Artritin ilerlemesini durdurmak için koşmaktan, çömelmekten, atlamaktan, merdivenden çıkmaktan, bağdaş kurarak oturmaktan kaçınmanız gerekir. Kilo verme ve kuadriseps ve hamstring güçlendirme egzersizleri yapın.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Merhabalar , bağ onarımı ve tendon transferi cerrahi işlemi ve fiyatı hakkında görüş almak isterim

Erkek | 26

Vücudunuzun bağları yaralandığında bu durum ağrı, iltihaplanma ve uzuvda güçsüzlük olarak hissedilebilir. Bunun bir yolu, doktorların bağları bağlayıp tendonu transfer ettiği ameliyatı gerçekleştirmektir. Bu yöntem hareket kabiliyetinizi kolaylaştırır ve acınızı en aza indirir. Ayrıca bir kişiye danışabilirsiniz.ortopedist.

Answered on 30th Nov '24

Read answer

Merhaba, yaklaşık bir hafta önce sol boynumdan omuza ve kola kadar ağrılarım vardı. Ağrı yaklaşık bir gün sürdü ve ertesi gün ara ara devam etti.

Kadın | 26

Tanımladığınız yaralanma bir kas gerginliği veya servikal sinir sıkışması olabilir. Doğru tanı ve tedavi için bir ortopedi doktoruna veya nöroloğa başvurmalısınız. Ağrı devam ederse veya artarsa görmezden gelmeyin.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Son zamanlarda tekrar yoga yapmaya başladım ve daha önce neden bıraktığımı hemen hatırladım. Temelde bazı esnemeler iyi hissettiriyor, tıpkı gövdemin yanlarında olduğu gibi. Ama diğer bazı esneme hareketlerinde hiçbir şey hissetmiyorum, mesela tabanlarımı bir araya getirirsem dizlerimi tamamen yerde tutabiliyorum ve ileri doğru uzanabiliyorum ama yine de hiçbir esneme hissetmiyorum, çoğu esneme böyle hissettiriyor. Ama sonra diğer bazı esnemeler çok fazla acı veriyor, en önemlisi diz arkası kaslarım, bacaklarım düzken biraz bile öne eğilemiyorum ve şimdiden fena halde acıyor. Daha "nazik" yoga esnemeleri yaptığımda diz arkası kaslarımda hiçbir gelişme olmadı, ama sonra diz arkası kaslarımı esnetmek için kendimi biraz daha zorlamaya çalıştığımda, yürürken dizlerimde neredeyse bir pop ya da tıklama gibi çok fazla ağrımaya başlıyordu. her adımda. Son zamanlarda muhtemelen hipermobil olma ihtimalini düşündüm, serçe parmaklarımı 90 derece yukarı kaldırabiliyorum, baş parmaklarımla bileklerime ulaşabiliyorum ve ellerimi arkamda birleştirip başımın üzerine koyabildiğim şeyi yapabiliyorum bırakmadan. Ayrıca bazen eklemlerimde tuhaf bir rahatsızlık/farkındalık hissediyorum, hatta rahatsız edici bir ağrı bile olmuyor. Temel olarak sorum şu: Hipermobil olduğumu mu düşünüyorsun? ve eğer öyleyse (mümkünse) hiçbir şey hissetmeden veya şiddetli ağrılar hissetmeden nasıl esneme/yoga yapabilirim? Peki eklemlerimdeki rahatsızlıktan kurtulmamın bir yolu var mı?

Kadın | 19

Görünüşe göre hipermobil olabilirsiniz, bu da eklemlerinizin normalden daha fazla hareket edebileceği anlamına gelir. Belirtiler olarak yoga sırasında daha az esneme hissedebilir veya bazı esneme hareketlerinde yoğun ağrı hissedebilirsiniz. Esnerken çok fazla zorlamak yerine esneklik için hafif hareketlere odaklanın çünkü bu, eklemlerinizi korumanıza yardımcı olabilir. Ayrıca rahatsızlık veren veya acı veren herhangi bir pozisyon yapmadığınızdan emin olun.

Answered on 6th June '24

Read answer

Bir yıldan fazla bir süredir sol göğüs kafesimin alt kısmında hastalanan bir şey var. Bir kaburganın ucu dışarı çıkmış gibi düşüyor ve itildiğinde acıyor. Bir buçuk yıl önce oldukça fazla kilo verdim ve o zamandan beri bunu fark ettim. Normal ayakta durduğumda gözle görülür şekilde dışarı çıkıyor.

