Asked for Male | 70 Years
আমার কাঁধ এবং হাঁটু ব্যথা জন্য পরবর্তী কি?
Patient's Query
আমি একজন 70 বছর বয়সী পুরুষ এবং গত 6 মাস ধরে আমার কাঁধ এবং হাঁটুতে ব্যথা করছি। আমি কয়েক দিন ওষুধ এবং ব্যথা উপশমকারী মলম ক্রিম ব্যবহার করেছি কিন্তু কোন উপশম নেই। আমার এখন কি করা উচিত?
Answered by ডাঃ দীপ চক্রবর্তী
এই ধরনের জয়েন্টে ব্যথা অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে হতে পারে, যা বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের জয়েন্টের তরুণাস্থি কমে যায়, যার ফলে অস্বস্তি হয়। নমনীয়তা এবং শক্তি বজায় রাখার জন্য সক্রিয় থাকা গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু ব্যথা আরও খারাপ করে এমন কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন। হাঁটা বা সাঁতারের মতো মৃদু ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে। শারীরিক থেরাপি আপনাকে আপনার জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং গতিশীলতা উন্নত করতে নির্দিষ্ট ব্যায়াম শেখাতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীগুলি উপশম প্রদান করতে পারে, তবে এটি একজনের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্যঅর্থোপেডিককোনো নতুন ওষুধ শুরু করার আগে।

অর্থোপেডিক সার্জারি
Questions & Answers on "Orthopedic" (1042)
Related Blogs

ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন
ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন (মিনিম্যালি ইনভেসিভ সার্জারি) সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা: স্বাস্থ্যের প্রভাব বোঝা
অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা মোকাবেলা. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জনের জন্য কারণ, ঝুঁকি এবং কার্যকর কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন। আজ নিয়ন্ত্রণ নিন!

ভারতে হিপ প্রতিস্থাপন হাসপাতাল: একটি ব্যাপক গাইড
নিতম্বের ব্যথা আপনাকে ধীর করে দিচ্ছে? ভারতের টপ-রেটেড হিপ রিপ্লেসমেন্ট বিশেষজ্ঞদের সাথে আপনার গতিশীলতা পরিবর্তন করুন। ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতা, সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ, ব্যতিক্রমী ফলাফল, অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, সহানুভূতিশীল যত্ন, এবং প্রমাণিত ফলাফল অপেক্ষা করছে!

ভারতের 10টি সেরা হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতাল
গতিশীলতা আনলক করুন এবং ভারতের শীর্ষস্থানীয় হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতালের সাথে আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করুন। আপনার প্রয়োজনের জন্য বিশেষজ্ঞের যত্ন, অত্যাধুনিক সুবিধা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সমাধানের অভিজ্ঞতা নিন।

যখন ফিজিওথেরাপি একমাত্র বিকল্প থাকে না...
ভারতে হাঁটু প্রতিস্থাপন করার আগে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে রয়েছে
দেশে সম্পর্কিত চিকিৎসার খরচ
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার
- Home >
- Questions >
- I am a 70 year old male and have been having pain in both my...