हिस्टेरेक्टॉमी के बाद शौचालय में कैसे बैठें?

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद शौचालय में बैठते समय 'ब्रेस एंड बल्ज' आंत्र खाली करने की तकनीक का उपयोग करें:

• बैठते समय आगे की ओर झुकें और अपनी पीठ सीधी रखें।
• अपने ऊपरी शरीर को सहारा देने के लिए अपने हाथों या कोहनियों को घुटनों पर रखें।
• अपने पेट को सपाट करें और ऐसी आवाजें निकालें जो "ओओ" में समाप्त हों, इससे आपके पेट को आगे की ओर उभार मिलना चाहिए (इस प्रकार आपके गुदा दबानेवाला यंत्र को आराम मिलेगा)
• हिस्टेरेक्टॉमी के बाद शुरुआती दिनों में टॉयलेट पेपर या पैड पहनें
• अपनी आंतों को खाली करने की कोशिश करते समय कभी भी बहुत अधिक दबाव न डालें क्योंकि इससे आपके पेल्विक फ्लोर को नुकसान हो सकता है।

यदि आपका हाल ही में यह ऑपरेशन हुआ है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आप हमारा कॉल कर सकते हैंसहायता केंद्रहमसे संपर्क करने के लिए. 
 

चूंकि इस सर्जरी से आपका पेट लटक जाएगा, इसलिए आप इसे इसके साथ जोड़ सकते हैंईलाज द्वारा पेट का सिकुड़नासर्जरी भी.

यदि आप अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो हमने सर्जनों के लिए व्यापक सूची पृष्ठ भी बनाए हैंटर्कीऔरभारत.

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, विशेष रूप से शुरुआत में, अपनी गतिविधियों में नरमी बरतें। बैठने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी सहायता के लिए आपके पास पर्याप्त सहारा है, जैसे कि रेलिंग या पास का सिंक या काउंटर। अपनी गतिविधियों को धीमा और नियंत्रित रखें। 

बैठने की प्रक्रिया में सहायता के लिए एक मजबूत कुर्सी या आर्मरेस्ट का उपयोग करने पर विचार करें। 
असुविधा को कम करने के लिए, अतिरिक्त सहायता के लिए कुशन या विशेष सीट का उपयोग करें। अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाने के लिए एक छोटा स्टूल लगाएं।

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, आपको शौचालय पर बैठते समय सावधान रहना होगा ताकि आपकी सर्जिकल साइट पर दबाव न पड़े। शौचालय की ओर धीरे-धीरे और सावधानी से चलना शुरू करें, जितना संभव हो सके उतनी धीमी गति से चलें। यदि आप बैठते हैं तो इसे धीरे-धीरे करें, अपनी पीठ सीधी रखने की कोशिश करें और जल्दबाजी न करें या खुद को मोड़ें नहीं। यदि आवश्यक हो, तो अपने पैरों के नीचे एक छोटा स्टूल रखकर स्थिति को अधिक आरामदायक बनाए रखा जा सकता है। अपने सर्जन के विशिष्ट पोस्टऑपरेटिव निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें ताकि उचित उपचार हो और कोई जटिलता न हो।