Kadın | 20

Kostokondritiniz olabilir. Bu, kaburgalarınızdaki kıkırdakların iltihaplanmasıdır ve bu genellikle ağrıya ve hassasiyete neden olur. Kilo kaybıyla ilişkili olabilir ve bazen bir hastalıktan sonra ortaya çıkabilir. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için hafif esneme hareketleri yapabilir, ısı paketleri kullanabilir veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alabilirsiniz.

Answered on 8th June '24

Read answer

Babam 80 yaşında ve kalp kapakçığı ameliyatı olduğu için kan sulandırıcı ilaç kullanıyor. artık ağrıdan yürüyemediği için diz protezi ameliyatı olmak istiyor. Lütfen gidebilir mi ve onun için güvenli mi? Teşekkür ederim

Erkek | 80

Evet. Elbette gidebilir diz protezi ameliyatı. Bunun için kan sulandırıcı ilaç tedavisinin 5 gün önceden durdurulması ve başka bir ilaçla değiştirilmesi gerekir ve 5 gün sonra ameliyat çok başarılı bir şekilde yapılabilir. Bu ameliyat oldukça güvenli ve ödüllendiricidir.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Büyük bir hapşırmadan sonra 2 yıl boyunca sırt ağrısında bir nokta

Erkek | 31

Hapşırmanın neden olduğu ekstra baskı nedeniyle disk kayması yaşıyor olabilirsiniz. Sivri, kalıcı bir ağrı ortaya çıkar. Semptomlar uyuşukluk ve bacaklarda karıncalanmayı içerir. Dinlenin, ağır kaldırmaktan kaçının ve sırt kaslarını güçlendirmek için hafif egzersizler deneyin. Ağrı devam ederse bir doktora görünün ortopedist.

Answered on 12th Sept '24

Read answer

Günaydın efendim...Ben bir NIS Koçuyum. Yakın zamanda öğrencim ciddi bir diz yaralanması geçirdi ve MRI çektirdi ve bu da Tam ACL YIRTILMASI olduğunu ortaya çıkardı. Yarışma Mart ayında olduğu için acil tedavinize ihtiyacımız var. Lütfen efendim

Kadın | 24

Genellikle tam bir ACL yırtığının ameliyat edilmesi gerekir. Birine danışmanız gerekiyor ortopedistDetaylı tedavi için.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Ra pozitifse ne yapmalı? Otomatik bağışıklık sorunu varsa hangi tedaviye gidilmeli?

Kadın | 45

romatologa başvurman lazım

Answered on 23rd May '24

Read answer

Kompresyon kırığı için sırt desteği ne kadar süre giyilir

hükümsüz

Lütfen raporlarınızı şuraya gösterin:ortopedistkırığın durumuna göre size yol gösterecektir.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Aşil tendonu nasıl iyileşir?

Kadın | 20

Merhaba

Akupunktur, Akupresür Aşil tendonunu iyileştirebilir.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Merhaba Doktor Jai Hind, Şu anda Coimbatore'da CRPF'de Alt Müfettiş temel eğitimi alıyorum 20 Ağustos'ta başlayan temel eğitimim boyunca 2 aydan fazla zaman geçti. Ancak bir aydır, geceleri sol bacağımı düzleştirdiğimde dayanılmaz ağrılara neden olan YAN DİZ AĞRISI'ndan şikayetçiyim ancak masaj sonrasında bu ağrıdan kurtuldum. Ancak koşamadığım bir ay oldu - koşu amacıyla Nike Revolution 6 ayakkabısını kullanıyorum. Antrenmanda olduğum için dinlenemiyorum Eğer dinlenseydim küme düşerdim Lütfen bana yardım edin ne yapmalıyım Koşarken sol ayağıma inerken ağrı duyuyorum - PT Önümüzdeki dönemde antrenman kapsamında 15-20 KM koşu programımız var. O yarışı tamamlamam lazım bunu inkar edemem ne yapmalıyım

Erkek | 23

Bu genellikle bu tür acılarla uğraşmak zorunda kalan koşucular için geçerlidir. Faktörler arasında birincisi aşırı kullanım, ikincisi yanlış ayakkabı ve üçüncüsü kas dengesizliği olabilir. İlk adım olarak koşunuzun hacmini ve yoğunluğunu azaltmaya çalışın. Ayrıca bölgeye buz uygulama, hafif esneme ve bacak kaslarınızı güçlendirme egzersizlerini de deneyebilirsiniz. Vücudunuzu dinlemek çok önemlidir ve eğer ağrı hissederseniz, antrenman sırasında gerektiğinde mola verin. Hala acıyorsa, bir uzmana danışmak daha iyidir.ortopedistveya bir spor hekimliği uzmanı.

