunları ve bacak ağrıları kan akışının kısıtlandığının işareti olabilir. Bu durum, periferik arter hastalığı, yürümeyi zorlaştırır. Babanızın kilo vermesi ve düzgün yürüyememesi endişe verici. Bacak dolaşımını kontrol etmek ve sorunu tedavi etmek için damar doktoruna ihtiyacı olabilir. Fizik tedavi bacak gücünü artırmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.