Neden sol alt karın bölgesinde keskin sırt ağrım var?

Sol kürek kemiğinizde kas gerginliği olabilir. Bu, o kası çok kullandığınızda veya duruşunuz zayıf olduğunda meydana gelir. Özellikle kolunuzu hareket ettirirken keskin bir ağrı hissedebilirsiniz. Bölgeyi yavaşça esnetmeyi ve buz koymayı deneyin. Acıyı daha da kötüleştirecek şeyler yapmayın. Eğer bu durum sizi rahatsız etmeye devam ediyorsa, yardım için bir fizyoterapiste başvurmanız gerekebilir.

En yakın MR sonuçları, eklemlerde şişlik ve ağrıya neden olabilecek hafif bir pullanma olduğunu göstermektedir. Ekstansör dijitorum brevis kasınızdaki şişlik muhtemelen eklem sorunlarıyla ilişkili olabilir. İlk başta bu hareketlerden kaçının, üzerlerine buz koyun ve çok fazla güç gerektirmeyen esneme hareketlerini deneyin. Bunun yanı sıra destekleyici ayakkabılar giyerseniz bir fark görebilirsiniz. 

Elinize çarptınız ve şimdi mavimsi kırmızı bir nokta var. Yumruklandıktan sonra bu normaldir. Balsam daha az acımasına yardımcı oldu, bu iyi bir şey. Dokunduğunuzda acı hissetmeniz de normaldir. Ama izlemeye devam edin. Gerekirse kısa süreliğine buzlayabilirsiniz. Yakında iyileşecek. 

Sol omzunuzun bağlandığı bağ ve kemiğe zarar vermiş olabilirsiniz. Bu nedenle düşme veya ani bir darbe sonucu meydana gelebilir. Semptomlar ağrı, şişlik ve kolunuzu hareket ettirememeyi içerebilir. Yaralı omzunuzu kullanmayı bırakmanız, üzerine biraz buz koymanız ve acıyı ağırlaştıracak aktivitelerden kaçınmanız önemlidir. Hafif egzersizler ve fizyoterapi iyileşme için faydalı olabilir.