Answered on 1st Nov '24

Read answer

56 yaşında bir bayanım. Son 2 aydır sol elimde ağrı var. Bir hafta önceki D vitamini testim 23,84 değerini gösteriyor D vitamini eksikliğinden mi kaynaklanıyor? Lütfen yönlendirin.

Kadın | 56

Doktorların önerdiği gibi sol el ağrınız D vitamini eksikliğine bağlı olabilir. Bu eksikliğin yaygın semptomları arasında vücut ağrısı, kas zayıflığı ve kemik ağrısı bulunur. D vitamini kemiklerimizin güçlü kalmasına yardımcı olur ve yeterli D vitamini olmadığında kaslarımızda ve kemiklerimizde ağrı hissedebiliriz. D vitamini seviyenizi yükseltmek için güneş ışığına biraz zaman ayırın veya doktorunuzun önerdiği şekilde D vitamini takviyesi alın.

Answered on 1st Oct '24

Read answer

Göğsümün ortasında ve sırtımın üst kısmında, kürek kemiklerimin arasında ağrı var. Bu neyden olabilir? Son birkaç gündür kötü bir öksürüğüm vardı, bu yüzden bana muhtemelen kas çekilmesi mi söylendi?

Erkek | 27

Bazen öksürük kas gerginliğine neden olur. Çok öksürmek göğüs ve sırt kaslarının çok çalışmasına neden olur. Bu o bölgelere zarar verebilir. Acıyı hafifletmek için ısı kullanmayı ve ilaç almayı deneyin. Dinlenin ve ağrıyı kötüleştiren şeylerden kaçının. Ancak ağrı devam ederse veya kötüleşirse bir uzmana danışın.ortopedist.

Answered on 28th Aug '24

Read answer

Elime softball çarptı ve elimde üç iz kaldı. Şişlik olacak mı?

Kadın | 12

Ancak softbol oyununda güçlü bir darbe aldıktan sonra şişme olasılığı, darbenin ne kadar güçlü olduğuna bağlıdır. Ağrı ve şişlik bir günden fazla sürüyorsa bir doktora görünmeniz tavsiye edilir.ortopedist.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Parmaklardaki artritten nasıl kurtulurum?

Kadın | 45

Akupunktur, enerji seviyesinin (akupunktur teorisinde genellikle 'Qi' olarak anılır) açılmasına yardımcı olur.
Akupunktur iğneleri vücudun çeşitli yerlerine konulur ve bu da kan akışını artırmaya yardımcı olur.
Antiinflamatuar etkisi vardır. Vücudun iltihabi tepkisini durdurur, kan akışını artırır ve kas tonusunu gevşetir. Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Akupunktur, ağrı hissini azaltan doğal hormonlar olan endorfinleri salgılar ve hastayı son derece rahat bir duruma, yani kendini iyi hissetme durumuna sokar.
Elektro akupunktur, iğneler aracılığıyla elektrik akımını titreştirir.
Bu prosedür hızlı yanıt verir ve artritli kişilerde hem ağrının hem de iltihabın azaltılmasına yardımcı olur.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Ağrılı şişmiş ayak bilekleri ve ayaklar. Ayakları yüksekte yatırmanın yanı sıra tedavi.

Erkek | 38

Ayak bilekleri ve ayaklarda şişme birçok nedenden dolayı meydana gelebilir: uzun süre hareketsiz kalmak, aşırı tuz tüketmek veya egzersiz eksikliği. Basit çözümler arasında ayakların ılık suya batırılması, hafif ayak masajı ve bacakların esnetilmesi yer alır. Uzun süre ayakta durmanın önlenmesine ve otururken ayakların yüksekte tutulmasına yardımcı olur.

Answered on 8th Aug '24

Read answer

Related Blogs

Hindistan'da ağrısız diz protezi ameliyatı

Hindistan'da ağrısız diz protezi (Minimal İnvaziv Cerrahi) hakkında bilmeniz gereken tüm bilgiler burada.

Aşırı Kilo ve Obezite: Sağlık Etkilerini Anlamak

Aşırı kilo ve obeziteyle karşı karşıyayız. Daha sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmak için nedenleri, riskleri ve etkili stratejileri keşfedin. Bugün kontrolü elinize alın!

Hindistan'daki Kalça Protezi Hastaneleri: Kapsamlı Bir Kılavuz

Kalça ağrısı sizi yavaşlatıyor mu? Hindistan'ın en beğenilen Kalça Protezi uzmanlarıyla hareketliliğinizi dönüştürün. Minimal invaziv cerrahiyi, uygun maliyetleri, olağanüstü sonuçları, en son teknolojiyi, şefkatli bakımı ve kanıtlanmış sonuçları deneyimleyin!

Hindistan'ın En İyi 10 Diz Protezi Hastanesi

Hindistan'ın önde gelen diz protezi hastaneleriyle hareketliliğin kilidini açın ve hayatınızı geri kazanın. İhtiyaçlarınıza yönelik uzman bakımı, son teknolojiye sahip tesisleri ve uygun fiyatlı çözümleri deneyimleyin.

Geriye kalan tek seçenek fizyoterapi olmadığında...

Hindistan'da diz protezi yaptırmadan önce bilmeniz gereken her şey:

Home >
Questions >
Does scoliosis come under disability??

Skolyoz engellilik sayılır mı?

Skolyoz engellilik kapsamına giriyor mu?

"Ortopedik" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (1119)

Mideye giden ani ve şiddetli sürekli bir sırt ağrım var, 3 gün önce başladı ve ağrı kesiciler işe yaramıyor

Son 2 günden beri sol bacak ağrısı ve yine sol tarafta şiddetli kalça ağrısı çekiyorum

Artritin ilerlemesi nasıl durdurulur?

Merhabalar , bağ onarımı ve tendon transferi cerrahi işlemi ve fiyatı hakkında görüş almak isterim

Merhaba, yaklaşık bir hafta önce sol boynumdan omuza ve kola kadar ağrılarım vardı. Ağrı yaklaşık bir gün sürdü ve ertesi gün ara ara devam etti.

Babam 80 yaşında ve kalp kapakçığı ameliyatı olduğu için kan sulandırıcı ilaç kullanıyor. artık ağrıdan yürüyemediği için diz protezi ameliyatı olmak istiyor. Lütfen gidebilir mi ve onun için güvenli mi? Teşekkür ederim

Büyük bir hapşırmadan sonra 2 yıl boyunca sırt ağrısında bir nokta

Günaydın efendim...Ben bir NIS Koçuyum. Yakın zamanda öğrencim ciddi bir diz yaralanması geçirdi ve MRI çektirdi ve bu da Tam ACL YIRTILMASI olduğunu ortaya çıkardı. Yarışma Mart ayında olduğu için acil tedavinize ihtiyacımız var. Lütfen efendim

Ra pozitifse ne yapmalı? Otomatik bağışıklık sorunu varsa hangi tedaviye gidilmeli?

Kompresyon kırığı için sırt desteği ne kadar süre giyilir

Aşil tendonu nasıl iyileşir?

56 yaşında bir bayanım. Son 2 aydır sol elimde ağrı var. Bir hafta önceki D vitamini testim 23,84 değerini gösteriyor D vitamini eksikliğinden mi kaynaklanıyor? Lütfen yönlendirin.

Göğsümün ortasında ve sırtımın üst kısmında, kürek kemiklerimin arasında ağrı var. Bu neyden olabilir? Son birkaç gündür kötü bir öksürüğüm vardı, bu yüzden bana muhtemelen kas çekilmesi mi söylendi?

Elime softball çarptı ve elimde üç iz kaldı. Şişlik olacak mı?

Parmaklardaki artritten nasıl kurtulurum?

Ağrılı şişmiş ayak bilekleri ve ayaklar. Ayakları yüksekte yatırmanın yanı sıra tedavi.

Related Blogs

Hindistan'da ağrısız diz protezi ameliyatı

Aşırı Kilo ve Obezite: Sağlık Etkilerini Anlamak

Hindistan'daki Kalça Protezi Hastaneleri: Kapsamlı Bir Kılavuz

Hindistan'ın En İyi 10 Diz Protezi Hastanesi

Geriye kalan tek seçenek fizyoterapi olmadığında...

Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar